同修感悟第十一天2023.3

最近有點(diǎn)缺覺，冥想完，感覺好想繼續(xù)深入下去，又瞌睡，就放著老師的音頻睡著了。今天最大的感受是：老師的每一句話，都富含很多的智慧和能量，需要深究。對于我今天的意圖，它自然出現(xiàn)了，今天晚上要分享課程，內(nèi)容不想循規(guī)蹈矩，但又沒有靈感，早上冥想到意圖的時候，哈哈，竟然有靈感了，而且很有力量。這已經(jīng)是最開心最大的顯化了吧。所以感受到和更加信任，宇宙的使命就是成全我們的愿，只要我們的愿符合：愛、喜悅、療愈、成長，它就會給我們指引和幫助，當(dāng)然我們不是去奢求，而是自然呈現(xiàn)。這個過程很美妙又帶著驚喜。繼續(xù)相信這個真理。想想就很開心。有一個收獲就已經(jīng)很棒了。深入后再分享。謝謝我們一起同頻共振，愛所有人。

今天進(jìn)步是：看到寶貝哭、生氣，我都沒有情緒，我是在想她生氣就代表我正在體會我生氣的一面，感覺好玩，如果她還是不愿意停下來，我就抱抱她，告訴她我愛她。她就好了。

悟道之旅第十一天，我們的冥想以及步驟都是高維空間的方法，和普通的人用的就好像藍(lán)屏手機(jī)和智能手機(jī)的區(qū)別。哈哈

每天5個雞蛋第16天。皮膚白細(xì)嫩哈哈

營養(yǎng)早餐第791天/明天8:30吃。

寫作435天：聚焦高血壓以及產(chǎn)生分享的靈感和喚起使命

冥想感恩68天：上癮

瑪玫哚運(yùn)動第二十七天：靈活度、儲存氧氣。

深蹲62個重新開始第三天：睡前才做了，和寶寶一起她20個

每天大笑7分鐘第十八天：有創(chuàng)意，學(xué)了7種笑

錄視頻第二十二天：衰老與睡眠、緊張與鈣的缺乏

錄音頻第二十三天：愛的宣言6

關(guān)心他人第二十三天：疫情過后哪些行業(yè)會崛起？

冰灸第二十三天：我愛你，你是世界上最美的寶貝

學(xué)習(xí)：情緒來了如何處理

分享高血壓課程感到富足，家庭和諧喜悅，有愛的感覺，萬物盡收眼里。以前沒有體驗過。

反思：可改進(jìn)的地方，早睡一點(diǎn)，早起列清單，把重要的事情在前面做到，留出陪寶寶玩的時間