讀書草記是在讀書過(guò)程中記錄任何覺(jué)得值得記錄的書中語(yǔ)句、個(gè)人想法乃至查閱到的其他資料的筆記，是最原始記錄。

1 男人來(lái)自火星女人來(lái)自金星

記住不同，才可長(zhǎng)久

2 修理先生與改善家庭委員會(huì)

2.1 男人-修理先生-火星人

• 對(duì)“物體”和“事情”比較有興趣，對(duì)人們與感覺(jué)比較沒(méi)興趣；
• 完成目標(biāo)很重要，因?yàn)槟鞘亲C明他能力與自我滿足的方法。
• 慣于自己排解問(wèn)題，除非需要專家的建議，否則不會(huì)談?wù)撍膯?wèn)題；
• 真的需要幫忙，就會(huì)尋找尊敬的人來(lái)討論問(wèn)題：邀請(qǐng)對(duì)方給予解決問(wèn)題的建議——對(duì)方也就成了“修理先生”。

男人常以“修理先生”自居，提供解決問(wèn)題的答案來(lái)去除女人的難過(guò)感覺(jué)。

2.2 女人-改善家庭委員會(huì)-金星人

• 重視愛、溝通、美與關(guān)系，透過(guò)感覺(jué)和關(guān)系品質(zhì)來(lái)詮釋自己存在的意義；
• 認(rèn)為提供幫助并非唐突，請(qǐng)求幫助也不算能力不足；
• 有改進(jìn)事物的天性，建議與建設(shè)性批評(píng)是愛的行動(dòng)；

女人嘗試以“改善家庭委員會(huì)”的姿態(tài)和提供非請(qǐng)求的建議和批評(píng)來(lái)改變男人的錯(cuò)誤行為。

2.3 放棄建議

一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)女人提供給男人非請(qǐng)求的建議，企圖幫助他時(shí)，她完全不
知道對(duì)他而言，她可能太過(guò)挑剔、缺乏愛心。

記得男人從火星來(lái)，她就會(huì)轉(zhuǎn)而了解為何他抗拒她。她會(huì)反省和發(fā)現(xiàn)她可能給了他非請(qǐng)求的建議或批評(píng)，而不是單純地與他分享她的需求，提供資訊，或請(qǐng)求他做事。

當(dāng)一個(gè)男人覺(jué)得是問(wèn)題的解答在接近他，而不是問(wèn)題本身在接近他時(shí)，他就會(huì)想要改善自己。

2.4 學(xué)習(xí)傾聽

女人是靠談?wù)搯?wèn)題獲取親密關(guān)系，而不是依靠解答。女人多數(shù)只想和丈夫分享她當(dāng)日的感受，丈夫卻自以為在幫助她，提供一連串解決問(wèn)題的答案，使她受挫。

只要記得女人從金星來(lái)，男人此時(shí)就能轉(zhuǎn)而了解她為何會(huì)抗拒他。他會(huì)反省和發(fā)覺(jué)在她需要感同身受與滋潤(rùn)時(shí)，他可能給的是她不需要的解答。

練習(xí)傾聽，莫要提供消除難過(guò)的方法或解答，是重要步驟。

3 男人需要去他們的洞穴里，女人需要談話

男女最大的不同在于他們?nèi)绾翁幚韷毫?。壓力?lái)時(shí)，男人會(huì)愈來(lái)愈集中注意力和變得孤立，借由解決問(wèn)題來(lái)讓自己感覺(jué)舒服；女人則愈來(lái)愈不知所措和變得情緒化，由談?wù)搧?lái)使自己感覺(jué)舒服。

3.1 男人的洞穴

遇到壓力時(shí)，火星人走到私人洞穴把自己孤立起來(lái)，獨(dú)立專注尋求解決方法。

洞穴中的男人注意力在問(wèn)題上，忘掉其他問(wèn)題，對(duì)兩性關(guān)系變得冷漠、疏忽、心不在焉。

不能解決就借做其他事（仍然是解決問(wèn)題的事）忘記問(wèn)題，逐漸放松。

3.2 女人的談話

遇到壓力時(shí)，金星人找到信任的人們聊問(wèn)題和感受。

女人承受壓力傾向于擴(kuò)大問(wèn)題，涉及細(xì)節(jié)，忽略次序。

分享感覺(jué)后，馬上感到舒服；問(wèn)題鋪得越開，也越放松。

4 如何鼓舞異性

當(dāng)男人覺(jué)得被需要時(shí)，他會(huì)被激發(fā)，充滿動(dòng)力。
當(dāng)女人覺(jué)得受珍愛時(shí)，她會(huì)被激發(fā)，充滿動(dòng)力。

5 說(shuō)不同的語(yǔ)言

5.1 金星-火星詞典

女人采取多種最嚴(yán)重的語(yǔ)法、隱喻和概念比的詩(shī)一般的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)她們的感覺(jué)。男人卻把這種表達(dá)當(dāng)真，因?yàn)樗麄儾涣私鈨?nèi)在意思，因而常不表贊同。

容易引起誤解的抱怨及男人可能的不贊同的反應(yīng)

女人的說(shuō)法|男人的反應(yīng)|真正含義|男人的理解
---|---
我們從來(lái)沒(méi)出去過(guò)|不對(duì)，上個(gè)星期我們才出去過(guò)|我想要出去，一起做些事。我喜歡和你在一起|你沒(méi)有做你該做的事，多令人失望
人家都不注意我|我相信人家很注重你|我擔(dān)心你把工作看得比我重要。你能抱著我，告訴我，我對(duì)你有多特別嗎？|連你也不注意我，你不覺(jué)得羞恥嗎
我累得什么事也不能做|真混謬，又不是沒(méi)人幫你|我需要休息。我很幸運(yùn)。有你支持。你可不可以抱著我，再夸獎(jiǎng)我做得很好，并說(shuō)我應(yīng)該休息|你應(yīng)該多做點(diǎn)，我無(wú)法全部事情一手包，我覺(jué)得很絕望
我想把所有事都忘得一干二凈|如果你不喜歡你的工作，就辭職算了|今天我很慌亂，想做些能真正滋養(yǎng)自己的事。你可以問(wèn)我出了什么事，然后安靜地聽我說(shuō)，別提供意見好嗎？我只是要你了解我面臨的壓力，明天，我就能再對(duì)事情負(fù)起責(zé)任，把事情做好。|我得做這么多我不愿意做的事，我要一個(gè)可令我生命更豐富的伴侶，你十分不稱職
房間里老是亂七八糟的|不是”老是”亂七八糟的|想休息一下，希望你別期望我打掃房子。如果你也覺(jué)得這房子亂，愿幫忙清理一部分嗎|我盡我所能地打掃，還沒(méi)掃干凈，你就又把它弄得一塌糊涂，你真是邋遢懶惰
再也沒(méi)人要聽我說(shuō)話了|我正在聽你說(shuō)話啊|我今天似乎特別敏感，你可以給我一些特別的注意嗎？我今天真難過(guò)，覺(jué)得好像沒(méi)有人要聽我說(shuō)話。你會(huì)傾聽我、繼續(xù)問(wèn)我一些支持性的問(wèn)題嗎？|你已經(jīng)變成一個(gè)枯燥乏味的人了
沒(méi)有一件事做得好|你是指我做錯(cuò)了嗎？|我今天好像沒(méi)有一件事做得好，我知道這并非實(shí)情，但當(dāng)我被所有我做的事搞得亂七八糟時(shí)，我就是這么想。你能抱著我，告訴我，我做得很好嗎？這真的會(huì)讓我好過(guò)一點(diǎn)|你從沒(méi)做對(duì)事，我不信任你，我若不是聽了你的話，也不會(huì)搞得一團(tuán)糟，別的男人可能可以好好解決事情，你只會(huì)越弄越糟
你不再愛我了|我當(dāng)然愛你，不然怎么會(huì)在這里|你能再確定你愛我，并說(shuō)出這奇異的三個(gè)字嗎？你若這么說(shuō)，我會(huì)覺(jué)得很舒服|我給了你我生命中最好的時(shí)光，你卻什么也沒(méi)給我
我們老是匆匆忙忙|才沒(méi)有、這個(gè)星期五，我們很輕松呀|你能和我感同身受，并說(shuō)：‘我們老是匆忙，我也不喜歡匆忙’嗎？|你沒(méi)一點(diǎn)責(zé)任感，你都等到最后一分鐘才肯做事，我和你在一起從沒(méi)快樂(lè)過(guò)
我想浪漫一點(diǎn)|你是說(shuō)我不浪漫嗎？|你最近工作得很辛苦，讓我們?yōu)樽约盒菹⑿菹?，你很浪漫，你可不可以偶爾送我一束花，讓我驚奇一下，并帶我出去赴約會(huì)？我喜歡浪漫|你不再令我滿意，也不能令我歡心了，你的浪漫技巧不足

當(dāng)金星人難過(guò)時(shí)，她不只是用概念語(yǔ)言，她也在尋找特別的支持，但她不會(huì)直接開口要求支持，因?yàn)榻鹦巧系拿恳粋€(gè)人都知道，每一種戲劇性用語(yǔ)都暗示著某種特殊的要求。每個(gè)翻譯都泄露了隱藏的要求，如果男人傾聽女人時(shí)都能辨識(shí)出暗示的要求，應(yīng)要求而反應(yīng)，她必然會(huì)覺(jué)得有被頎聽與被愛的感覺(jué)。

男人的最大挑戰(zhàn)之一是，女人在談?wù)撍膯?wèn)題時(shí)，能夠正確解釋及支持她；女人的最大挑戰(zhàn)是，男人不說(shuō)話時(shí)，能夠正確解釋及支持他。男人一沉默，女人就容易把情況想得很糟糕。

5.2 男人的洞穴

當(dāng)男人難過(guò)或感受壓力時(shí)，會(huì)自動(dòng)停止談話，去他們的“洞穴”尋找解答；即使是他最好的朋友也不能進(jìn)入洞穴。
女人誤以為如果她能問(wèn)一堆和他感覺(jué)有關(guān)的問(wèn)題，成為他的好聽眾，他就會(huì)感到舒服一點(diǎn)，但這樣做，其實(shí)只會(huì)讓火星人更難過(guò)。跟著進(jìn)入洞穴甚至?xí)欢纯诘幕瘕垷齻?/p>

男人為何進(jìn)入洞穴

• 他需要思考一個(gè)問(wèn)題，并尋求這個(gè)問(wèn)題的答案
• 他對(duì)問(wèn)題沒(méi)有答案
• 他難過(guò)或感到壓力時(shí)
• 他需要尋找自我

如何支持正在洞穴中的男人

• 不要反對(duì)他想孤立的需求
• 不要試圖提供解答來(lái)幫助他解決他的問(wèn)題
• 不要以問(wèn)他的感覺(jué)來(lái)試圖教育他
• 不要坐在洞穴邊等待他出來(lái)
• 別擔(dān)心他，她不要對(duì)他表示抱歉
• 做些可令你快樂(lè)的事

小改變

男人進(jìn)入洞穴時(shí)，給她安心的保證，是不必扭曲天性的小改變，問(wèn)題可獲得減輕。
在她因他想進(jìn)入洞穴而難過(guò)時(shí)，他可能為了討好她而放棄進(jìn)入洞穴，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。如果他放棄洞穴（隱藏真性），他會(huì)變得易怒、過(guò)度敏感、防衛(wèi)性高、軟弱、消極或自慚形穢，他不知道為何會(huì)變得事事不如意，事情就愈弄愈糟了。

5.3 女人的說(shuō)話

為何說(shuō)話

• 傳播或收集資料。（這是男人談話的唯一理由。）
• 探討和發(fā)現(xiàn)她想說(shuō)的。（男人此時(shí)停止說(shuō)話.往內(nèi)心尋找想說(shuō)的。女人則大聲說(shuō)話以幫助思考。）
• 難過(guò)時(shí)，借著談話讓自己舒服及集中精神。（他難過(guò)時(shí)則停止說(shuō)話，在他的洞穴里，他有機(jī)會(huì)冷靜下來(lái)。）
• 為了增加親密，透過(guò)分享內(nèi)在感覺(jué)，她可以知道自己的可愛。（火星人則以停止說(shuō)話來(lái)再次發(fā)現(xiàn)自己。他怕太過(guò)親密會(huì)失去自己。）

傾聽

女人只單純地談?wù)搯?wèn)題，男人則因覺(jué)被罵而罵人。

6 男人像橡皮筋

將男人的親密周期比作橡皮筋是最恰當(dāng)?shù)碾[喻，這個(gè)周期包括親近、脫離、再親近。

• 滿足親密需求，開始尋求自主；滿足自主需求，返回尋求親密
• 從自主到親密的回彈很快
• 當(dāng)男人過(guò)于親近，沒(méi)有脫離時(shí)，常見的癥狀就是情緒化、性急、消極和
  防衛(wèi)
• 不追捕、不懲罰

脫離時(shí)如何支持女人：

• 接受脫離，不要壓迫自己聽女人講話，因?yàn)槟懵牪贿M(jìn)去
• 了解她受到的痛苦
• 避免爭(zhēng)論，給予安慰

7 女人像波浪

女人就像波浪般，當(dāng)她身處在愛中時(shí)，她的自尊會(huì)如波浪般起伏，感覺(jué)好時(shí)，她抵達(dá)浪峰，情緒低時(shí)，便跌落波底，這是情緒清掃的時(shí)刻，若感覺(jué)到愛與支持，就會(huì)馬上變好她會(huì)自動(dòng)上升，在關(guān)系中再度散發(fā)愛

女人在關(guān)系中給予接受愛的能力正是她對(duì)自己感覺(jué)的反映，當(dāng)她對(duì)自己不滿意時(shí)，她絕不能接受或感激伴侶。在跌倒期，她有不知所措或情緒化的傾向。當(dāng)波浪跌入低點(diǎn)時(shí)，她變得比較脆弱，需要愛，這時(shí)也正是伴侶了解她所需的好機(jī)會(huì)。

• 別試著“解決”女人的低潮
• 不需要?jiǎng)e人告訴她為何她不該跌落
• 需要有人伴著她，分享她的感覺(jué)，對(duì)她的經(jīng)歷感同身受
• 她不需要馬上讓自己好轉(zhuǎn)，在支持她時(shí)，她可能會(huì)變得更糟，但那是她已獲得幫助的訊號(hào)
• 他的支持可能幫她更快跌入底部，然后加快轉(zhuǎn)好的速度。她先要沉入底部才能上來(lái)，這是周期。
• 男人的愛原支持無(wú)法永久解決女人的問(wèn)題。但他的愛可使女人安全地往井中去

壓抑負(fù)面感覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致正面感覺(jué)也被壓抑，此時(shí)，愛情便已死亡。避免爭(zhēng)論和吵架是好事，但不是透過(guò)壓抑來(lái)避免。

如果我們要感受愛、快樂(lè)、信任、感謝等積極的感覺(jué)，那么我們也需要定期感受生氣、憂愁、害怕及悲傷。當(dāng)女人去她的井中時(shí)，也是她治療這些消極感覺(jué)的時(shí)刻。

8 男女不同的感情需求

8.1 十二種愛

各自有留個(gè)最基本的愛的感受，并且一一對(duì)應(yīng)，相輔相成

8.2 男人對(duì)女人的基本感情需求最常犯的錯(cuò)誤

8.3 女人對(duì)男人的基本感情需求最常犯的錯(cuò)誤

8.4 如何傾聽

8.5 對(duì)男人

• 授權(quán)給男人的秘訣是絕不要嘗試改變他或改進(jìn)他。只有他直接請(qǐng)求特別的忠告時(shí)，才是他開放心胸想改變的時(shí)候。
• 給予信任、不要給予忠告
• 女人越想改變男人，男人就越抗拒：拒絕改變的真正原因是他覺(jué)得沒(méi)有得到足夠的愛

男人以火星人的眼光看這個(gè)世界，他們的座右銘是“沒(méi)有壞就不要修理”，因此女人一旦想改變男人，男人就以為她認(rèn)為他壞了，這不但傷害了男人，也使男人產(chǎn)生防御心理，因?yàn)樗麤](méi)有感到愛與接受。
幫助男人成長(zhǎng)的最好方法是不要嘗試用任何方式改變他。

如何避免嘗試改變男人

9 如何避免爭(zhēng)論

吵架、逃避、假裝、隱藏

引起爭(zhēng)論的原因

• 當(dāng)男人覺(jué)得女人否定他的意見時(shí)。
• 女人否定男人對(duì)她講話的方式。

采用一些“事先預(yù)備好的同意語(yǔ)言”，對(duì)調(diào)和沖突引起的緊張氣氛很有幫助。

許多人會(huì)認(rèn)為愛就是“照實(shí)說(shuō)”，這過(guò)于直接的方法對(duì)聽者的感覺(jué)沒(méi)有幫助。一個(gè)人可以對(duì)自己的感覺(jué)誠(chéng)實(shí)和直接，但表達(dá)的方式不能得罪或傷害別人。

10 異性的計(jì)分

不管愛的禮物是大是小，女人只記一分

10.1讓女人為你記分的101條方法

1.回到家，先別做其他的事，先找她，擁抱她。
2.問(wèn)她這天過(guò)得如何，包括她計(jì)劃做的事。（如：你去看醫(yī)生有什么結(jié)果？）
3.練習(xí)聽問(wèn)題、問(wèn)問(wèn)題。
4.同情她的問(wèn)題，別試圖解決她的問(wèn)題。
5.給她二十分鐘非請(qǐng)求、專注的注意。（這時(shí)不要讀報(bào)或分心。）
6.猶如在特殊場(chǎng)合一樣，給她一束花，讓她驚喜。
7.提前計(jì)劃約會(huì)，不要等到周末，才問(wèn)她想做什么。
8.如果平時(shí)總是她做晚餐，或她太累太忙，請(qǐng)主動(dòng)做晚餐。
9.贊美她的外貌。
10.她難過(guò)時(shí)，認(rèn)同她的感覺(jué)。
11.她累時(shí)，幫助她。
12.旅行時(shí)，行程排松一點(diǎn)，讓她不必太趕。
13.如果你會(huì)遲到，打電話讓她知道。
14.當(dāng)她請(qǐng)求支持時(shí)，你說(shuō)好或不好時(shí)，別讓她覺(jué)得她的請(qǐng)求是錯(cuò)的。
15.不管何時(shí)她的感覺(jué)受了傷害，給她同情，并告訴她：“很對(duì)不起，讓你覺(jué)得受傷害了?！比缓蟪聊?，讓她感受你了解她的傷害，不要提供解答或解釋她的傷害不是你的錯(cuò)。
16.不管何時(shí)，你需要離開時(shí)，讓她知道你會(huì)回來(lái)，或告訴她你需要時(shí)間想一些事情。
17.當(dāng)你冷靜下來(lái)回來(lái)后，用尊重的態(tài)度談你困擾的事，她才不會(huì)把事情想得很糟。
18.在冬天點(diǎn)燃火花。
19.當(dāng)她跟你講話時(shí)，放下報(bào)紙或關(guān)掉電視，全神貫注聽她說(shuō)。
20.如果平日是她洗碗，你偶爾也洗一下，尤其在她很疲倦時(shí)。
21.她難過(guò)或疲倦時(shí)要注意她，問(wèn)她要做什么事，然后幫她幫點(diǎn)“這些事?！?br> 22.出門時(shí)，問(wèn)她需不需要你順便買些東西回來(lái)，別忘了去買。
23.讓她知道你正打算小睡一下或想要出門。
24.每天擁抱她四次。每天擁抱她四次。
25.上班時(shí)，打電話問(wèn)她好不好，傾訴一些興奮的事，或告訴她“我愛你”。
26.每天至少告訴她幾次“我愛你”。
27.鋪床，清理臥室。
28.如果是她洗襪子，請(qǐng)把襪子翻正面，好讓她省去這道手續(xù)。
29.注意垃圾箱是否滿了，把垃圾倒干凈。
30.如果你離城，打電話報(bào)平安，并留下可聯(lián)絡(luò)到你的電話號(hào)碼。
31.洗她的車。
32.和她約會(huì)前，先洗你的車，并清理車內(nèi)。
33.做愛前先洗澡，如果她喜歡，再灑上一些古龍香水。
34.當(dāng)她對(duì)某些人生氣時(shí)，把她帶走。
35.按摩她的背、頸子或腳。
36.有時(shí)候，就算沒(méi)有性愛，也要制造擁抱或柔情的氣氛。
37.她在傾訴感覺(jué)時(shí)，你要有耐心，不要看表。
38.她和你看電視時(shí)，不要拿著遙控器轉(zhuǎn)臺(tái)。
39.在眾人場(chǎng)合表現(xiàn)你對(duì)她的感情。
40.牽手時(shí)，不要讓你的手軟弱無(wú)力。
41.了解她最喜歡的飲料，所以必要時(shí)，可把她喜歡的拿出來(lái)給她選擇。
42.出去吃飯時(shí)，建議去不同的餐廳，不要讓她有尋找餐廳的負(fù)擔(dān)。
43.為她買戲劇、音樂(lè)會(huì)、歌劇、舞蹈或她喜歡的表演的入場(chǎng)券。
44.制造你們倆人可以漂亮打扮的機(jī)會(huì)。
45.體諒她的遲到或臨時(shí)決定改變衣著。
46.在公眾面前，對(duì)她付出比別人更多的注意力。
47.把她看得比孩子還重要。讓孩子看見是她最先引起你的注意和重視。
48.買點(diǎn)小禮物——如一小盒巧克力糖或香水。
49.買裝飾品給她。（拿一張她的獨(dú)照請(qǐng)店員幫忙選適合她的飾品。）
50.在特殊的場(chǎng)合替她拍照。
51.出去度個(gè)浪漫的短假。
52.讓她看見你把她的照片放在你的皮夾里，并不斷更新照
53.住飯店時(shí)，請(qǐng)飯店準(zhǔn)備特別的東西，如一瓶香檳、蘋果汁，或一束鮮花。
54.給特殊節(jié)日寫張短箋或做個(gè)標(biāo)志，如結(jié)婚紀(jì)念日和生日。
55.長(zhǎng)途旅行時(shí)，由你開車。
56.慢慢開車，保持安全，尊重她的選擇。畢竟，她坐在危險(xiǎn)的前座。
57.注意她的感受，并說(shuō)：“你今天看起來(lái)很高興?！被颍骸澳憧雌饋?lái)很累。”然后問(wèn)這樣的問(wèn)題：“你今天過(guò)得好不好？”
58.帶她出門時(shí)，學(xué)習(xí)辨認(rèn)方向，這樣她就不會(huì)覺(jué)得該對(duì)方向負(fù)責(zé)。
59.帶她去跳舞或一起上舞蹈課。
60.寫給她一張愛的短箋或詩(shī)，讓她驚喜。
61.用剛建立關(guān)系時(shí)的態(tài)度對(duì)待她。
62.修理房子破損的東西，問(wèn)：“房子里還有什么需要修理？我還有時(shí)間。”不要做超出能力所能負(fù)擔(dān)的事。
63.幫她磨菜刀。
64.買一些好的超級(jí)強(qiáng)力膠，修補(bǔ)破損的東西。
65.燈泡壞了，盡可能馬上更換。
66.幫助處理收拾垃圾。
67.看到報(bào)上她有興趣的部分，大聲讀出來(lái)或剪下來(lái)。
68.整齊寫下你接到她留給的電話留言。
69.保持浴室地板干凈，淋浴后，將地板擦干。
70.為她開門。
71.購(gòu)物后，幫她提東西。
72.為她提重的袋子。
73.旅行時(shí)，負(fù)責(zé)提行李，負(fù)責(zé)將行李放進(jìn)車中。
74.她洗碗時(shí)，幫她刷鍋?zhàn)踊蜃銎渌щy的事。
75.制作一張“修理”表，放在廚房，一有多余的時(shí)間就為她做一些表上的事項(xiàng)，不要拖太久。
76.她準(zhǔn)備晚餐時(shí)，稱贊她做的菜。
77.聽她談話時(shí)，看著她的眼睛。
78.和她講話時(shí)，偶爾用手碰她。
79.對(duì)她當(dāng)天做的事以及她讀的書、她接的電話表示興趣。
80.聽她講話時(shí)，適度地發(fā)嗯、哼、啊、哦之聲，讓她知道你對(duì)她所談的有興趣。
81.問(wèn)她現(xiàn)在的感覺(jué)。
82.如果她生病了，隨時(shí)問(wèn)最新病情。
83.她累時(shí)，替她泡杯茶。
84.和她同時(shí)上床睡覺(jué)。
85.出門前跟她吻別并說(shuō)再見。
86.對(duì)她講的笑話或幽默發(fā)笑。
87.她為你做事時(shí)、你要說(shuō)謝謝。
88.她做了頭發(fā)后，要稱贊她的新發(fā)型。
89.增加兩人獨(dú)處的時(shí)間。
90.親密時(shí)刻或她分享脆弱感覺(jué)時(shí)，不要接電話
91.就算路程很短，也一起走。
92.安排野餐。
93.她操作洗衣機(jī)時(shí)，你把臟衣服收集到洗衣機(jī)旁。
94.帶她去散步。
95.以商量的態(tài)度告訴她你要得到她所要的，也要得到你所要的。但要小心謹(jǐn)慎，不要成為殉道者。
96.當(dāng)你離家時(shí)，讓她知道你想她。
97.帶她最喜歡的派或甜點(diǎn)心回家給她。
98.如果平時(shí)是她買菜，有空時(shí)，陪她一起去買菜。
99.在浪漫的場(chǎng)合吃少一點(diǎn)，才不會(huì)太飽和太累。
100.要求她把她的想法列到這張表上。
101.把馬桶的墊圈放下。

10.2 男人停止給予的理由

• 1.男人將公平性理想化了：多勞多得。然而大事小事都是一分。
• 2.女人將無(wú)條件的愛理想化了：女人會(huì)盡情給予，男人卻不會(huì)。
• 3.男人一被請(qǐng)求就給予：不請(qǐng)求不會(huì)想著給予
• 4.即使分?jǐn)?shù)不相等，女人也會(huì)說(shuō)“好”：男人誤以為自己做得足夠了
• 5.男人覺(jué)得沒(méi)有被愛與關(guān)懷時(shí)，有給女人扣分的傾向。

男人愛情的主要來(lái)源是女人對(duì)他行為的反應(yīng)?！白觥笔悄腥艘紣矍橹鸬暮梅椒?。

11 如何溝通困難的感覺(jué)

寫信/情書

12 如何要求與獲得支持

獲得男人支持

• 適當(dāng)時(shí)機(jī)
• 非命令態(tài)度
• 簡(jiǎn)短
• 直接