療愈之路：自知篇1??內(nèi)心的傾向～自知而后自主

蔡雪芳? 201906

測測你內(nèi)心的傾向，你會因此而對自己有更明晰的認識，也會因此而讓自己有更明確的方向，最主要的是，你的道路正在依你內(nèi)心的這份傾向性而延展之中……

獨處時分，盡量放下手中的忙碌，不開電視，不要看書，飲食清淡，衣著素雅，居室整潔，可以點上一炷香，可以備上一杯茶……讓自己悄悄然與自己相處，一天或至少一個時辰。這個時辰中，只是靜觀，看看你頭腦中主導(dǎo)的念頭是什么？看看心中生起的念想有哪些？

1、 物化導(dǎo)向。如果你周而復(fù)始地想起的是與自己有關(guān)的人、事、物，包括吃、穿、住、行……比如：待會備一些什么食物呢？是去買一些呢還是拿一些庫存？比如：備置一些新衣服吧，當(dāng)下流行哪些款式呢？有哪些質(zhì)地特舒適的衣料嗎？比如，家居方面作些調(diào)整，那個家具挺珍貴的，那個擺設(shè)可以重新布置。再比如，車子有可能換新嗎？有更好的性能、品質(zhì)嗎？再比如，來往的人情，珍藏的物品等等。當(dāng)然也可以是人際，事業(yè)上的，但其實也依然圍著這些在轉(zhuǎn)。比方，約個好友，也是更多的在談?wù)撁朗?、服飾、珠寶等等。事業(yè)上確也重要，但想到的可能就是屬下配合我嗎？那份訂單能盈利嗎？那個事情能順利嗎？如果人常常是在以上諸如此類的事務(wù)上考量、比較或計較中，那么，本質(zhì)上就是一個物化傾向的人。

2、 心靈導(dǎo)向。如果你的心念是在思索如何為家人、為他人、為社會多做些什么，你迫切地想學(xué)些什么來理清心念，你熱忱地想做些什么來提升心量，你以“我能為你帶來什么”的正念替換那個一直以來“你能為我?guī)硎裁础钡膽T常思維，你深切地想為當(dāng)下這個你生長其中的時空付出些什么，哪怕是一個微笑，那么你本質(zhì)上就是心靈導(dǎo)向的人，如此你將翱翔于庸常之上。求真、求善、求美就是心靈的品質(zhì)，當(dāng)你行進在心靈導(dǎo)向的道路上，你會發(fā)現(xiàn)，求真之心人皆存之，求善之心人皆有之，求美之心人皆想之。當(dāng)我們再次確認，再次聯(lián)接內(nèi)心深處的這份力量時，自會有人以同樣的熱情與真摯與你呼應(yīng)。因此你就能發(fā)現(xiàn)，有越來越多的人在與自己共勉共振之中。

物化導(dǎo)向抑或心靈導(dǎo)向，選擇權(quán)還是在你手上，人的所作所為其實就是這兩個傾向性的延展。

自知而后自主，即是說，當(dāng)你深入了知自己，你就能明確主導(dǎo)自己。