網(wǎng)絡(luò)中四? 1月13日? 持續(xù)分享第184天

1.2.1焦點(diǎn)解決晤談基本元素

眾所周知，焦點(diǎn)解決短期治療有著大量的為人耳熟能詳?shù)母鞣N具代表性的焦點(diǎn)解決問(wèn)句。然而在SFBT晤談中，如同一般咨詢，仍然有著非常重要的基本元素與基本技巧，若缺乏這些基本元素與技巧的功能發(fā)揮， SFBT的代表性問(wèn)句將無(wú)法妥善提出，不談亦無(wú)法流暢進(jìn)行。因此焦點(diǎn)解決，短期治療常由以下的基本態(tài)度與技巧。

（一）傾聽(tīng)與理解

1.建構(gòu)理解基礎(chǔ)；

2.傾聽(tīng)；

3.自然同理的態(tài)度；

4.一般性與明確性的回應(yīng)。

（二）形塑

形塑是指“就發(fā)言者方才所講的內(nèi)容，加以描述、說(shuō)明、闡述、轉(zhuǎn)譯，或者予以特征化、歸納”，即形塑為咨詢師針對(duì)當(dāng)事人的說(shuō)話內(nèi)容選擇性的去談?wù)摶蛘甙l(fā)表意見(jiàn)。

在形塑的意圖下，摘要、簡(jiǎn)述語(yǔ)意、一般化與重新建構(gòu)，即是常見(jiàn)的幾種具體咨詢技巧。

談?wù)剬?duì)重新建構(gòu)的理解：

按書(shū)上所說(shuō)，重新建構(gòu)，即是用另一個(gè)新的正向語(yǔ)言與觀點(diǎn)來(lái)重新看待與詮釋同一個(gè)問(wèn)題。舉凡某行為背后反映出當(dāng)事人的特質(zhì)，優(yōu)點(diǎn)、能力、資源、動(dòng)機(jī)、意圖、努力、本意或某事的意義與功能，都是重新建構(gòu)的向度。

重新建構(gòu)，常使用以下五種句型。

1.雖然（負(fù)面），但是（正面，可貴，難得）。

雖然你成績(jī)不及格，但看到你很努力。

雖然你一直在責(zé)怪你的孩子，但也從這里看到你十分關(guān)心孩子。

2.我不確定……但我確定

我不確定你的孩子是否能馬上變成你想要的樣子，但我確定的是你希望孩子擁有一個(gè)美好的未來(lái)。

3.至少，起碼（沒(méi)更糟）

至少你的孩子會(huì)對(duì)你說(shuō)，他有這樣的煩惱。

你的領(lǐng)導(dǎo)雖然對(duì)你不滿，但起碼你的領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有采取任何行動(dòng)。

4.從當(dāng)事人的抱怨與強(qiáng)烈情緒中，去挖掘其正向的意義及其在乎之處。

從你對(duì)先生吸煙強(qiáng)烈的不滿中，看到你對(duì)先生健康的關(guān)心。

5.“一定有一個(gè)重要的理由”的信念

雖然老師不能理解你的行為，但我相信你一定有很好的理由這樣做。