天氣: 晴
心情指數(shù):7.5
小確幸:
每日金句?每一朵雪花，都是一份創(chuàng)意！【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學的記得什么？
最近發(fā)現(xiàn)很多伙伴閱讀A文章，也是好“的，閱讀b文章也是好①額，其實AB文章是互相矛盾。
觀察我們周圍，確實發(fā)現(xiàn)能夠深度思考的人少之又少。大多數(shù)人人云亦云，隨波逐流，或者聽信于權(quán)威。
一個熱點事件出來之后，有些人常常會覺得迷惑和茫然，閱讀A的文章，覺得他的觀點很有道理，閱讀B的觀點也覺得很有道理。可問題是，A和B的觀點竟然是相反的，而他們自己完全不知道該如何來判斷和獨立思考？
一定程度上，一個人的思考質(zhì)量決定了其生活質(zhì)量。
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
今天上午情緒稍微有點波動，下午回復正常，上午受客戶影響！
Interpretive 今天你學到了啥？重要的領悟是什么？
作者認為這種方法能讓我們的“思考能力”得到鍛煉。這個方法不僅能夠幫助我們深入思考，還能夠讓我們逐漸接近“零秒思考”這一終極境界。
一旦堅持做3個星期到1個月時間，腦海中的語言就會層出不窮，甚至在做筆記之前，就已經(jīng)想到該怎么表達了。如果再堅持幾個月，那么就能做到瞬間從宏觀上看待問題，逐漸接近“零秒思考”。
所謂“零秒”，就是瞬間便能認清現(xiàn)狀，瞬間便能整理問題，瞬間便能考慮出解決辦法，瞬間便能決定該如何行動。沒有猶豫的時間，沒有煩惱的時間。這是思考的“質(zhì)”與“速”的終極目標。
作者認為，一旦堅持幾個月每天寫10頁筆記的話，就能逐漸理解這種“零秒思考”的感覺。
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作！
今天完成任務191
明天晚上200
元認知”，即我們審視自身思想的能力，是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時事情往往會迎刃而解。
