關(guān)于夜奶的問(wèn)題，首先想問(wèn)問(wèn)各位媽媽，寶寶為什么會(huì)半夜醒來(lái)呢？對(duì)于剛出生的寶寶，夜奶的原因只有一個(gè)——那就是因?yàn)轲I了！

有的媽媽問(wèn)，到底該不該讓寶寶吃夜奶呢？我認(rèn)為，這個(gè)問(wèn)題絕對(duì)是肯定的，難道寶寶餓了也不給TA吃嗎？我們可以以一個(gè)成年人的角度想想半夜被餓醒是什么感覺(jué)，寶寶之所以會(huì)被餓醒，是因?yàn)門A睡前沒(méi)有吃飽。

有資料曾顯示，6個(gè)月左右的寶寶，每晚會(huì)被餓醒2到3次，9個(gè)月左右大的寶寶，每晚還會(huì)被餓醒1到2次，甚至連18個(gè)月大的寶寶還需要在晚上臨睡前吃一些東西。

那寶寶為什么會(huì)餓醒呢？因?yàn)槟溉槿菀紫瑢殞氁活D吃下去兩三個(gè)小時(shí)就會(huì)消化完，所以睡前即便吃了一頓奶，也很難支撐一整夜。所以，要吃夜奶補(bǔ)充寶寶的體能，才能滿足寶寶一整夜的生長(zhǎng)發(fā)育需求。所以，對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，喂夜奶雖然會(huì)影響TA的睡眠，但同時(shí)對(duì)TA的生長(zhǎng)發(fā)育十分重要，即使晚上TA沒(méi)有表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的吃奶欲望，但只要媽媽觀察到寶寶有嘴動(dòng)、腳動(dòng)的小動(dòng)作，就可以把寶寶抱起來(lái)喂奶。

到了寶寶3個(gè)月以后，吃夜奶的原因就會(huì)有了變化，一般情況下有三種可能性：

- 一是寶寶真的餓了；

- 二是寶寶對(duì)奶瓶或者奶嘴有依賴

- 三是寶寶對(duì)媽媽的依賴

隨著寶寶4-6個(gè)月以后添加輔食，食物消化吸收的時(shí)間更長(zhǎng)，所以應(yīng)該盡量讓寶寶睡整覺(jué)，特別是對(duì)于一歲左右的寶寶來(lái)說(shuō)，睡整覺(jué)有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，換言之，吃夜奶就會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

那怎么樣可以減少夜奶次數(shù)，讓寶寶睡整覺(jué)呢？口糧姨認(rèn)為，這跟寶寶整體的喂養(yǎng)習(xí)慣有關(guān)系的。要培養(yǎng)寶寶規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間表，同時(shí)按年齡所需要的營(yíng)養(yǎng)量來(lái)喂食。在固定的時(shí)間給寶寶吃一頓，在每頓之間不要給寶寶吃零食，這樣不僅能保證寶寶每一頓都能吃得飽吃得好，而且不會(huì)影響下一頓飯。有的媽媽總會(huì)擔(dān)心寶寶吃不夠，在每一頓還會(huì)為寶寶喂果泥或者是其他的小零食，但寶寶的胃容量是一定的，試想想，如果在每頓之間吃了零食，那寶寶還哪能吃得下下一頓的正餐呢？這樣循環(huán)往復(fù)，一天下來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致寶寶到睡前最后一頓胃口不好，吃的不夠，從而導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)候惡性的惡性循環(huán)。所以，不要以為給寶寶吃的多就是好，寶寶的喂養(yǎng)要講究科學(xué)才是正道！

已經(jīng)奶睡了怎么辦？

1.固定睡眠程序，比如夜間入睡前先洗澡，吃奶，再換睡衣，按摩，一起關(guān)燈躺著入睡等，慢慢淡化吃奶睡覺(jué)這個(gè)信號(hào)。

2.夜間醒了，先嘗試讓寶寶能不能自己接覺(jué)，不行再幫助。很多寶寶夜間突然大哭，哼唧，甚至突然做起來(lái)，但是又會(huì)馬上入睡，所以，不要寶寶一有動(dòng)靜就做反應(yīng)。

3.如果寶寶醒來(lái)需要吃奶，想想上次吃奶什么時(shí)候，如果確認(rèn)還沒(méi)餓，盡量不給哺乳，實(shí)在不行慢慢延長(zhǎng)兩次夜奶的時(shí)間。