24.4.25碎片

鼓勵(lì)自己：

真正的力量在你身上，真正的障礙在你心里，只是現(xiàn)在一切圓滿的時(shí)機(jī)還沒有到來(lái)而已。

凱倫·布里克森《走出非洲》

你有多愛自己？首先，最重要的是停止批判自己、批判他人。請(qǐng)接受你的本來(lái)面目，并盡量贊美自己。批判會(huì)摧毀內(nèi)在的精神，贊美則會(huì)增進(jìn)它。你要經(jīng)常對(duì)著鏡子說(shuō)：“我愛你，我真的很愛你?！?br>

露易絲·海

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