《另外8小時(shí)》讀書(shū)筆記(十四)

Victoria 2017-10-7 Day14《另外8小時(shí)》 P229-244

之前幾章講如何賺到更多的錢(qián),但是人生重要的并不只有金錢(qián),我們想要更多的錢(qián),但我們也想擁有美好的人生。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),我們會(huì)把健康、家庭關(guān)系和夢(mèng)想按了“暫?!辨I,想著總有一天我們會(huì)找回來(lái)。但是,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),這一天從未來(lái)到,幾年甚至幾十年,就這樣溜走了。要擁有豐富人生的核心原則,你要學(xué)會(huì):

如何找到你的落差:出現(xiàn)落差之處正是你要尋求正面改變的人生領(lǐng)域。

如何設(shè)定影響力(IMPACT)目標(biāo)。

如何找出尚未發(fā)作的潛在問(wèn)題和挫折。

如何利用剩下的8小時(shí)追求理想人生。

要嘗試著學(xué)會(huì)不能、不應(yīng)、不要。有時(shí)候我們困在一份無(wú)法讓我們覺(jué)得充實(shí)缺乏挑戰(zhàn)的工作里,并年復(fù)一年地抱怨,但從未去找找看其他不一樣的工作;一天到晚談著要去旅行,卻沒(méi)去過(guò)任何地方;希望和朋友建立更深刻的關(guān)系,但卻安于維持表面的來(lái)往,在生活中任何領(lǐng)域都未見(jiàn)成長(zhǎng)和進(jìn)步。

這都是因?yàn)槲覀儫o(wú)法掌握剩下的8小時(shí),把時(shí)間全都拿來(lái)?yè)]霍了,當(dāng)生命的收割時(shí)間來(lái)臨時(shí),我們一無(wú)所獲。我們總是一遍遍的問(wèn)自己,到底這是怎么一回事?其實(shí),這種空虛感非常普遍。

當(dāng)你把所有的力氣都放在求生,滿足生活上面,你就沒(méi)有時(shí)間、精力或者能力去追求豐富或有意義的人生。其實(shí)不妨問(wèn)自己,是不是可以同時(shí)“賺得金錢(qián)”也“賺得人生”。

什么是所謂的人生?說(shuō)到底,當(dāng)你過(guò)得開(kāi)心而充實(shí)的時(shí)候,你就知道自己擁有著人生。

少一點(diǎn)

后悔:不用為各種各樣的事不同的事而追悔。如果你每天都拖著沉重的心理負(fù)擔(dān)過(guò)日子,就無(wú)法找到新眼光來(lái)看世界的另一天。想要解決遺憾最好的方法就是動(dòng)手去做,你不會(huì)希望到頭來(lái)后悔自己沒(méi)有動(dòng)手。

恐懼:如果你一直擔(dān)心活在恐懼當(dāng)中,你就無(wú)法欣賞生命,你就會(huì)害怕去做一些事情,反而這會(huì)帶來(lái)低潮,會(huì)降低你的快樂(lè),也不會(huì)讓你充滿活力。

懶散:沒(méi)有人是懶散的,只是沒(méi)有受到鼓舞。那些痛恨上班起不來(lái)床的人,一旦他們發(fā)現(xiàn)自己有使命,就會(huì)非常期待周一早晨的來(lái)臨!像我就期待早餐,起床上班也變的很有力氣,帶給我一種幸福感。

生命水蛭:那些玩意兒會(huì)吸干你的時(shí)間和人生,不要浪費(fèi)時(shí)間去做不會(huì)讓生命豐富的事情。

多一點(diǎn)

成長(zhǎng):要讓今天的你變成一個(gè)比昨天更好、更充實(shí)、更豐盈的人。如果你停滯不前,就無(wú)法完整的活著。你必須成長(zhǎng)、進(jìn)步,才能成為一個(gè)人。

經(jīng)驗(yàn):不要一再重復(fù)的做同樣的事情,多體驗(yàn)新事物,顯示你真正在過(guò)生活,這才是擁有人生!

改變:有時(shí)候我們獲得的最糟糕的一句恭維是“你一點(diǎn)兒都沒(méi)變”。但如果你和去年的你或十年前的你都是同一個(gè)人,那就有問(wèn)題了。我們世界都已然不同,但我們卻還保有相同的人生的色調(diào)。

向前看:不要總是“活在當(dāng)下”。如果你不放眼未來(lái)、擬定計(jì)劃并且設(shè)定目標(biāo),你就不知道現(xiàn)在需要做什么才能實(shí)現(xiàn)那樣的未來(lái)。不想再心不在焉,不想再焦慮的活著,最好的方式就是要好好安排時(shí)間,找回屬于你自己的權(quán)利和天賦,好好審視你的未來(lái)。

錯(cuò)誤:不要把自己留在安全的小框架里,避開(kāi)犯錯(cuò)的狼狽混亂。重點(diǎn)不在于一再犯下同樣的錯(cuò)誤,在于犯下新的錯(cuò)誤,才能證明我們做了一些新的、不同于以往的事情。成功正是你一而再、再而三看來(lái)像是大笨蛋之后自然而然出現(xiàn)的副產(chǎn)品。

恐懼:恐懼也分好與壞。人很少是因?yàn)橄胍蚴切枰淖兌淖?,大部分是在不得已時(shí)才會(huì)有所改變,恐懼往往可以成為那個(gè)推動(dòng)我們改變的背后動(dòng)機(jī)。每次面對(duì)小新的挑戰(zhàn),接受恐懼并順利挑戰(zhàn)后,你就會(huì)更強(qiáng)健一點(diǎn),更愿意承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。

閑暇愛(ài)好:嘗試在不同階段,從事各種不同的愛(ài)好。因?yàn)槟阒挥袊L試之后,你才知道你喜歡什么,不喜歡什么。

感恩:不把你擁有的一切,你完成的一切成就視為理所當(dāng)然,學(xué)會(huì)感謝生命。只要是在你生命里能夠擁有的,你都有權(quán)力心存感激。

人生目標(biāo):這本書(shū)的重點(diǎn)就是尋找有意義的人生。不要太忙于“過(guò)生活”。

方向:生活過(guò)的最充實(shí)的是那些因?yàn)橥瓿赡繕?biāo)而能在夜里安睡,同時(shí)又興奮的等待早晨來(lái)臨以繼續(xù)人生旅程的人,。方向帶來(lái)了靈感,是解除日復(fù)一日單調(diào)生活的解藥。我們可以通過(guò)定下目標(biāo)而找到方向。

人際關(guān)系:不必?fù)碛泻芏嗯笥?,但必須讓既有的關(guān)系更為深入。對(duì)我而言,當(dāng)我看到一個(gè)美麗的景色時(shí),拿起手機(jī)總能找到那個(gè)可以分享心情的人。

學(xué)習(xí):代表今天的你應(yīng)該比昨天你懂得更多,不管是通過(guò)書(shū)籍愛(ài)好,還是朋友學(xué)到知識(shí),學(xué)習(xí)是擁有更豐富充實(shí)人生的關(guān)鍵。

行動(dòng):當(dāng)我們思考了我們想要的,我們必然要?jiǎng)邮秩ネ瓿伞H松谟谒伎己托袆?dòng),兩者都要做到。

其實(shí)我們每個(gè)人都想從生命中獲得更多,想要變得更好,但是,困難的高度是難以想象的。我們要保持正面的態(tài)度,因?yàn)?,?fù)面悲觀會(huì)吸干我們的能量和動(dòng)力,我們必須對(duì)自己及未來(lái)持正面的感受,努力保持積極樂(lè)觀。因?yàn)槲覀冎莱晒腿松嬲拿卦E就是奮斗,是求得生存的持續(xù)挑戰(zhàn),我們不會(huì)依賴因果關(guān)系和公平來(lái)拯救我們,這就是我們的人生。

佛家相信輪回,人死后會(huì)再回到世間,每一次都會(huì)擁有更完美的人生,直到達(dá)到理想的涅槃境界為止。但是不一定等到死亡才能重新來(lái)過(guò),每一天都是另一個(gè)新機(jī)會(huì),把日子過(guò)好,我們便有了一個(gè)更美好更完整的人生!

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