? ? ? ? 這次三天的完形工作坊，是我感覺最輕松的一次課程了，沒有每天晚上要寫總結(jié)感受什么的要求了，可見我是多么不喜歡輸出自己的真實(shí)感受，也因為自己在文字表達(dá)上的功力有一種自卑，很好奇學(xué)霸們總結(jié)重點(diǎn)的快、準(zhǔn)、穩(wěn)、狠的功夫是怎么練就出來的。但我還是寫出來了，真實(shí)是更強(qiáng)大的力量。同時，意識到“真實(shí)”有時也會制造出陷阱，讓人陷在這種“真實(shí)”里，而忘記保護(hù)自己，或者一味追求“真實(shí)”，而傷害到別人。

? ? ? ? 從工作坊結(jié)束的那一晚開始，我的情緒就一直莫名的低落，說不清道不明。三天的時間感覺好短，好像剛剛進(jìn)入狀態(tài)，卻要說結(jié)束了。結(jié)束前大家手拉手圍成一個圈，一直說著“我記得……”，有感動有歡笑，這個畫面我現(xiàn)在想起來心里都能感受到那份溫暖的流動，我的嘴角不自覺的上揚(yáng)起來^_^還有最后haikui老師制作的拍照視頻，真的是太歡樂了，看一次笑一次。

? ? ? ? 三天時間，我的情緒并沒有走得很深，當(dāng)伙伴們哭得稀里嘩啦的時候，我并沒有特別多的觸動。當(dāng)跟自己內(nèi)在小孩連接的時候，我并沒有連接到她，但我頭腦中浮現(xiàn)的畫面我把它真實(shí)的畫了出來，老師說也可以用文字表達(dá)，當(dāng)我寫下那些話來，事后才明白文字都是頭腦告訴我的，真相是我把她埋藏得太深太深……我并不急于要把那個真相挖出來，機(jī)緣成熟，她會自然浮現(xiàn)。

? ? ? 這次課上有很多的練習(xí)，理論知識其實(shí)在線上的微課里講得很多，真操實(shí)練的練習(xí)機(jī)會真的很少，通過這次實(shí)操面對面的練習(xí)，和老師的及時調(diào)校，對基本功的練習(xí)也有了更深的認(rèn)識。（我看到……，我聽到……，我聞到……，我感受到……，）在和雪芬的練習(xí)中，我也看到了我們?nèi)プ非笄榫w感受背后那個動機(jī)，好像非要掘地三尺找到那個根源，其實(shí)最后的真相，真的很簡單，不是所有的感受都有意義，有時這個“無意義”就只是“存在”，“存在”就是無意義。