媽媽：yy，媽媽邀請你覺察你和爸爸的關系，好嗎？[愉快] 我會帶你一步一步做哈。

女兒：好的。

媽媽：yy，你怕爸爸嗎？

女兒：小的時候怕。長大了不怕了。確切地說，現(xiàn)在，我覺得你們都變可愛了。

媽媽：嗯嗯，爸爸媽媽在學習做爸爸媽媽[微笑]

女兒：我也在學習做一個女兒。

媽媽：[鼓掌][鼓掌]你現(xiàn)在喜歡爸爸嗎？

女兒：愛。

媽媽：[愛心][愛心][愉快][愉快]和他相處會有什么感受？包括任何形式的相處。

女兒：嗯，溫暖，被照顧，周身的氣場很有安全感。跟別人交談的時候最有魅力，覺得我老爸真棒。

媽媽：哇[強][強][強]你與他有不同觀點時會向他表達嗎？

女兒：現(xiàn)在會了。

媽媽：太好了[強]會怎么表達呢？

女兒：就是，在我看來，有這樣的看法……。

媽媽：[強][強]是的，你會說：我認為可以這樣。或者：這是我的觀點?；蛘撸何铱吹搅恕??；蛘撸阂牢铱矗骸＿@都是說“不”的方法。你以爸爸媽媽為練習對象，練習表達你的觀點，好嗎？媽媽覺察啊，是我在你小的時候管得太嚴了，給你樹了很多邊界，所以，你常常很守規(guī)矩，有很好的邊界意識；但同時，也給了你很多限制，現(xiàn)在，媽媽邀請你，一點點突破邊界，把你的圈子一點點變大，這樣，你的內在會更加獲得自由感。媽媽給你舉個例子哈。

女兒：好。

媽媽：今年外公買房子，我們去送紅包賀禮。外公要求外婆拒收紅包，說禮太重了。外婆說：聽你爸的，你爸說的對。我有一刻覺的：爸爸是對的，那我就是錯的。那一刻，我有點難過。我好想說：爸爸是錯的，我是對的。這是我面對權威限制，想要主張自己的應激模式。好在媽媽上了專業(yè)課，媽媽知道要突破限制，也知道事情不只是兩個極端，不是非什么不可。我調動了“接納”和“突破設限”兩個策略。所以，當時媽媽說：爸是對的，我也是對的。就這樣，媽媽開始在權威面前主張自己的主張。

心理學上，爸爸媽媽都是有象征意義的。爸爸象征著權威，媽媽象征安全感。你拿爸爸媽媽做練習，練習與權威和諧相處，大膽突破自我設限。爸爸媽媽會努力，永遠支持你！[愛心][愛心][愛心]

女兒： 好的。謝謝媽媽。

女兒的悟性和執(zhí)行力是非常棒的。她大膽合理的主張會給她帶來更高能量的成長體驗。