胡老師家菜譜

2017.7.21景山菜譜

冷菜 :? 1.素燒鵝(靜)量一包

2.涼拌馬家溝芹菜(潔)



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3.苦瓜紅棗(苦后甘來)

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4.油燜筍(靜)

5.小香菇(靜)1兩

6.冷拌木耳(靜)

7,腰果(潔)




1.主食 :? 炒粉干(潔)或紗面(靜)

2.熱菜 :? 炸酥排骨(靜)生菜

3.糖醋蓮藕(潔)或炒白合+相思豆+百果

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4.黑胡椒豆腐


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5.炒雞腿干+芥蘭菜綠色)


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6.丸子,金針菇,西蘭花燒湯


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7.梅菜炒茄子

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8.山藥+玉米+紫色西紅柿

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9.甜品:芒果蛋糕

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10.水果拼盤(潔)

11.咸湯 :? 青菜羹 或玉米湯(潔)

(備注:上完主食上咸湯)

12.甜湯 :? 榴蓮,枸杞,桂圓肉 (潔)

飲料:牛奶+? 酵素2瓶?

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