最近總在看書，而書也給我?guī)砗芏嗟乃伎?。我也總是在思考我的生活，我的生活該活成什么樣?自我或者苦難并不可怕，可怕的是你不敢或者不愿意去承受這份苦難。
苦難生成怨恨會很可怕。經(jīng)?？吹揭恍┰箣D，那種神態(tài)，的確是把生活過成了死胡同。怨婦生前或者并不是天生的和這個世界過不去，是經(jīng)歷，是遭遇或者是一種境遇。
看到過這樣一則故事，說的是從前有一只小猴子，有一天它在摘果子時不小心從樹上掉下來了，肚子被樹枝劃了一個很大的口子，它嚇壞了，它不停的把自己的傷口給其它的猴子看，希望從伙伴們的身上得到關(guān)懷和撫慰。
有的猴子過來給它按一按，有的猴子過來給它舔一舔，也有些猴子看看就走開了，最后小猴子還是只能自己回到洞中，等待傷口的慢慢愈合。
但是傷口的愈合是緩慢的，在愈合的過程中也會有疼痛，于是每次疼痛難忍時，小猴子就會慣性的跑到小伙伴們的面前，把自己的傷口揭開給他們看，每次得到小伙伴的關(guān)心和體貼時，它會感受自己的疼痛好像好些了，它用這個方法來平復(fù)內(nèi)心的焦躁。
我們生活中其實也不乏有這樣的例子。
我有一個親戚，本來是過著安享晚年的幸福生活，可是有一年老公患病后動手術(shù)，手術(shù)不成功過世了，剩下孤零零的她在這世上，她一直在尋覓，但一直沒有找到合適的另一半。
她一直沒有去面對自己的境遇，或者說她根本就不愿意接受自己的這種境遇，孤單長期的獨居生活，也因為一直沒找到合適的伴侶，她變成了一部生活負能量的復(fù)讀機，每天的她和朋友、和兒女和媳婦訴說自己的痛苦。
剛開始兒女、朋友們都挺能理解她，可是說得多了，每天這樣的周而復(fù)始，人們都開始漸漸遠離她，因為她的傷口是需要自己去面對和愈合的，別人的關(guān)心是一時但不可能是一世，我們要有和痛苦相伴的勇氣和力量，當我們穿越疼痛，我們會收獲疼痛帶給我們的啟示。
這是我們每個人都要有去面對的事情。
我們都有自己的生活，沒有人會一輩子和你相伴，除了你自己。
其實我更愿意和欣賞看到的狀態(tài)，就是以一顆感恩的心面對生活。
有一次我去單位食堂吃飯，我才把自助餐端上餐桌，旁邊就來了幾個身穿灰藍色制服的中年婦女坐在我旁邊，經(jīng)常在食堂就餐時會遇見她們，我以為她們是外單位到我們單位學(xué)習(xí)的。
坐在一起吃飯我們就隨意閑聊起來，她們的胃口簡直是太好了，菜盤子都裝滿了，我笑著說：“你們的胃口真好??！”她們望了望我，說：“沒辦法啊，我們每天六點多就要起床，然后吃早飯，到你們廠區(qū)上班是七點鐘，我們是技術(shù)中心的清潔工，每天吃飯?zhí)?，所以到了午飯的點，就已經(jīng)是前胸貼后背了。她們雖然工作累，但是她們歡聲笑語的，活得很開心。
我們不去干涉和偷窺別人的生活，但是她們這種開心的精神狀態(tài)影響和感染到了我。
望著她們陽光燦爛的臉，讓我覺得她們雖然很辛苦，但她們心態(tài)還是很陽光，每月1000元的工資，每天工作十個小時，她們陽光心態(tài)下也有一顆感恩生活的心。再看看我，每個月收入上萬，在勞動強度上肯定沒有她們累，可是卻老是抱怨自己的工作累，如果換種心態(tài)，看看她們，幸福真的是比較來的！我還有什么不知足的呢？
其實幸福的感覺并不是你得到的多，而是你需要的少，我們越容易滿足，就越容易找到自己的幸福！
幸福不僅僅是得到你想要的人，想要的東西，想要的環(huán)境，幸福更是一種生活能力，能夠放下過去、少憂未來、感受當下的能力，是一種學(xué)會與一切不如意和痛苦和平共處的能力，因為人生不如意事十之八九。
我們也可以設(shè)想一下，有一天，小猴子遇到了一只智慧的老猴子，當他再次展示自己的傷口時，老猴子把它抱在懷中，溫柔的對它說：“親愛的孩子，受傷了一定會很疼，但是傷口的愈合并不是靠別人的眼神和話語，而是我們自己，用自己的力量勇敢去面對是化解怨恨和傷痛的最好辦法?！?/p>
其實我們每一個人都有過小猴子這樣的經(jīng)歷。觸摸自己的疼痛，帶著溫柔去關(guān)注內(nèi)心，我們就會抵達真實的自己。
我們要有幸福的感知能力，我們也要有和自己相處的能力，當我們越來越愛自己，我們會找到和自己相處的平衡點，當我們不再抱怨生活，而是感恩生活。
人實際上擁有的只有今天，每天有15萬多人離去不再有今天，能做什么的時候就去做去行動吧！
從今天開始，盡量用心說好每一句話，做好每一件事，好好對待每一個人，做的過程中路自然開放，這樣的我們就無暇后悔過去，擔心未來。
今天我把這些話寫給自己，也寫給觀看這篇文章的你！
