1 ? 今天早晨起床后，在小區(qū)外晨跑，注意了節(jié)奏和力量的練習，仰臥起坐、深蹲、高抬腿、與引體向上結合，整理的力量的訓練！下班時，發(fā)今天的訓練記錄到微信群，得到了贊揚！

2 今天從客戶公司回公司，騎行9公里，58分鐘，感覺非常好，特別是當我在鼓樓橋的路邊不慎摔倒，路邊有特別可愛的男孩和女孩子，充滿了鼓勵的微笑，很友善的走上前，幫我起來，我的內心沒有一點兒尷尬、我的內心充滿了陽光！內心卻是開心的，走過馬路、繼續(xù)我的騎行！耶?！

3 ? 今天早晨在公司，工作方面比較順利，報表的數(shù)據(jù)可以在頁面看到了！

4 ? 今天早晨在出門上班前，開始注意計算時間了，在出小區(qū)后注意遵守交通規(guī)則，推著車子過了馬路，學生們開始上學了！

5 ? 今天下午順利地解決了客戶提出的一個問題，感覺不錯！