隨著科技的發(fā)展，讀書的介質(zhì)不斷地變更迭代。無(wú)論是通過手機(jī)、電子書、還是紙質(zhì)書，都將碎片化時(shí)間和內(nèi)容整合成為可能。通過碎片化閱讀，讓我們認(rèn)識(shí)了這個(gè)精彩而又多元的世界。然而，碎片化的閱讀也使得我們的生活變得碎片化。
在世界讀書日那天，《魯豫有約》邀請(qǐng)嘉賓討論是否支持碎片化閱讀。白巖松老師說(shuō)的一段話令我感觸頗深，他在節(jié)目中說(shuō)：“現(xiàn)代人都會(huì)聊天，但是沒人會(huì)談心了；現(xiàn)代人都用手機(jī)互相交流，但是沒人會(huì)談戀愛了。你天天在網(wǎng)上看東西，但是你確定你真的知道很多嗎？”
看完這一期節(jié)目之后，我開始思考關(guān)于碎片化的一系列問題。我的碎片化閱讀從大一開始，持續(xù)到目前為止，已經(jīng)有三年的時(shí)間了。
如果你問我這三年的碎片化閱讀史收獲了什么？我真的無(wú)法回答。這三年來(lái)，我不知道自己的雙眼究竟掃描過多少的信息，而今我的腦海只有一片空白，完全記不起來(lái)自己曾經(jīng)讀過了什么？
昨天睡前，我在微信公眾號(hào)閱讀了一篇文章《思考深度決定人生》，當(dāng)時(shí)讀起來(lái)確實(shí)很有共鳴。而到了今天，我真正從這篇文章中收獲只是一個(gè)標(biāo)題與觀點(diǎn)，完全記不起培養(yǎng)深度思考的方法論。再過幾天，我想連標(biāo)題都不一定能記得了。三年來(lái)讀過了多少類似的文章，或雞湯或干貨，同樣被新的信息所刷新得一無(wú)所有。這就是碎片化閱讀的結(jié)果。
碎片化閱讀所帶來(lái)的嚴(yán)重后果遠(yuǎn)不止與此。只要一出門，就能遇到低頭族。走路、坐車、上課、學(xué)習(xí)、上班......我們的雙手貌似已經(jīng)被手機(jī)粘住了，雙眼被一個(gè)又一個(gè)新鮮的信息所吸引。我們來(lái)不及思考，只管不停地刷著熒幕。我們的大塊時(shí)間，不斷受到侵?jǐn)_，注意力難以集中在真正的要事上。每隔一段時(shí)間總是忍不住要看手機(jī)，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去，工作做不好。
那么，到底是什么原因，致使我們的碎片化閱讀變得如此的泛濫而無(wú)效？今天我思考了了很久，歸納出幾點(diǎn)主要的原因：
第一，許多人的自控力變差，原本只想在學(xué)習(xí)、工作勞累之后，通過碎片化閱讀獲取一些資訊來(lái)進(jìn)行自我充電或娛樂。結(jié)果，一切換成碎片化閱讀模式后，發(fā)現(xiàn)自己再也停不下來(lái)，時(shí)間卻悄然溜走，最終誤了正事。
第二，大部分的人還沒有培養(yǎng)出獨(dú)立思考的能力，并不具備較深層次的思維模式。因?yàn)槿狈ε行缘乃伎?，許多人并不能分辨出哪些信息是對(duì)自身真正有幫助的？哪些信息是需要舍棄的？
同時(shí)，也很難做到深層次地挖掘出信息的價(jià)值并進(jìn)行加工、化為己用。這也是我為什么瀏覽了那么多信息，卻不能記住并真正用上的根本原因。
第三，很多伙伴還沒有真正構(gòu)建好自己的知識(shí)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)。雖然獲取了很多信息，但是不會(huì)將知識(shí)與知識(shí)進(jìn)行關(guān)聯(lián)、延伸與應(yīng)用。
因此，我認(rèn)為一個(gè)人在不具備較好的思考能力和豐富的知識(shí)體系，盡量不要過于迷戀碎片化閱讀。特別是自控力較差的朋友們，更要警惕互聯(lián)網(wǎng)碎片化閱讀。當(dāng)我們具備了以上的幾點(diǎn)條件后再去做碎片化閱讀，效果可能會(huì)更好。
和時(shí)間管理一樣，碎片化閱讀也需要認(rèn)真管理。下面是一些讓遠(yuǎn)離碎片化閱讀的小技巧：
1.建立屬于自己的“免打擾原則”
徹底切斷外界的可控干擾因素，讓我們專注地完成真正重要的事情。在需要專注地時(shí)候，建立起自己的“免打擾原則”。比如：切斷網(wǎng)絡(luò)，將手機(jī)調(diào)為靜音的狀態(tài)。盡量讓自己呆在安靜的地方地方，從內(nèi)心里保持寧?kù)o，聚焦在手頭的事情之上。遇到打擾時(shí)，請(qǐng)學(xué)會(huì)適當(dāng)說(shuō)“不”。
2.建立“要事第一”的概念
我們經(jīng)常切換在各種信息之間，而不能好好聚焦在該做的事情之上。其中一個(gè)非常關(guān)鍵的原因是，我們并沒有建立“要事第一”的概念。這導(dǎo)致了我們不能很好地認(rèn)清自己真正的目標(biāo)是什么？變成瞎忙的無(wú)厘頭。
3.留出空余的碎片化閱讀時(shí)間
事實(shí)上，碎片化閱讀不可避免，我們可以留一些空余的時(shí)間來(lái)進(jìn)行碎片化閱讀。例如：在上班前的20分鐘刷刷微信、微博等，也可以在下班后的20分鐘或者是其他階段性休息進(jìn)行碎片化時(shí)間就足矣?？傊獙W(xué)會(huì)留出少量的空余的碎片化閱讀時(shí)間
4.盡量多讀紙質(zhì)書
碎片化的知識(shí)太過于濃縮，并不利于展示知識(shí)的全貌。除此之外，許多碎片化的知識(shí)并不權(quán)威，僅僅是出自于他人的經(jīng)驗(yàn)。而閱讀紙質(zhì)書既可以減少我們?yōu)g覽手機(jī)的時(shí)間與機(jī)會(huì)，還可以學(xué)習(xí)到更加體系完整的知識(shí)。讀紙質(zhì)書是防止碎片化閱讀最有效的方式。
關(guān)于碎片化閱讀，你又是怎樣思考的呢？
