今天頭又疼了一天，心情也不好，和孩子之間的糾纏什么時候能夠結(jié)束？看到這篇文章正符合心境，借抄過來吧，希望我的內(nèi)心能強(qiáng)大起來！
? ? ? ? ? ?
? ? 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
【美】維吉尼亞·薩提亞
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
你指責(zé)我，我感受到你的受傷
你討好我，我看到你需要認(rèn)可
你超理智，我體會你的脆弱和害怕
你打岔，我懂得你如此渴望被看到
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
我不再防衛(wèi)
所有力量，在我們之間自由流動
委屈，沮喪，內(nèi)疚，悲傷，憤怒，痛苦
當(dāng)它們自由流淌
我在悲傷里感到溫暖
在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量
在痛苦里看到希望
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大
我不再攻擊
我知道
當(dāng)我不再傷害自己
便沒有人，可以傷害我
我放下武器，敞開心
當(dāng)我的心，柔軟起來
便在愛和慈悲里
與你明亮溫暖地相遇
原來，讓內(nèi)心強(qiáng)大
我只需要，看到自己
接納我還不能做到的
欣賞我已經(jīng)做到的
并且相信，走過這個歷程
終究可以活出自己，綻放自己
