最近參加了一個100天美好生活踐行營。主講老師是拆書幫創(chuàng)始人趙周老師。
在第二課里，趙周老師分享了一個主題：構建系統(tǒng)，核心觀點是在你想要構建身份的領域，能夠構建起自己的系統(tǒng)，比如說，你如果想要構建“跑者”這個標簽，你不僅需要跑步，還有有關于跑步、營養(yǎng)、健康等方面的系統(tǒng)知識。

如何構建一個這樣的系統(tǒng)？趙周老師給出了這樣幾條建議：

1、選書讀書

選好書，好書的標準：

原理層面，經(jīng)得起去追問前因后果

落地實踐，給得出清晰的適用邊界

當然，只要符合上兩個條件的，是不是書都可以，比如優(yōu)秀系統(tǒng)的視頻教程也算。

2、追問構建

追問這些問題：

1、關聯(lián)自己：為什么這事對我重要？

2、追問原理：這個建議背后的原因是什么？

3、對比信息：我有沒有聽過相反的說法？我有沒有聽過差不多的說法？

4、深究原理：這些相反和差不多的說法，可以怎樣幫助我理解原理？

5、使用條件：要做到這事，我得具備哪些條件？依據(jù)原理，可以怎樣變通？可以怎么觸類旁通？

3、添枝加葉：

在主干上添枝加葉

4、知行合一

在踐行中不斷和原理建立連接，形成動態(tài)的知行合一。

遇到問題時，去查找信息、追問原理、實踐檢驗，加入系統(tǒng)

聽到新招時，去查找信息、追問原理、實踐檢驗，加入系統(tǒng)

輔導他人時，去了解情況，設定目的，清晰條件，落地建議