今天的晨跑沒有按時進行，因為作息沒有嚴格遵守，精力又消退了很多，但鍛煉還是依然要做的，女兒也依然跟我一起起床

智能鍛煉計劃

明天就是線下畢業(yè)典禮的日子了，接了遠鳳給我寫主持稿的任務，因為時間很緊，自己事情也雜，很難靜下心構思，一直無從下手，還是拖到今天才來匆匆趕搞，趕來趕去依然沒有寫完整，還是得靠他們自己去完善。不過依然要感謝創(chuàng)業(yè)培訓的班長給我的指點，他的主持特別優(yōu)秀，因為他本身就很優(yōu)秀

優(yōu)秀的班長

今天又帶孩子們去看電影了，每周六的動畫專場是最便宜的，既然答應了還是要兌現(xiàn)的，也叫上了姑姑家的哥哥一起去看。最近花在陪伴孩子和自己休閑的時間上多了起來，除了埋頭苦干，勞逸結合也是很重要的。

看了兩點一十的動畫

晚上回家接到了老爸的電話，說到了姐的事情，讓我打電話問問。我也確實很少時間打電話去關心她的事情，接到電話還表示很吃驚。問她也沒說什么，最后還是在堂妹蘭蘭那里得知了具體情況，還真的挺為老姐擔憂的，但這是她的家事，也是私事，真不知道該從何幫起，如果自己意識不到問題的根本，別人想幫也幫不了，我只能祝愿他們早日能夠真正走出苦惱吧

和蘭蘭的通話