公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生

439期志工，【日精進(jìn)打卡第287天】

【知-學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱誦讀0遍，共293遍；《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇誦讀0遍，共2遍；《大學(xué)》誦讀0遍，共204遍，《英語(yǔ)》誦讀0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日詩(shī)》誦讀0遍共42遍/抄0遍，共1遍，《準(zhǔn)提咒》誦讀5遍，共411遍；抄準(zhǔn)提咒12遍，共2672遍；《心經(jīng)》誦讀2遍，共201遍/抄9遍，共345遍

《大悲咒》誦讀0遍，共62遍/抄0遍，共35遍

今天吃素菜1天數(shù)，共68天數(shù)

【經(jīng)典摘句】

萬(wàn)物由心生，成法由心造，自己需要腳踏實(shí)地地去做每件事，我們不要做思想家，要做一個(gè)實(shí)干家。自己去總結(jié)每天得收獲。如果沒(méi)有產(chǎn)出什么結(jié)果，再大的決心也毫無(wú)價(jià)值。

【每日?qǐng)?jiān)持】

1，誦讀，起床疊被子，晨起一杯溫水，泡腳，跑步30分鐘，英語(yǔ)聽(tīng)力10分鐘，單詞5個(gè)每天,2，每天12點(diǎn)前睡覺(jué)，堅(jiān)持7點(diǎn)前起床，每天看書，家人分享。韓美林先生的起床運(yùn)動(dòng)方法：1，醒來(lái)先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開(kāi)（意：筋長(zhǎng)一寸壽命長(zhǎng)10年）2，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來(lái)3，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）

【每日學(xué)習(xí)-115】

“思維方式”正是決定人生，改變命運(yùn)的關(guān)鍵因素。選擇什么思維方式的確是一個(gè)人的自由，但在自由選擇思維方式的同時(shí)，也背負(fù)了巨大的責(zé)任，因?yàn)檫x擇將直接決定自己的命運(yùn)。自由的思維方式，自由的心靈，自由的思想和哲學(xué)，這一切當(dāng)然是每個(gè)人的權(quán)利，但通過(guò)人生方程式就能知道，根據(jù)選擇的不同，人生就會(huì)發(fā)生180度的轉(zhuǎn)變。

摘自《京瓷哲學(xué)》2018.02.16

【每天計(jì)劃與落實(shí)】

早上心神不安的拖拉起床，后與小姨去市場(chǎng)捉了5個(gè)雞回來(lái)養(yǎng)。開(kāi)心感恩

2019年注定不能平凡的一年開(kāi)戰(zhàn)了。

本月不再發(fā)微信朋友圈與刷信息，記住2019年春節(jié)的囧境（購(gòu)物沒(méi)錢付如數(shù)擺回）

把21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣努力，學(xué)習(xí)每天自省，強(qiáng)迫自個(gè)創(chuàng)新一些工作，2年內(nèi)公司不變化，退塾！

全力以赴推銷存貨，2019年2臺(tái)車首期，

【省和悟，感謝，行～實(shí)踐，日精進(jìn)】

今年留長(zhǎng)發(fā)開(kāi)始，《心經(jīng)》18.05.22完成

發(fā)愿抄1100遍準(zhǔn)提咒；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍；發(fā)愿開(kāi)始慢慢間接吃素記錄天數(shù)

以上是緣起于盛和塾后的改變，堅(jiān)持打卡，每天精進(jìn)，讓這份積極向上的力量鞭策著自己的，感召身邊更多的朋友走進(jìn)這個(gè)積極向上的環(huán)境，早日遇見(jiàn)最好的自己！

發(fā)愿日行1善，積善1000善：今日1善，共157善，積善之家！必有余慶！

｛持卡始于2018年5月1日，持續(xù)止于2019年4月30日｝