三伏天到了，自然界陽氣漸盛，人體經絡氣血流注將達頂峰，此時人體毛細血管張凱，長期吹空調，冷氣會刺激血管急劇收縮，導致身體受損、受冷；寒氣會趁虛而入，引起氣血凝滯，導致肩背痛、胃痛、腰腿痛等各種疼痛癥狀發(fā)生；寒氣還能造成人體水液運行障礙，使人咳嗽痰多、腹瀉、水腫、風濕。

寒氣和濕邪結合能形成寒濕，引起關節(jié)腫痛；長時間處于空調環(huán)境，干燥的空氣會使眼睛、嘴唇、鼻黏膜、氣管黏膜變干，病毒、細菌乘虛而入。

許多骨關節(jié)疾病患者常常被疼痛困擾，而夏季三伏天，是“冬病夏治”的最佳時節(jié)。據骨病專家宋大夫介紹，利用夏季陽氣旺盛，人體陽氣隨之生發(fā)漸旺，體內凝寒之氣易解的狀態(tài)，運用補虛助陽藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最容易把冬病的病根祛除。

針對風濕、類風濕性關節(jié)炎等骨關節(jié)疾病，在三伏天期間進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛(wèi)功能，提高機體的抵抗力。

湖南郴州63歲的王阿姨，膝關節(jié)異常怕涼，對寒冷刺激感受明顯，每逢雨雪天氣他的雙膝就疼痛難以入睡，“那錐心的疼滋味兒，真不是好受的”王阿姨說冬季天冷的時候，她得帶上護膝才敢出門，曾四處求醫(yī)也并不見明顯好轉。去年三伏天期間，王阿姨在家人的陪同下來到中醫(yī)館，抱著試一試的心態(tài)來進行“冬病夏治”穴位貼敷，沒想到經過兩個療程貼敷后的當年冬天，膝關節(jié)怕風怕涼的癥狀明顯改善。

“膝蓋不那么疼了，也敢出門了，帶上小外孫去公園玩玩，心情特別好”，王阿姨說。

無獨有偶，48歲的李大姐因十年前生產后不慎受風，出現產后四肢關節(jié)怕風怕冷的癥狀，尤其進了空調房，她關節(jié)疼痛的癥狀明顯加重，受此影響，李大姐近十年來夏天幾乎從未穿過裙裝，夏天的她也長衣長褲甚至戴帽子，捂得嚴嚴實實，從不敢在空調房中久呆，夏天逛商場也成了奢望。聽聞中醫(yī)“冬病夏治”獨具特色，她在朋友的推薦下進行了兩個療程貼敷治療，當年冬天怕風怕冷的癥狀明顯緩解，今年夏天她終于有機會重新穿上了漂亮的長裙。

“心里特別開心”李大姐說，“這個三伏貼跟別的不一樣，這個是真正能治骨病的三伏貼?！?/span>

據宋大夫介紹，“冬病夏治”是中醫(yī)擇時施治的方法之一。特別是頸椎病、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、類風濕性關節(jié)炎、肩周炎、網球肘等骨關節(jié)疾病，這一類疾病在中醫(yī)辨證中都屬于陰寒性質的疾病，夏季，尤其是“三伏天”采取治療，可以收到良好的遠期療效。

骨關節(jié)病患者夏季要注意自我保健，尤其慎用空調

中醫(yī)認為：寒氣具有陰冷、凝結、阻滯的特性，是萬病之源。在此提醒大家：三伏天別直吹空調，尤其是人的背部；從外面回來時最好先用毛巾擦干汗水，以防冷氣順著汗毛孔侵入。

室內外溫差在7攝氏度左右比較好；空調房間兩個小時最好開窗通風一會。

不要貪涼，不能睡地板，忌吹冷風，不要讓空調或風扇直吹身體，不宜長時間呆在溫度過低的空調房內。

治療期間應清淡飲食，忌食生冷、油膩和腥、酸、甜、辣等刺激性食品，忌酒，以免影響治療效果。

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