【書名】：《認(rèn)知天性》
【作者】： [美]彼得·C.布朗 、[美]亨利·L.羅迪格三世、[美]馬克·A.麥克丹尼爾
【類別】：心理學(xué)/學(xué)習(xí)方法
【關(guān)鍵字】：讓學(xué)習(xí)輕而易舉的心理學(xué)規(guī)律
【評(píng)分】：豆瓣評(píng)分7.8
【簡介】本書很簡單，就是教你如何高效學(xué)習(xí)。全書共八個(gè)章節(jié)，302頁，206千字，知識(shí)脈絡(luò)清晰、結(jié)構(gòu)簡單、易讀，推薦！
【書評(píng)】
我們中國學(xué)生確實(shí)很會(huì)學(xué)習(xí)的，因?yàn)闀械暮芏鄬W(xué)習(xí)技巧、理論我們?cè)缫堰\(yùn)用，但是讓我感興趣的其中一個(gè)問題：我們好像并沒有完全發(fā)揮學(xué)生的“智力”。
我們的教學(xué)方式主要是反復(fù)的重復(fù)為主，包括，反復(fù)的閱讀、背誦、講解。這樣來做，我們考試成績確實(shí)很漂亮。但問題就是學(xué)生的遺忘率極高，不相信？那你嘗試回想一下你高中、初中學(xué)習(xí)的知識(shí)，怎么樣？反正我基本上已經(jīng)交給了老師。
反復(fù)機(jī)械記憶的好處是可以迅速獲得短期記憶，壞處是對(duì)于形成長期記憶并沒有很大幫助。所以我們很容易遺忘，隨著學(xué)習(xí)知識(shí)越來越多，為了保存短期記憶，只能不斷加強(qiáng)重復(fù)機(jī)械記憶的頻率，學(xué)習(xí)壓力隨之也會(huì)越來越重。而本書中的“生成性學(xué)習(xí)”和“合意困難”包括“間隔練習(xí)”正好解決了這個(gè)問題，解放我們的精力，使它可以運(yùn)用到自己的薄弱環(huán)節(jié)，從而使學(xué)習(xí)更高效、輕松。所以，不管你是家長、老師、或者是一名終身學(xué)習(xí)者，這本書值得你一讀。
【行動(dòng)】
嘗試運(yùn)用“間隔練習(xí)”、“合意困難”、“生性學(xué)習(xí)”到學(xué)習(xí)過程中。
