早上，我翻看手機(jī)，無意中想起自己說話聲音沙啞。

在一次聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)同是當(dāng)老師，絕大多數(shù)教師朋友都是聲音清脆，笑容燦爛。

而我，因?yàn)槭前嘀魅危纸虄蓚€(gè)班的英語(yǔ)，聲音沙啞成了常態(tài)。

我一周14節(jié)英語(yǔ)課帶上班會(huì)15節(jié)課，還有至少兩個(gè)延時(shí)晚自習(xí)，相當(dāng)于一周19-20節(jié)課。

早上我用手機(jī)一查，說是短期比如一到三個(gè)月聲音沙啞導(dǎo)致的聲帶小結(jié)可以恢復(fù)，但是時(shí)間長(zhǎng)了，聲帶小結(jié)就會(huì)纖維化。

輕微的聲帶小結(jié)，是可以通過多喝水吃藥這種保守方法自己恢復(fù)如初的。可是如果任由聲音沙啞持續(xù)，出現(xiàn)聲帶小結(jié)變成堅(jiān)硬的纖維化，常規(guī)的吃藥喝水等保守治療就不管用了，必須微創(chuàng)手術(shù)切除，且術(shù)后要噤聲一到三個(gè)月，而且后續(xù)還需要注意保護(hù)嗓子，不然會(huì)復(fù)發(fā)。

好幾年前，我做過一次喉鏡，有輕微聲帶小結(jié)，然后開了藥，徹底好了。這一次，我刻意警醒自己，一定不要拖，一定要及時(shí)去找醫(yī)生看一看，不然說不定會(huì)錯(cuò)失嗓子恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)間，給嗓子造成不可逆的傷害。

有時(shí)候挺心疼自己的，很多時(shí)候，一節(jié)課都是聲嘶力竭。而一周又那么多的課。

這次來醫(yī)院看看，抽血，等待一個(gè)小時(shí)，然后做一個(gè)電子鼻咽喉檢查。內(nèi)心里，我特別希望自己的嗓子可以好起來。

已近不惑之年，怕這個(gè)難過，擔(dān)心那個(gè)受委屈，卻獨(dú)獨(dú)忘記愛自己，忘記撫慰受傷的自己。

我在考慮下學(xué)期提前說下，只報(bào)一個(gè)班的延時(shí)晚自習(xí)，這樣一周可以把課減少到17-18節(jié)。這是從根源上解決問題，課少了，嗓子自然會(huì)得到一些休息。

我是依賴說話生存的，假設(shè)短期內(nèi)用嗓過度，壞了嗓子的根本，之后，只能用沙啞的聲音費(fèi)力講課，費(fèi)力和家人同事交流，想想就知道那是多么令人懊惱的一件事。

本學(xué)期課程基本結(jié)束了，靜下心來，我突然意識(shí)到，嗓子的問題必須重視，否則拖成永遠(yuǎn)也好不了的沙啞嗓子，我將會(huì)后悔難過。

我是想要很多東西，但是假如以嗓子永遠(yuǎn)沙啞為代價(jià)，我寧可不要那些。

寒假假期是我休整嗓子的絕佳機(jī)會(huì)了，我會(huì)盡量少說話，多喝水，一天喝1500-2000毫升溫開水，使嗓子保持濕潤(rùn)，不吃辛辣刺激的食物，不清嗓只輕微咽下口水。

今天開了些治療聲帶小結(jié)的藥。我會(huì)按時(shí)吃藥。

整個(gè)冬季我買了好幾次水果，因?yàn)檎n多，所以我提醒自己多吃水果，多喝水。

現(xiàn)在，我比之前更沉穩(wěn)安靜了，不是因?yàn)閯e的，因?yàn)樯ぷ硬唤o力，發(fā)不出清脆的聲音。

不發(fā)出任何聲音成了我最好的掩飾和選擇。

有時(shí)候，我懷疑，自己是不是不適合做這個(gè)工作，至少我這個(gè)脾氣不適合，不夠火爆，不夠決絕。我覺我不應(yīng)該長(zhǎng)得慈眉善目，應(yīng)該面目可憎，不怒自威，學(xué)生看了都要怕三分。