摘錄：
一個(gè)能做到互賴的人，既能與人深入交流自己的想法，也能看到他人的智慧和潛力?；ベ囀且粋€(gè)更為成熟和高級(jí)的概念。生理上互賴的人，可以自力更生，但也明白合作會(huì)比單干更有成效；情感上互賴的人，能充分認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，但也知道愛(ài)心、關(guān)懷以及付出的必要性，智力上互賴的人懂得去人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。
反思：
"互賴“這個(gè)觀念令我耳目一新，當(dāng)我深入思考，我覺(jué)察到的是信任，沒(méi)有信任，很難”賴“。
要”互賴“，既要信任自己，也要信任他人。我從小是個(gè)不太依賴人的人，長(zhǎng)大之后就是個(gè)女漢子，什么事都想著自己搞定，很難開(kāi)口求助。2015年，我上一個(gè)身心動(dòng)作的課程，老師一直說(shuō)”放松自己，把自己交托給地板“，前三天我一直找不到這個(gè)感覺(jué)，依賴這件事對(duì)我來(lái)說(shuō)太困難了。到了第四天，應(yīng)該是身體打開(kāi)比較多，和周?chē)瑢W(xué)熟絡(luò)起來(lái)，整個(gè)環(huán)境讓我感覺(jué)到了安全，在一次躺下大休息的過(guò)程中，我終于體會(huì)到了什么叫做”交托“。那一次我休息地特別好，這個(gè)體驗(yàn)到現(xiàn)在都還記得。從那以后，我到一個(gè)新的處境或者嘗試新的方法，都會(huì)提醒自己嘗試”交托“，交托給別人，或者交托給整個(gè)場(chǎng)域。整個(gè)辦法在少兒的戲劇演講課堂上屢試不爽，當(dāng)我嘗試相信他們，相信能量的流動(dòng)，這些孩子們總能有令我意外的表現(xiàn)。
”不是因?yàn)榭吹较Ｍ鴪?jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持而看到希望“，這句話我現(xiàn)在的解讀是在本能不夠信任（不論什么原因，原生家庭也好，缺乏成功經(jīng)驗(yàn)也好）的時(shí)候，可以用信念或者使命感或者責(zé)任感慢慢建立信任。我從2012年加入Toastmasters，和團(tuán)隊(duì)小伙伴一起把寧波的俱樂(lè)部從一家發(fā)展到5家。這個(gè)過(guò)程中，遇到過(guò)很多挑戰(zhàn)，比如一次活動(dòng)只來(lái)了5個(gè)人，幾次被場(chǎng)地方委婉轟走，團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)矛盾，那個(gè)時(shí)候就是憑著一份要把這件事繼續(xù)做下去的信念，做成了這件事的。從做好一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)，到見(jiàn)證俱樂(lè)部越來(lái)越好，到發(fā)展處新的俱樂(lè)部，我和我的團(tuán)隊(duì)小伙伴們都開(kāi)始構(gòu)建起對(duì)自己做成功一件事的信任，和對(duì)他人的托付。雖然說(shuō)我們可以從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，但是我們?cè)诔晒χ性黾有湃巍?/p>
今年我加入剽悍品牌特訓(xùn)營(yíng)，看到了很多老鐵在商業(yè)上的成就，同時(shí)開(kāi)始了樹(shù)立新的財(cái)富觀念，我發(fā)現(xiàn)自己有很多想法卻沒(méi)有落地，本質(zhì)的原因是對(duì)自己有很大的不信任：我想要賺很多錢(qián)，但是內(nèi)心深處我不相信自己可以做到；我想要變得更美，但是內(nèi)心深處我覺(jué)得自己達(dá)不到自己想要的狀態(tài)；我想和別人建立更好的連接，但是內(nèi)心深處我又在害怕被傷害。當(dāng)我看到這個(gè)實(shí)相，我的身體和心理都產(chǎn)生了一陣很大的不適。通過(guò)冥想打坐以及荷歐波諾波諾的清理，我慢慢恢復(fù)狀態(tài)。上DISC課程的時(shí)候，有這么一句話：是時(shí)候放下驕傲和恐懼前行了“。從財(cái)富發(fā)展這件事上，我開(kāi)始了新的征程。
行動(dòng)
① 今年會(huì)注重財(cái)富發(fā)展，已經(jīng)上了幾個(gè)財(cái)富類(lèi)社群，更新自己的財(cái)富觀念，接下來(lái)就是在發(fā)展的過(guò)程中踐行這些觀念
· 我兩個(gè)都想要 (賺錢(qián)和生活）
· 我就算恐懼也要行動(dòng)
· 我要去尋找需求，解決別人的問(wèn)題，成為幫別人解決問(wèn)題的專家
· 經(jīng)常感恩金錢(qián)
· 服務(wù)好相信你，給你付費(fèi)的人
· 有多少人很了解你，很信任你，且需要你
② 通過(guò)身體練習(xí)建立對(duì)自己更多的信任，上個(gè)月昆達(dá)冥想課，我已經(jīng)感受到了自己身體變強(qiáng)壯了，我不僅可以滋養(yǎng)我自己，還可以更多去幫助別人。上周一次跑5公里，我的狀態(tài)比跑2公里的時(shí)候好。接下來(lái)，我會(huì)繼續(xù)保持練習(xí)，在時(shí)間允許的情況下，每次跑5公里。
③ 在品牌營(yíng)里好好待著，記錄這些老鐵們的成功經(jīng)驗(yàn)，借他們的能量提升自己，令自己對(duì)未來(lái)更有信心。
④ 集中火力鉆研青少年雙語(yǔ)演講。升級(jí)過(guò)去的課程，開(kāi)發(fā)新的課程（已經(jīng)有2個(gè)了）。
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