? ? ?
? ? ?別把你能達(dá)到的看作終點(diǎn)，如果你能走到那里，就努力走得更遠(yuǎn).
? ? ?
? ? ?一個(gè)人“摸爬滾打”這些年，從西安妹子超著不太標(biāo)準(zhǔn)的成都話，到大學(xué)畢業(yè)落腳重慶，做著與專業(yè)不太相關(guān)的本職工作，一切都顯得那么矛盾，卻又理所應(yīng)當(dāng)?shù)慕邮?
? ? ?
重慶，一座讓你踏上這片土地就“點(diǎn)燃”的城市. 有一群一旦“點(diǎn)燃”就無(wú)法澆熄的人. 為了熱愛一直堅(jiān)持，為了夢(mèng)想不顧一切去拼的那股勁，與這座山水連成畫的城美的讓人著迷，“辣”的哭也不想離開.
? ? ?有時(shí)候會(huì)忽然忘了身份，原來(lái)我是一名“舞者”，“跑步”曾是我最討厭的運(yùn)動(dòng)，如小時(shí)候不喜歡吃的很多菜一樣，隨著明白一些道理，對(duì)生活有了不同的認(rèn)識(shí)，我的一切也在慢慢發(fā)生著變化.不知不覺的，不喜歡的變得喜歡，這里見證著我一整個(gè)青春歲月.
? ? ? ? 離開西安12年，在重慶的七年里，跑步是一個(gè)中間點(diǎn)，讓我穿梭在這座城市，熟悉著每一條街道和每一個(gè)“卡卡角角”，還有每一碗小面的味道. 以為這輩子都跑不完的里程，都在重慶跑完了，第一次參加重慶國(guó)際馬拉松2014年，跟著023run club 一起，項(xiàng)目半程21.098，哭著跑完的，原因不詳哈哈哈哈哈哈哈， ? 和很多人一樣發(fā)誓以后不跑馬了，然后默默地10K，20K，30K，一步步踏實(shí)的練習(xí)，直到第一次挑戰(zhàn)全程馬拉松，當(dāng)然還是重馬，因?yàn)橛幸环N情懷，首馬必須是重馬，與ARG姐妹一起沖過(guò)終點(diǎn)我笑了，這群“”奇怪”的人有種特別的魔力，支持著你推著你前進(jìn)，并不會(huì)因?yàn)橐粓?chǎng)馬拉松改變什么，但卻因一步步的堅(jiān)持特別喜歡現(xiàn)在的樣子.不在是一個(gè)柔弱女子，也并不是什么女漢子，沒有任何標(biāo)簽，跑步就是生活中很平常的一件事.與吃飯睡覺一樣，與瑜伽一樣，讓你回歸平衡.
? ? ? ?作為一名“舞者”，因傷痛退出，結(jié)束十年舞臺(tái)生涯，也很懷念每一次音樂響起的興奮，舞臺(tái)上的燈光與掌聲，可我只是換了一種方式去舞蹈吧，不跳舞之后開始研習(xí)瑜伽與普拉提，對(duì)自己的脊柱側(cè)彎與身體康復(fù)有著非常好的幫助，慢慢的投入學(xué)習(xí)瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證，研究運(yùn)動(dòng)解剖與瑜伽解剖學(xué)，瑜伽哲學(xué)，普拉提功能康復(fù)訓(xùn)練師，越來(lái)越感興趣是當(dāng)你教過(guò)的學(xué)員也隨之變得越來(lái)越好，并與你成為很好的朋友，那一刻心里滿滿的幸福.
? ? 從舞者到瑜伽老師，從跑步到加入023runclub,成為ARG女子跑團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)，三年風(fēng)雨無(wú)阻所有的活動(dòng)組織負(fù)責(zé)，戶外瑜伽的推廣與跑步結(jié)合，與心靈對(duì)話.渝中區(qū)政府的公益瑜伽組織授課.普拉提私人功能訓(xùn)練師.
? ? ? ?我的生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，早起一小時(shí)習(xí)練瑜伽，八小時(shí)的工作，周末雙休，下班后才是我真正生活的開始，跑步，公益瑜伽，普拉提私教，學(xué)習(xí)，晚安. 現(xiàn)在我的papa 身體健康管理課堂也在推出，通過(guò)瑜伽普拉提舞蹈，交叉訓(xùn)練幫你更好的提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，我的理念是教每一位學(xué)員學(xué)會(huì)管理自己的身體，擁有健康平衡的狀態(tài)，去追求你的夢(mèng)想和內(nèi)心的那份平靜.做一名女子生活家.與我而言舞蹈不是一種形式而是釋放天性，用肢體去表達(dá)情感；普拉提訓(xùn)練讓我們找到身體的平衡，糾正姿態(tài)雕刻體型，身體回歸生活本有的健康狀態(tài)；瑜伽解放身體達(dá)到內(nèi)心的平靜，通向和平、寧?kù)o和喜樂之門的金鑰匙，隨之習(xí)練修行自然而來(lái).
? ? ? ?同時(shí)，去年開始投入普及院外公眾急救培訓(xùn)也是我的責(zé)任之一，全國(guó)為數(shù)不多的美國(guó)心臟協(xié)會(huì)AHA的導(dǎo)師里，我也是其中一名，在重慶跟我一樣的還有另外五名導(dǎo)師，因?yàn)橄朐谶@座城市做點(diǎn)有意義的事，讓這座城市溫暖而理性.
? ? ? 讓情懷落地，讓夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，你只差一步堅(jiān)持. 有時(shí)，我們內(nèi)在的一切都反對(duì)努力，我們強(qiáng)烈地懷疑著，所以為了不放棄，我們得找到讓自己不惜一切代價(jià)努力的方式.為每一位被夢(mèng)想點(diǎn)燃的我們加油！
