大多數(shù)中國(guó)人談起沖浪，第一個(gè)反應(yīng)是危險(xiǎn)！然而在歐美國(guó)家，年輕男孩女孩最喜歡的與大自然親近的方式就是沖浪。
我第一次被沖浪之美震撼到是因?yàn)橐徊侩娪?，去年上映的《鯊灘》，故事講述了20多歲的少女南希在海灘沖浪，遭遇鯊魚襲擊，獨(dú)自求生的故事。女主角是一位年輕的醫(yī)學(xué)院學(xué)生，因?yàn)樵馐芰松詈褪聵I(yè)上的雙重打擊，失去了奮斗的方向，心情郁悶于是來到一處偏遠(yuǎn)的海岸沖浪，不料因?yàn)椴皇煜ずＳ蚯闆r，遭遇鯊魚的襲擊。
電影的前半段女主在遭遇鯊魚之前，都是滿屏的大胸大長(zhǎng)腿、海浪沙灘，還有帥氣的沖浪動(dòng)作展示，讓我對(duì)沖浪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)燃起了無比的熱愛和向往。后來了解到，該片拍攝前期恰逢女主布蕾克·萊弗利處于產(chǎn)后恢復(fù)期，為了拍攝影片，她堅(jiān)持每天長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)的瘋狂健身，并在短短幾個(gè)月后火速恢復(fù)曼妙身材 。也因此，讓我自己萌發(fā)了一個(gè)計(jì)劃，待產(chǎn)后4個(gè)月時(shí)前往海南去學(xué)習(xí)并體驗(yàn)沖浪。
這里跟大家分享一下關(guān)于沖浪的信息，歡迎有志同道合的朋友們一起交流互動(dòng)。
首先要知道，什么是沖浪？
沖浪是以海浪為動(dòng)力的極限運(yùn)動(dòng)，沖浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在沖浪板上等待，當(dāng)合適的海浪逐漸靠近的時(shí)候，沖浪者調(diào)整板頭方向，俯臥在沖浪板上順著海浪的方向劃水，給沖浪板足夠的速度使沖浪板保持在海浪的前面，當(dāng)海浪推動(dòng)沖浪板滑動(dòng)時(shí)，沖浪者站起身體，兩腿前后自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和后腿控制沖浪板的走向。
沖浪安全嗎？
沖浪是世界頂級(jí)休閑運(yùn)動(dòng)，同時(shí)沖浪也是安全系數(shù)最高的極限運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)損傷和其它身體直接損傷幾乎為零。為什么可以這樣說呢？因?yàn)?，沖浪板制造時(shí)的質(zhì)量控制都是有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的，這種標(biāo)準(zhǔn)決定了一塊沖浪板是否能稱得上是沖浪板；其它沖浪配件腳繩、尾鰭選擇正規(guī)廠商的產(chǎn)品都是可靠的。如果你可以正確掌握沖浪安全知識(shí)，最多就是掉在海水里，而海水是流體，會(huì)緩沖身體，不會(huì)給身體造成傷害。
沖浪起源哪里？
沖浪起源于夏威夷，而夏威夷沖浪最遠(yuǎn)可追溯到公元五百年至八百年間。公元1820年各教派陸續(xù)派人前往夏威夷傳教。宗教傳入造成了沖浪文化的黑暗期，部分原因是受到基督教工作的排斥，指責(zé)它是種使人玩物喪志旳娛樂，這個(gè)黑暗期一直延續(xù)到十九世紀(jì)末。直到1898年美國(guó)政府正式接收夏威夷主權(quán)后，就開始致力推展夏威夷的觀光事業(yè)，而使夏威夷沖浪文化又再度興盛流行。1908年后沖浪運(yùn)動(dòng)傳到歐美一些國(guó)家。1960年后傳到亞洲。
什么是沖浪文化？
沖浪文化是一個(gè)由沖浪愛好者、沖浪俱樂部、沖浪裝備制造商、所有愛好沖浪的人共同價(jià)值觀、信念、生活的文化形象。廣義上說，沖浪文化是人類沖浪歷史實(shí)踐過程中所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富的總和；狹義上說，文化是沖浪者的意識(shí)形態(tài)以及與之相適應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)與制度。沖浪文化是沖浪者在沖浪中逐步形成的，為全體沖浪者所認(rèn)同并遵守的使命、愿景、宗旨、精神，這種文化包括自助與助人、關(guān)愛與和平、保護(hù)生態(tài)環(huán)境、不自欺欺人、直面自己內(nèi)心的恐懼和欲望等等。
沖浪必備裝備是什么？
除了沖浪板以外，沖浪也需要一些其他必須的裝備。
①腳繩。它是能保證大家安全的重要配件，當(dāng)落水時(shí)，可順著它找到?jīng)_浪板，同時(shí)也保證沖浪板不會(huì)隨浪沖回岸上或碰到其他沖浪者。
②防滑蠟。再好的沖浪板也是要打蠟的，打了蠟的沖浪板，更能有效增加人體和板身的摩擦力，防滑、穩(wěn)定，站在板上更穩(wěn)、坐在沖浪板上也更容易坐直。沖浪板蠟是一種特種蠟，主要由蠟，植物油，松脂，樹脂和天然精油等組成。一般使用兩種蠟，底蠟和面蠟。面蠟大多都是針對(duì)不同的水溫進(jìn)行了優(yōu)化，根據(jù)不同的水溫使用不同的面蠟，通常有:熱水蠟(水溫24℃以上)、溫水蠟(水溫18-24℃）、冷水蠟(水溫14-18℃)、寒水蠟（水溫15℃以下）四種規(guī)格。日月灣水域可全年使用熱帶蠟。
③衣服。夏天建議穿著防磨衣，能防摩擦防水母防日曬；冬天建議穿著防寒衣，能有效抗寒可以沖浪沖的更久。此外，沙灘鞋、速干沙灘褲也是必備的。
④尾鰭。沖浪板配合尾鰭使用可以更好加速和控制方向，尾鰭有單、三片或五片式。通常長(zhǎng)板使用單片較大的尾鰭，其它呎存的板子多用三片的五片式的。
沖浪有什么好處？
沖浪的好處有特別多：可以鍛煉身體，恢復(fù)精力、排解壓力、帶來自信。在板上抬頭轉(zhuǎn)頭、兩臂滑水，這些動(dòng)作都是對(duì)頸、肩、腰都是有非常好的作用，還能鍛煉背、腹、腰部肌肉，并且能消除這些部位的贅肉及揮別多余脂肪，減肥效果絕對(duì)讓你喜出望外。海水也對(duì)身體起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能。沖浪還可以讓你結(jié)交一幫志同道合的朋友，甚至可能邂逅一段愛情。
學(xué)沖浪貴嗎？
以海南萬寧日月灣沖浪俱樂部為例，學(xué)習(xí)一節(jié)標(biāo)準(zhǔn)兩小時(shí)的沖浪課程的費(fèi)用為400元每人，學(xué)三節(jié)和六節(jié)還有相應(yīng)的優(yōu)惠。初學(xué)者，建議可以租板練習(xí)沖浪，持有俱樂部會(huì)員卡租板最低80元一天。等到技術(shù)見長(zhǎng)了，想要買塊自己的沖浪板，也就2000元左右的預(yù)算。只要愛護(hù)得當(dāng)，板可以使用非常久，這相對(duì)于其它極限運(yùn)動(dòng)來說，投資是很少的。
學(xué)沖浪難嗎？
初學(xué)者學(xué)習(xí)沖浪，其實(shí)并不難學(xué)，在學(xué)習(xí)初期，專業(yè)的沖浪教練能教你基本的沖浪知識(shí)，更重要的是還能幫助你去發(fā)現(xiàn)早已潛藏在心中的對(duì)沖浪的熱愛、拓展沖浪的信念與視野及良好沖浪習(xí)慣的培養(yǎng)。
再這之后，自己拿沖浪板在海里通過不斷練習(xí)，逐漸掌握安全知識(shí)、學(xué)會(huì)看浪、趴板、劃水、起乘、站板等知識(shí)后，自然會(huì)感受到馳騁海浪帶來的無限魅力。至于多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)沖浪，這個(gè)是一個(gè)結(jié)果，而享受練習(xí)沖浪、提升技術(shù)的過程遠(yuǎn)比什么時(shí)候會(huì)沖浪重要。
全球哪里可以沖浪？
大家除了來世界沖浪勝地海南萬寧日月灣沖浪和學(xué)習(xí)沖浪，等到技術(shù)進(jìn)一步提升還可以環(huán)球沖浪。亞洲的馬爾代夫、巴厘島、民大威群島、日本的湘南；歐洲的英國(guó)康沃爾郡、愛爾蘭的班多倫、西班牙加那利群島以及圣塞瓦斯蒂安、葡萄牙埃里塞拉、冰島、法國(guó)比亞里茨；北美洲的美國(guó)夏威夷、美國(guó)加利福尼亞圣克魯斯、美國(guó)佛羅里達(dá)州新士麥那海灘、哥斯達(dá)黎加諾莎拉、墨西哥特龍科內(nèi)斯；南美洲的巴西、烏拉圭的拉帕洛馬、秘魯；非洲的梅曾貝赫、開普敦、加納的布蘇阿海灘；大洋洲的澳大利亞、新西蘭的拉格倫、斐濟(jì)、南太平洋的塔西提島等等諸多沖浪之地，全球無數(shù)沖浪者每天都在世界各地的海里享受著快樂，消耗著體能，鍛煉著身體，體會(huì)著自由自在的幸福。
關(guān)于沖浪的電影有哪些？
除了前面提到的《鯊灘》，《靈魂沖浪人》、《沖浪企鵝》、《無盡之夏》、《碧海嬌娃1、2》、《沖浪英豪》、《狗鎮(zhèn)之主》等都是不錯(cuò)的沖浪相關(guān)電影。
寫在最后，很多人會(huì)不理解我，覺得我生完孩子還不老老實(shí)實(shí)在家奶孩子，出去瞎折騰什么，況且又是有一定危險(xiǎn)性的沖浪，萬一有個(gè)什么情況，孩子怎么辦？我想說的是，家庭責(zé)任感固然重要，但活出自己，活的開心，更重要。這世界上那么多幽怨的媽媽，一口一口"我都是為了孩子才做出了怎樣的犧牲"，孩子心里還冤屈呢，孩子是最希望媽媽過的開心的人。讓自己真正成為孩子的榜樣，成為自己想做什么樣的人，就能成為什么樣的人，而不是把希望都寄托在孩子身上。如果你喜歡我的觀點(diǎn)，給我點(diǎn)贊吧！
