一、冉喜來
三個(gè)標(biāo)簽：
1身心靈學(xué)習(xí)者
2時(shí)間管理踐行者和傳播者
3斜杠青年。
(演講稿)
在一個(gè)月之前，我很慶幸做了一個(gè)決定，報(bào)名了3.0，他讓我重新找到了生活的方向，在潘班的指導(dǎo)下，我的101個(gè)目標(biāo)就誕生了。
目標(biāo)有了，那我該怎么達(dá)成呢？
當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，那就靜下心來好好學(xué)習(xí)，當(dāng)你的能力還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí)，那就應(yīng)該沉下心來歷練。我重新規(guī)劃了早起儀式。在早晨完成重要的事，看書，跑步，冥想，做早餐，一個(gè)不落。
想要成長(zhǎng)，就要走出舒適區(qū)
2周前，我看到了天哥招募1.0班主任的招募令，我心動(dòng)了，但更多的是膽怯，怕自己不能給予他們干貨
在朋友的鼓勵(lì)下，我邁出了舒適區(qū)，我挑戰(zhàn)了1.0的副班主任。
用輸出倒逼輸入，讓自己快速成長(zhǎng)，也很好的鍛煉了領(lǐng)導(dǎo)力
你的人生就是從你寫下目標(biāo)開始的，明確的目標(biāo)還讓我有了心流狀態(tài)
1我是個(gè)很害怕跑步的人，我跑100米就要停下來休息一會(huì)，喘一下?，F(xiàn)在我可以一口氣跑完一公里，還能不斷的刷新自己的跑步配速。
2聽了《如何準(zhǔn)備一場(chǎng)精彩的演講》，我被激勵(lì)了，被鼓舞了。我也開始去嘗試演講，本周完成了四次分享，第一次完成了1200字的演講稿。
3老天一定是聽到了我的聲音，讓我我到了一份可以幫助他人，做起來很開心的事業(yè)。我喜歡那種可以盡自己所能，可以給予的感覺，獨(dú)樂樂不如眾樂樂
有同學(xué)問我說，你真的獲得了新流嗎？是跟賭博一樣那么爽？
是的，真的是的，那種挑戰(zhàn)后，征服困難的感覺就是倍爽！
目標(biāo)只有寫下來才具有魔力，愿我們都有清晰的目標(biāo)，向著快樂的目標(biāo)遠(yuǎn)航
二、李王倩
我的3個(gè)標(biāo)簽是
1.95后熱愛生活的女孩子，熱愛自由，喜歡一切新鮮的事物。
2.攝影，吉他愛好者
3.終生學(xué)習(xí)者
1.95后熱愛生活的女孩子，熱愛自由，喜歡一切新鮮的事物。
2.攝影，吉他愛好者
3.終生學(xué)習(xí)者
我來分享一下我的101天的目標(biāo)的落地情況與幸福感，其實(shí)最初在寫這目標(biāo)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)連50個(gè)都很難寫，更別說是101個(gè)了，就像寫感恩日記一樣，慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn)越寫越多，邊完成邊記錄新的目標(biāo)，每完成一個(gè)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心特別的開心，特別是將已經(jīng)完成的那項(xiàng)劃掉的時(shí)候。我101項(xiàng)目標(biāo)已經(jīng)完成的是
（1）跟著一群優(yōu)秀的人一起，越靠近優(yōu)秀的人，就會(huì)越來越優(yōu)秀，加入了一個(gè)優(yōu)秀的社群。
（2）買夠十本新書
（3）每周完成作業(yè)
（4）把自考這個(gè)事辦好了
（5）不欠外債
（6）不在月光
（7）每天寫簡(jiǎn)書，達(dá)到日更
（8）一周聽3本書
（9）一周給家里打一次電話等等……
還沒動(dòng)靜的目標(biāo)（1）一周3次運(yùn)動(dòng)
（2）吉他兩個(gè)禮拜沒碰
（3）讀的書太雜
（4）早晨沒有出去背專業(yè)
（5）太盲目了還晚睡。
有目標(biāo)的人在遠(yuǎn)航，沒有目標(biāo)的人在流浪，每當(dāng)月頭的時(shí)候，我們也會(huì)用這個(gè)101個(gè)目標(biāo)的方法來列出我本月的目標(biāo)顧客到店耗卡鋪墊發(fā)現(xiàn)都很好用，這樣做效率都會(huì)高很多，目標(biāo)也會(huì)更明確，做起來也會(huì)更有動(dòng)力。
跟大家分享一個(gè)事，十一月頭，宿舍早上wifi到期了，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候手機(jī)都停機(jī)了，連教話費(fèi)都不行。但是還沒上班沒去店里所以沒有wifi，于是斷網(wǎng)了一個(gè)小時(shí)，發(fā)現(xiàn)這時(shí)候精力很專注，因?yàn)椴粫?huì)想著有人給你發(fā)信息打電話沒有焦慮，很適合早起看書練吉他，打掃家里衛(wèi)生，于是我決定每天早上斷網(wǎng)1個(gè)小時(shí)。
三、楊靜
三個(gè)標(biāo)簽1.易效能踐行者2.終身學(xué)習(xí)者3.兩個(gè)孩子引領(lǐng)者
四、新梅
三個(gè)標(biāo)簽：
1/八歲男孩的寶媽；
2/時(shí)間管理學(xué)習(xí)者和踐行者。
3/裝修建材行業(yè)的從業(yè)者。
(演講稿)
大家好，我是來自精英4組的陳新梅，我的坐標(biāo)是福建廈門，我的三個(gè)標(biāo)簽是：1/八歲男孩的寶媽；2/易效能時(shí)間管理的學(xué)習(xí)者和踐行者；3/為業(yè)主帶來美與實(shí)用相結(jié)合的裝修建材行業(yè)的從業(yè)者
今天我們會(huì)議的主題是101個(gè)目標(biāo)的踐行情況分享。
葉老師告訴我們?cè)诖_定一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，我們要考慮三個(gè)方面，一要不要做，二我要的結(jié)果，三思考行動(dòng)。對(duì)于要不要做，我的答案是肯定的；而且我想要的結(jié)果是工作、生活、家庭平衡有序。特別是對(duì)于近階段來說如何協(xié)調(diào)好工作與有效陪伴孩子及保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是重中之重，那我接下來的行動(dòng)是什么呢？自從暑假后，每天早上起床完成樊登的起床操，完成晨間日記打卡，再完成親子線下課的打卡，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了早上的六點(diǎn)三十幾分，沒時(shí)間出門運(yùn)動(dòng)，特別是加入親子天使班的學(xué)習(xí)營(yíng)后，更是沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。于是我就參加了線下課想通過葉老師的引導(dǎo)，讓自己慢慢慢慢的找尋、貼近我的目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)中我了解了自己在收集排程階段就存在很多不足，我的清單只是單天能想到的，沒有更高的視角，而且很有時(shí)候收集的不徹底，這樣就導(dǎo)致經(jīng)常有緊急事件出現(xiàn)，產(chǎn)生了焦慮。很多時(shí)候我處于打游擊戰(zhàn)的狀態(tài)，而且是只有防御卻沒有主動(dòng)出擊的能力。同時(shí)通過葉老師全球旅行的的例子讓我明白我也要轉(zhuǎn)換心態(tài)，相信“凡事都有三種以上解決方案”，關(guān)注當(dāng)下，保持正念，例如早晨打卡多，我就分配到一天的某個(gè)時(shí)刻寫好，群里的語音分享提前做好文字稿準(zhǔn)備，第二天起床后直接打卡及分享，騰出時(shí)間運(yùn)動(dòng)。用運(yùn)動(dòng)促進(jìn)獲得好精力，進(jìn)而調(diào)整做事的效率。對(duì)于與孩子的高效陪伴時(shí)間容易被占用的情況，我想通過在紅包群讓大家監(jiān)督我和孩子執(zhí)行，方式是讓孩子在陪伴后用語言分享感受以此檢測(cè)我是否執(zhí)行到位，歡迎各位加入我的紅包群，監(jiān)督我，并給我提供寶貴的意見和建議。
? 我將努力學(xué)習(xí)與踐行有效學(xué)習(xí)的七步法：明確目標(biāo)，分解計(jì)劃，持續(xù)行動(dòng)，科學(xué)反饋，不斷修正，愛非堅(jiān)持，群體化。讓我的目標(biāo)更早實(shí)現(xiàn)。
五、周滿春
【自我介紹】周滿春?
座標(biāo)：湖北宜昌? ? ? ? ? ? ? ? ?
三個(gè)標(biāo)簽：
1.工地材料租賃老板
2. 14歲孩子父親，
3.晨起達(dá)人，健身愛好者，終身學(xué)習(xí)者。
(演講稿)
親愛的家人們：
大家早上好！我叫周滿春我的坐標(biāo)在湖北宜昌。我的三個(gè)標(biāo)簽是1.工地租材的老板，2.14歲孩子的父親 ，3.晨起達(dá)人，運(yùn)動(dòng)愛好者? 終身學(xué)習(xí)者。天使天使成就彼此，的確如此，天使班改變了我的生活。我堅(jiān)持早起700天，從158斤的大胖子變成了123斤的型男，重新塑造了個(gè)人的形象，改變了以前的生活狀態(tài)，有目標(biāo)有追求，每天感覺挺好。我們?cè)谯`行一個(gè)個(gè)目標(biāo)當(dāng)中遇到很多的阻礙，對(duì)自己失去信心，大家有這種狀態(tài)嗎？ 今天我就給大家分享一個(gè)保持持續(xù)動(dòng)力的有效方法好不好？OK。其實(shí)這種方法很簡(jiǎn)單的，對(duì)我來說挺管用的。那就是：重復(fù)加強(qiáng)自己的目標(biāo)。加強(qiáng)加強(qiáng)再加強(qiáng)！ 對(duì)，沒錯(cuò)，就這么簡(jiǎn)單！重復(fù)的練習(xí)你就會(huì)自覺顯化你的動(dòng)力。什么意思呢？比如我每天早上起床寫晨間日記開頭我就把我的幾大重要關(guān)注：感恩 健康 學(xué)習(xí) 工作財(cái)富 家庭? 寫在前面，提筆寫字也是這樣，我每天至少在紙上寫十遍以上，重復(fù)加強(qiáng)練習(xí)。讓自己的大腦形成一種意識(shí)，像早起一樣成為一種習(xí)慣。早上起床，想起健康，大腦就有意識(shí)支配你的行動(dòng)去鍛煉身體，遇見身邊的人事就會(huì)意識(shí)到自己要用一種感恩的心去相處，工作會(huì)給我?guī)碡?cái)富，就會(huì)認(rèn)真的專注干，不學(xué)習(xí)感覺就要較落后 ，回到家里就意識(shí)到要和家人好好相處。我的三個(gè)標(biāo)簽也是我現(xiàn)階段的目標(biāo)，1.標(biāo)簽是我的職業(yè)也是我財(cái)富的主要來源，那么就立刻意識(shí)到要好好的服務(wù)我的顧客，想起2.我就會(huì)意識(shí)到在孩子面前給他樹立一個(gè)榜樣，要言行一致，以身作則來影響他。第3標(biāo)鑒是我終身的目標(biāo)，那么我時(shí)刻就會(huì)意識(shí)到，要早起，要健身，要不斷的聽樊登讀書會(huì)，和大家泡在一起認(rèn)識(shí)更多正能量的人，拓寬自己的思維。加強(qiáng)這種意識(shí)之后，我的生活變得自律 充實(shí)了.也找到了自信。不妨大家也試試，慢慢練習(xí)，形成這種意識(shí)。讓我們的生活自律自由，活在當(dāng)下。我的分享完畢，感謝大家的收聽。感恩遇見你們！再見！
