5199-海藍
看幼兒繪本《記憶的項鏈》，復(fù)盤心理學(xué)網(wǎng)課學(xué)到的知識。
01 過渡客體
蘿拉的母親去世、父親再婚，她封閉的心就像打了死結(jié)的心型項鏈，她常睹物思人。
當(dāng)一個人過度追求自我掌控時，容易陷入封閉狀態(tài)。每個人都渴望絕對地?fù)碛幸粋€專屬于自己的客體，嬰兒最初的客體是媽媽，他所有的需求都要靠媽媽來實現(xiàn)。但媽媽不可能時刻與孩子待在一起，需要用過渡客體來緩解空檔期對孩子全能自戀造成的傷害。
比如孩子不想離開媽媽上幼兒園，可以把她喜歡的小手帕放她口袋里，告訴她，媽媽把愛和親吻都包在里面了，想媽媽時摸摸手帕，媽媽就能感應(yīng)到，孩子的心會因此得到些許安慰。
02 攻擊性
繼母珍妮很好，但蘿拉始終無法接受她，經(jīng)常故意在她面前拿出生母的項鏈。
孩子天然具有攻擊性，掐人，揪頭發(fā)，搞破壞......通過不斷挑戰(zhàn)大人的底線，讓大人證明對自己不離不棄的愛。我這樣折磨你，你都寬容我，那一定是真愛。懂孩子的家長會理解這種行為，包容孩子，幫他順利度過這個安全感不足的階段，當(dāng)過了這個試探期，孩子的攻擊性就會大減。而不懂孩子的家長會打罵懲罰孩子，加劇孩子的不安。
幼年的安全感沒得到充分滿足，青少年時期迎來第二次自我意識的崛起，孩子會更嚴(yán)重地攻擊父母，有些父母無力反抗黯然神傷怪自己命苦，有些父母更強力地壓制孩子，孩子投射不到外部，會轉(zhuǎn)而傷害自己，厭學(xué)、早戀，甚至成年后還會繼續(xù)重復(fù)這種對他人對自己的攻擊行為。
我生二胎時，女兒非常擔(dān)心弟弟奪走父母對她的專寵。朋友來看望二寶，都會給大寶也帶份禮物，如果只有一份的，我會讓女兒選一件想要的東西補給她。她有時試探我們，有了禮物還要弟弟的玩具，我和她爸二話不說，讓她直接拆封拿走，玩膩為止，她見我們態(tài)度這么好，一會兒就把玩具送還了，可見并不是真心想要。二寶3歲以內(nèi)我們一直偏心大寶，不允許爺爺奶奶教姐姐讓著弟弟，小嬰兒你偏心他也不懂，而大孩子安全感充分滿足了，會喜歡弟弟，主動幫我們照顧二寶建立姐弟情?，F(xiàn)在家里有好吃的，她寧可自己少吃也要讓弟弟吃夠，不用我們說什么。
03 正視傷痛
貓咪扯斷了項鏈，扣子灑落在花園里，媽媽最喜歡的一顆找不到了。
傷痛只有被正視，才有機會治愈。揭開傷疤，去接受而不是逃避現(xiàn)實。是痛一時，然后放下，還是不去面對，痛一世？不難選擇。
可以通過情景重現(xiàn)的方法，讓心理咨詢師引導(dǎo)角色扮演者袒露心聲，回到當(dāng)年的自己，扮演第三人體驗他人的想法。釋放情緒接納過去的自己，向傷害過的人致歉，向壓迫自己的人表達憤怒和反抗。
04 同理心
繼母珍妮不接受蘿拉爸用另一顆同樣扣子替代的做法，因為遺失的鈕扣在蘿拉心里代表著獨一無二的母親。
蘿拉偷聽到繼母的話，感情瞬間就聯(lián)通了。每個人都渴望被看到，這個看不是光用眼睛，而是用心。了解問題的根源，體會對方的感受，明白他人的需要。
勸慰他人就像往瓶子里灌水，瓶蓋不打開，再多的水也灌不進去，用同理心才能打開瓶蓋。
05 社會能量
珍妮和爸爸夜里打手電繼續(xù)尋找。
當(dāng)A和B兩個人主動自覺地對共同的事物有興趣的時候，社會能量就會產(chǎn)生在“A-B-物”三者間，對A和B有十分積極的影響，達到1+1>2的成效。
珍視孩子的珍貴之物。一個石子，一片樹葉，這些大人眼中的低價值之物，在孩子心中卻是無價之寶。想讓孩子愛你。你要愛屋及烏，愛他所愛。
06 善良
珍妮找到扣子，卻放在門廊讓蘿拉以為是小精靈送來的。
《圣經(jīng)》里說：你們做善事的時候，左手做的不要讓右手知道。這是要告訴我們，生命的本能就是行善，把做善事當(dāng)成平常的事，不需要特別去記住，去宣揚。你所做的一切上帝會看到，降下生命的果實。
珍妮用善良的心等待，尊重孩子，不強求蘿拉對自己的接納，愿意延遲滿足。最終她得到了。
07 反思內(nèi)省
蘿拉暗中目睹了一切，躺在床上思索良久。
內(nèi)省即自我觀察，是心理學(xué)的常用方法。個人的直接經(jīng)驗只有通過個人對自己心理活動的自我觀察和反思才能接近。
蘿拉感受到珍妮對自己的理解和小心翼翼的愛，想起自己的行為有時也對珍妮造成過傷害，她平時對自己卻有種種好的行為，慢慢打開了心結(jié)。放過別人也是放過自己。
08 突破自我
第二天蘿拉主動請珍妮幫助把扣子串起來。
想改變就要打破自我設(shè)限的心理枷鎖，嘗試突破自己。我們相距100步，我愿向你走出99步，最后一步由你來走。蘿拉勇敢跨出了那一步，突破自我后變得更強大。重新串起的項鏈意味著愛、了解和接納。
09 正向思考
蘿拉在心里決定，以后也許會向珍妮要她這件衣服上的綠色扣子，串到記憶的項鏈里。
積極心理學(xué)要求用開放欣賞的眼光去看待事物發(fā)展，遭遇挫折時強化正向力量迎接挑戰(zhàn)。
夢想總是要有的，萬一實現(xiàn)了呢！積極思考讓我們樂觀面對未來，生活充滿希望。開心就笑，不開心就過一會兒再笑！
10 以愛連結(jié)
珍妮和蘿拉爸爸作為大人也有自己的恐懼、疑惑、犯錯和不安，大人孩子都要學(xué)習(xí)了解自己，掌控自己。
面對孩子的困難，大人要親身示范如何解決問題，怎樣正確抉擇。教會孩子面對創(chuàng)傷、面對死亡的方法。
將生命的黑色能量轉(zhuǎn)化成白色能量，唯有靠愛。面對生活中的不幸，不要逃避和壓抑，讓恨流動，讓愛療傷。
參考書目：《記憶的項鏈》【美】伊芙·邦婷
這本繪本是女兒幼兒園演出的獎品，如今兒子也快上幼兒園了，這感覺真奇妙。重溫繪本，往事歷歷在目，感慨萬千！
