最近15天，沉迷王者榮耀，幾乎每天登陸，看下電池消耗的時間，農(nóng)藥的占用僅次于微信，遠超第三名。也就是沉迷農(nóng)藥不可自拔。

到現(xiàn)在為止，累計的對戰(zhàn)數(shù)量已經(jīng)達到100了吧。

但是我發(fā)現(xiàn)我自己的一個問題就是，只會一局一局的重復(fù)開始，然后形成了一個習(xí)慣，每天大腦也不用思考，就直接打開農(nóng)藥直接登錄對戰(zhàn)一局，整個的水平也不高，就是陷入在這種重復(fù)里面。

不僅如此，除了這些事情，我發(fā)現(xiàn)很多其他的問題也是如此的。比如寫微信文章，習(xí)慣了每天寫500字這種內(nèi)容之后，就不想花費心血寫得更加深度一點，并且還自得其樂。

做這些事情對我來說已經(jīng)沒有太多的難度，也許這就是所說的「舒適圈」。

然后最近休息的時間也比較多，然后就習(xí)慣了這種輕松的狀態(tài)。

記得大學(xué)的時候喜歡找一些虐心的電影來看，比如敘事結(jié)構(gòu)特別復(fù)雜，比如很生澀燒腦的，或者在情緒上比較需要承受力的。

這樣做的一個原因其實就是當(dāng)時想找點給自己有壓力的事情做做，讓自己處在一個有一定新壓力的狀態(tài)下，讓自己的內(nèi)心或者大腦承受一定的壓力，跳出大學(xué)舒適的環(huán)境，從而得到一些提升。這也是上大學(xué)看了很多電影，讓自己獲得了很好的同理心，且有了一定的抗壓能力的原因。

現(xiàn)在回想起來，時不時的給自己一些挑戰(zhàn)，讓自己跳出舒適區(qū)，是很不錯的，甚至不惜自找麻煩。因為在舒適區(qū)待久了，真的是溫水煮青蛙。