周檢視2020第十一周（4月5—4月11）

Step 1. 回顧上周大青蛙+晨間日記+1TodosS中已完成項(xiàng)

1.（上周檢視）給上周打個(gè)分。上周青蛙完成的怎么樣？沒有的話為什么？

上周打分：90分

青蛙1：臨近考試，每天做題很多，越做越順手，也越來越有信心。上考場(chǎng)還是有一部分原題，萬幸沒有多項(xiàng)選擇題。祈禱通過

運(yùn)動(dòng)2：本周跑步1次，和劉主任約跑，奈何下雨了，還好把智慧書屋初步敲定。

早起3：早起5：30的目標(biāo)，基本六點(diǎn)起，小聞子每晚十一點(diǎn)半睡，傷不起呀！

2.（晨間日記）已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣有沒有保持？新的習(xí)慣養(yǎng)成的怎么樣？

Step 2. 回顧上周的溫馨時(shí)刻與點(diǎn)滴成果（每項(xiàng)1-3條）

①健康：肩頸特別不舒服，做了一個(gè)熱敏灸，很舒服。

2.事業(yè)：去了趟省廳，以為不用跑，看來要多跑，項(xiàng)目多，政策早掌握。聯(lián)絡(luò)感情，混個(gè)臉熟，也是資源

③效能

在日記系統(tǒng)里把家里人所有人的生日都加進(jìn)去了。設(shè)置了每一年，農(nóng)歷提醒。再也不要用腦子記了。

④成長(zhǎng)

易效能第一個(gè)90天畢業(yè)了，我也順利拿到畢業(yè)證，還被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員，也是對(duì)我這90天努力的肯定，接下來希望在易效能里面繼續(xù)泡上起碼一千天，昨天有小伙伴問我還打算繼續(xù)1000天嗎？我給他的回答是我不希望單兵作戰(zhàn)，因?yàn)槲疫€有很多想去做的事。

⑤休閑

沒事的時(shí)候在全民k歌。越唱越有感覺

組織一次心靈觀影站—001期《心靈奇旅》，英文版的，所有孩子全程看完，連三歲小孩都很認(rèn)真在看?？赐觌娪?，感受最深的是，想要的太多，以為那個(gè)是自己的夢(mèng)想，真正實(shí)現(xiàn)了，居然沒有想象中的開心。往往忽略了路上的美好風(fēng)景。

⑥親密

忽略了他，這周要好好彌補(bǔ)。

⑦財(cái)富

媽媽聽說我要買車執(zhí)意要給我2萬塊錢。對(duì)老人的錢我一直是這么想的，只要無傷大雅，他高興那我就收著。更多的還是要多多的陪伴他們。

⑧社交

與家長(zhǎng)學(xué)堂的學(xué)員建立鏈接，一起把團(tuán)隊(duì)建設(shè)好。

Step 3. 反思上周不足（如何改進(jìn)）

1、健康投入少

2、親密關(guān)系投入少

3.父母陪伴少

Step 4. 回顧人生高空+夢(mèng)想板+上月檢視與月度青蛙

我的夢(mèng)想和目標(biāo)是否需要修正？我是否走在正確的方向上？

是否在為夢(mèng)想付出努力呢？有沒有比上周更接近夢(mèng)想？

Step 6. 下周的三只大青蛙（SMART原則）

1.乒乓球

2.90天計(jì)劃

3.家長(zhǎng)學(xué)堂作業(yè)