最近一個新詞“躺平”火速躥紅網絡。它指越來越多的年輕人深感心累，只想躺平，對生活充滿著無意義和無價值的失落感，有些人將自己變成不消費主義，過著清道夫般的生活。

但今天想聊聊與之相反的...或許，這也是破除“躺平”的一種方式吧...

先說一個前提，就是我們的思維定式和思維轉換的問題：每一個人為什么會在一種節(jié)奏之下不斷地生活，無法突破所謂的困境？

原因是，我們看到任何事情的時候，總是以自己習慣的思維定式去解讀。

當你腦子中被植入了一個預先的概念的時候，就很難做出客觀的判斷，因為已經形成了自己的思維定式。如果不能夠進行反思和改進，就會永遠生活在既定的節(jié)奏和循環(huán)當中，這就是很多人的人生其實沒有太多改變的原因。

所以有時候，我們會特別自然地認為自己所得出的結論是對的。但如果知道這個世界上存在一種東西叫思維轉換，或許你會很震撼。換一種角度來看待事情的能力，是非常強的自我凈化的能力。

那什么叫做習慣呢？史蒂芬·柯維說：習慣這個東西是三個東西的結合體，即知識、技巧、意愿。

一個人做事，我會做，我知道怎么做和我會做和我想做，三個圓環(huán)的交界的地方就叫做習慣，真正決定我們人生的就是習慣。

要改變習慣有多難，就好像發(fā)射火箭一樣。在火箭上升的兩三分鐘之內所消耗的能量，是它后來在軌道當中運行的十幾萬公里的總和還要多。

因此，每一次改變一個習慣最難的，可能就是最開始的那幾天。這個時候，只要邁出去了，形成習慣以后，后面就會變得簡單了很多。

接下來要說的，就是今天最重要的“積極主動”的習慣——

其實，在從刺激到行動之間，存在著一個空間，生活中大量的人只是從刺激到反應。其中有三種決定論說我為什么會是這樣一個人呢？

第一是基因決定論，我天生就這樣；第二叫心理決定論，我小時候就這樣過來的；第三是環(huán)境決定論，周圍皆是如此。

這三種決定論，全部都是責任向外推的，其核心都是因為受到了刺激，所以產生了這樣的回應。而史蒂芬·柯維認為，一個真正主動積極的人會發(fā)現，從刺激到反應之間還有“選擇”。

羅斯福夫人說：這個世界上沒有人能夠傷害你，除非你同意。如果你不把別人傷害你的權力交給別人的話，他們是沒法傷害到你的自尊，沒法傷害到你的內心的。

那為什么有的人選擇的空間就會大很多呢？關鍵就是是否有“獨立完整的自尊體系”。不放棄自己選擇的權利，這是一個人最大的自由。

而有選擇這件事情還需要有四件東西支撐，即自我意識、想象力、良知和獨立意志。這樣你才能夠真的做到不會輕易地放棄選擇的權利。這是主動積極的第一個非常重要的定義。

接下來還有第二個定義，就是人生中有一個影響圈，還有一個關注圈，中間的部分叫影響圈，外邊這部分叫關注圈。

影響圈，就是你做了力所能及可以改變的東西，關注圈是你只能評論，只能發(fā)表意見，但是你改變不了它的東西。

所以，一個積極的人應該把精力放在哪個圈呢？這也是古往今來所有的成功人士唯一的共同之處，就是把精力放在影響圈當中做事。

如果天天焦慮、痛苦，甚至指責他人，給自己找借口，這都僅是在關注圈，隨之你的影響圈就會變得越來越小。

最后想說，當遇到彷徨，不知道該怎么做的時候，問一下自己，什么是影響圈？什么又是關注圈？

努力地在影響圈中發(fā)力，不抱怨，就會變得越來越好。并不是說不去關注呢？但是不要下那么大功夫，主要精力一定要放在影響圈當中，才是最重要的。

從今天開始，告別“躺平”，開啟“積極主動”模式。第一有選擇，第二要做影響圈的事。

米盧說“態(tài)度決定一切”。自己努力想辦法去改進，而不是不停地抱怨，這就是影響圈和關注圈的根本分界線。

明天見~~