《精要主義—如何應(yīng)對擁擠不堪的工作與生活》書評|2018年1月25日
從什么時(shí)候開始，我們變得如此忙碌？答應(yīng)陪孩子玩拼圖，可此刻正忙得焦頭爛額；春節(jié)不確定是否歸家探望，已經(jīng)三年沒有休假；工作填滿了生活，忙忙碌碌，很久沒有靜心的在家里吃頓飯了。
忙碌，是上有老下有小的強(qiáng)壓，還是因?yàn)閾頂D不堪的工作和生活，讓我們手足無措，忙碌的現(xiàn)狀就沒有改變的轉(zhuǎn)機(jī)嗎？格雷戈?麥吉沃恩提出的“精要主義”，為我們提供一種告別忙碌，做更少得得更多的新思路，他的著作《精要主義—如何應(yīng)對擁擠不堪的工作與生活》，深度剖析我們的工作和生活為何忙碌、為何擁堵。從書中學(xué)習(xí)成為一個(gè)精要主義者，從容不變處事不驚，改變自己忙碌的現(xiàn)狀。
格雷戈?麥吉沃恩曾經(jīng)也是忙碌工作、忙碌的生活，因?yàn)橐粋€(gè)無關(guān)緊要的見面會議，不能陪伴妻子以及剛出生的女兒，為此他懊悔不已。后來，格雷戈?麥吉沃恩提出“精要主義”，徹底擺脫了忙碌無序的工作和生活。不僅如此，“精要”主張，幫助蘋果、谷歌、臉書等多家全球頂尖公司摒棄瑣碎，直抵精要；“精要”主張，在各大權(quán)威媒體、教育機(jī)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)論壇等平臺傳播分享，幫助更多人找到人生的意義。而他的著作《精要主義—如何應(yīng)對擁擠不堪的工作與生活》，更是長期占據(jù)美國亞馬遜時(shí)間管理類圖書榜首，幫助更多人改變自己忙碌的現(xiàn)狀。
接下來，我們從三個(gè)方面對本書進(jìn)行梳理：探索——什么是有意義的事、排除——如何擺脫無意義的事、執(zhí)行——如何只做有意義的20%。
001探索——什么是有意義的事
學(xué)會思考什么是有意義的事，是我們在忙碌中的幡然醒悟。周末是陪孩子去動物園，還是參加部門的聚餐，是選擇一次親子時(shí)光還是和同事間促進(jìn)交流，這就是在思考什么是有意義的事。在格雷戈?麥吉沃恩看來：如果不是絕對的YES,那就是一個(gè)NO。在做每件事之前先思考，我一定要做么？非要我做么？非要現(xiàn)在做么？不做有什么后果？通過問題的思考，如果答案是個(gè)YES，那就做吧！
“精要主義者首先會花時(shí)間思考事情的各個(gè)選項(xiàng)，而不是盲目的追逐每一個(gè)機(jī)會和想法，讓自己焦頭爛額”。我們開始在行動之前先思考，找到每件事情行動的原因，忙碌的真相自然就會浮出水面?？赡苁悄繕?biāo)太多，兼顧不周；可能是瑣事太雜，無從下手；可能是主次不分，不會拒絕。
002排除——如何擺脫無意義的事
排除無意義的事，把時(shí)間留給有意義的事。當(dāng)無意義的瑣碎充斥著我們的工作和生活，漫長無聊的會議影響著工作，加班后回家接到老板電話起身做表格，躺在床上再累也要看兩集電視劇。非精要主義者80%的時(shí)間都在做無意義的事。
學(xué)會拒絕，學(xué)會放棄，就能排除無意義的事，給工作和生活做減法。拒絕無聊的會議，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能；拒絕周末的聚餐，陪妻子度過浪漫的紀(jì)念日；拒絕熬夜晚睡，喝杯牛奶早早入睡，保證睡眠質(zhì)量。拒絕，是對時(shí)間成本的慎重考量，是排除外界對自己的干擾。而放棄力所不及的目標(biāo)，腳踏實(shí)地的完成眼前的工作；放棄許久攻不下的難關(guān)，換條路出發(fā)重新開始；放棄一味的補(bǔ)足短板，想方設(shè)法讓長板更長。放棄，就是自己對外界的及時(shí)止損。
003執(zhí)行——如何只做有意義的20%
一旦擁有80%的時(shí)間，來執(zhí)行20%的有意義的事，我們就能告別忙碌。對于每個(gè)人的思考結(jié)果，有意義的事都是不一樣的，無論你思考的結(jié)果是讀書看報(bào)，還是習(xí)武繪畫，只要將它融入你的潛意識里，成為一種習(xí)慣，執(zhí)行20%的有意義的事情，就輕而易舉易如反掌了。大書法家王羲之，臨池學(xué)書，池水盡黑，練字就是他十年如一日的習(xí)慣，當(dāng)我們認(rèn)定有意義的事，就應(yīng)該堅(jiān)持，培養(yǎng)成自己的習(xí)慣。
一些無意義的事情但又非做不可呢？根據(jù)書中“同時(shí)執(zhí)行多項(xiàng)任務(wù)和精要并不沖突”的觀點(diǎn)，我們可以在上下班通勤的三個(gè)小時(shí)里讀書、看報(bào)甚至思考。將無意義的事情重疊起來，共同執(zhí)行。但這并不是指回復(fù)郵件是手足無措的接電話，真正的重疊是像做家務(wù)時(shí)，衣服放進(jìn)洗衣機(jī)，同時(shí)完成洗碗、聽廣播、燒熱水等等。
搜索、思考有意義的事，排除、拒絕、放棄無意義的事，用80%的時(shí)間執(zhí)行20%有意義的事。精要三步就可以應(yīng)對擁擠不堪的工作與生活，改變忙碌的現(xiàn)狀，做更少、得更多。思考讓我們不焦慮不盲目，拒絕和放棄讓我們變得更有價(jià)值，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。學(xué)習(xí)做一個(gè)“精要主義者”，改變忙碌的現(xiàn)狀，擁抱精要的明天。
——《精要主義：如何應(yīng)對擁擠不堪的工作與生活》
我是豬油罐子，我在剽悍讀書營，每日讀書、極致踐行、剽悍成長。
