90%的社交都在浪費(fèi)時(shí)間？低質(zhì)量社交，不如高質(zhì)量獨(dú)處！這是我最近最深刻的感受。
最近這段時(shí)間，應(yīng)該是這2年以來(lái)，我停更最久的一段時(shí)間。
不是不想發(fā)，而是最近忙于各種溝通、應(yīng)酬、見(jiàn)客戶(hù)，回到家已經(jīng)是深夜了，睡眠的時(shí)間都不夠，更是寫(xiě)不出東西的。
然而，正是這3周多的各種社交活動(dòng)，讓我認(rèn)識(shí)到了一件可怕的事：有90%的社交，都是在浪費(fèi)時(shí)間！低質(zhì)量的社交，真的是一種自我損耗！
什么是低質(zhì)量的社交？不能給自己帶來(lái)長(zhǎng)足進(jìn)步和積極影響的交往，就是低質(zhì)量社交。
什么是有效社交？我覺(jué)得是雙方勢(shì)均力敵，能夠看到共同的利益，且能相互助推的社交關(guān)系，就是有效社交。
我的一位朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：
“人與人之間的交往，能長(zhǎng)期持續(xù)的無(wú)非有2種，一種是讓你開(kāi)心的，一種是能帶你賺錢(qián)的。如果這2個(gè)都做不到，那就不要再交往了?！?/b>
剛開(kāi)始我接受不了這樣的思維，但是，當(dāng)各種社交越來(lái)越多，越來(lái)越占用我的時(shí)間的時(shí)候，我覺(jué)得她說(shuō)的是有道理的。
回顧這段時(shí)間的社交活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)有很大一部分，是在應(yīng)邀之前，我就知道不會(huì)有收獲的。
甚至還有明知道不可能產(chǎn)生的合作，還硬著頭皮去迎合的客戶(hù)，不僅浪費(fèi)了我的時(shí)間，還浪費(fèi)了同事的時(shí)間。
無(wú)效的社交，打亂了我的工作節(jié)奏，也讓我背負(fù)起了沉重的精神負(fù)擔(dān)。本想著增加社交可以為公司增加收入，結(jié)果卻適得其反。
于是，我下定決心，在未來(lái)的時(shí)間里，給自己的社交活動(dòng)做減法，并堅(jiān)決拒絕無(wú)意義的社交活動(dòng)。
那么，什么樣的社交需要做減法呢？如果你遇到了以下這4種情況，請(qǐng)果斷地拒絕吧！
1、只想從你這邊得到好處的社交
因?yàn)槲以诿襟w平臺(tái)開(kāi)設(shè)了賬號(hào)，所以常常有人會(huì)在后臺(tái)私信我，問(wèn)我一些問(wèn)題。
有些問(wèn)題我能回答的，就簡(jiǎn)短回復(fù)了，但有些我也沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)選擇忽略。
有個(gè)網(wǎng)友看你回復(fù)了，然后就開(kāi)始鍥而不舍地追問(wèn)，即便是你表達(dá)了自己的時(shí)間不充裕，對(duì)方也不能體諒，甚至還會(huì)說(shuō)你瞧不起人。
當(dāng)你遇到這種以自我為中心，覺(jué)得別人都是虧欠他的人時(shí)，請(qǐng)一定要遠(yuǎn)離，不要把自己的好心，當(dāng)做是免費(fèi)的義務(wù)。
2、負(fù)能量社交
拉著你，總是對(duì)你說(shuō)自己的不幸遭遇，卻從來(lái)不反思自己?jiǎn)栴}的人，你不僅要遠(yuǎn)離，甚至沒(méi)有必要跟其交往。
不管是朋友還是同事，偶爾遇到挫折，抱怨幾句可以理解。但總是在抱怨，總是在找別人的問(wèn)題，這樣的人就要小心了，他很可能讓你長(zhǎng)時(shí)間的陷入到負(fù)能量中，產(chǎn)生精神焦慮。
3、“酒肉”社交
所謂的酒肉社交，說(shuō)的是那些只有味覺(jué)愉悅，沒(méi)有精神愉悅的社交活動(dòng)，比如聚餐、酒會(huì)、轟趴等。
在酒局上喝大了，以為這樣就是很牛的社交，其實(shí)并不是！這些社交不僅浪費(fèi)錢(qián)，還浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)把自己搞得特別疲憊。
優(yōu)秀的人的時(shí)間往往都是很寶貴的，不會(huì)輕易把時(shí)間放在不能增長(zhǎng)自己價(jià)值的事情上。畢竟交往的本質(zhì)是價(jià)值交換，缺乏價(jià)值成長(zhǎng)的交往是不可能長(zhǎng)久的。
4、認(rèn)知偏差斷層社交
如果你所接觸的人，在某些領(lǐng)域的認(rèn)知與你相差太大，且短時(shí)間內(nèi)無(wú)法形成共識(shí)，那這樣的社交就應(yīng)該減少。
否則，你可能會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間在解釋說(shuō)明，或者雞同鴨講上，對(duì)方也不一定為此感到愉悅，甚至還會(huì)產(chǎn)生誤解。
同理，如果你想要跟比你厲害的人交往，請(qǐng)一定也要做好學(xué)習(xí)和溝通前的準(zhǔn)備，把自己的思考分享出來(lái)，讓雙方在交流中都能獲得收益。
俞敏洪曾說(shuō)過(guò)：“不要被無(wú)關(guān)的人占據(jù)太多的時(shí)間，我們生命中常常有關(guān)系不大的人，即使是有關(guān)的人，也要注意時(shí)間的占有?！?/p>
聰明的人都早早的學(xué)會(huì)了在社交上斷舍離，因?yàn)槠鋵?shí)只要自己夠優(yōu)秀，你不主動(dòng)社交也會(huì)有人慕名前來(lái)。
如果你也像我一樣，被一堆社交的事情打亂了腳本，建議你開(kāi)始重視并認(rèn)真清理無(wú)效的社交活動(dòng)。
那么，如何才能避免低質(zhì)量的社交呢？我總結(jié)了以下3條經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有所幫助。
1、篩選社交，敢于拒絕
在接受邀請(qǐng)之前，先詢(xún)問(wèn)社交活動(dòng)的內(nèi)容都有哪些、時(shí)間安排如何、有哪些人參與，如果得到的回復(fù)中，都沒(méi)有讓你感興趣的，或者都不能給你帶來(lái)收獲的，請(qǐng)果斷拒絕。
2、學(xué)會(huì)高質(zhì)量獨(dú)處
能夠高質(zhì)量的獨(dú)處也是一種能力，你可以給自己安排看一場(chǎng)電影，也可以去聽(tīng)聽(tīng)名人的講座，又或者去吃一頓期待已久的美食等等。
不要為了一個(gè)你以為有用的社交活動(dòng)，而強(qiáng)迫自己去參與，結(jié)果很可能是竹籃打水一場(chǎng)空。學(xué)會(huì)高質(zhì)量的獨(dú)處不僅能夠幫你節(jié)省時(shí)間，還能幫你獲得真正屬于自己的成長(zhǎng)。
3、學(xué)會(huì)將“朋友”斷舍離
朋友多不一定就是好事，因?yàn)槟芩愕蒙鲜桥笥训?，其?shí)并不多。許多人手機(jī)里的朋友一堆，可真正遇到事情的時(shí)候，愿意幫忙的卻寥寥無(wú)幾。
所以，不要在意那些無(wú)所謂的人，更不要再浪費(fèi)時(shí)間刷朋友圈，給各種朋友點(diǎn)贊了，有些朋友不是你多點(diǎn)幾個(gè)贊就能得來(lái)的。
能剩下幾個(gè)真正懂你，志趣相投的朋友就好了，別強(qiáng)求！
人際交往應(yīng)該是互相享受，互相成就的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)可以勇敢拒絕那些不喜歡，又不能給自己帶來(lái)知識(shí)增量的社交活動(dòng)了。于是，我不僅時(shí)間充裕了，心情也變得美好了。
所以，社交如果讓你感到疲憊，又或者沒(méi)有成長(zhǎng)的話(huà)，那就盡快停止這樣的社交行為吧！
愿我們都能遠(yuǎn)離低效、劣質(zhì)社交。
