除了專業(yè)之外，應(yīng)屆大學(xué)生最為企業(yè)所關(guān)注的問題就是——有什么樣的實習(xí)經(jīng)歷。
你在哪幾家單位實習(xí)過？分別參與了哪些具體工作，有什么收獲？
泛泛而談地說，體驗到工作的辛苦、體會到同事間的相處，是不能引起用人單位注意的。實習(xí)，是職涯的開始；在學(xué)生與職業(yè)人士的分界線上，你應(yīng)該更加重視實習(xí)。
通過實習(xí)找到自己真正的“心水”
就業(yè)是雙向選擇，而人才市場買方市場的格局讓求職者始終覺得自己是被挑選的那一方。真相是——就算讓你挑，你知道哪家單位更符合你的發(fā)展嗎？
還得說：教育與社會的隔離，哪怕在大學(xué)時也是“象牙塔”的教育；到擇業(yè)時家長、老師功利導(dǎo)向的就業(yè)指導(dǎo)，你選擇的是你想要的嗎？
好不容易活一輩子，我就不能好好找個自己喜歡的事情干干？（這句話喊出來我給自己109分）為了找到自己想干的事情，實習(xí)是最好的途徑。如果一份工作在你內(nèi)心的評價中滿分十分只得四分，那可以考慮更換一下跑道了。通過實習(xí)驗證自己的職業(yè)抉擇，當(dāng)以身試水，在真刀真槍的實際工作中檢驗自己是否真正喜歡這個職業(yè)，自己是否愿意做這樣的工作。
北大學(xué)生養(yǎng)豬，浙大學(xué)生放棄幾十萬年薪賣肉夾饃……這些故事的主角都是找到了自己真正想做的事情。
他們是幸運(yùn)的，成功地轉(zhuǎn)換了職業(yè)（其中主要的原因都是自己創(chuàng)業(yè)，如果是打工，你隨便換一個跑道試試？）。
工作經(jīng)驗的積累是有時間成本的，一份工作干了三五年，再厭煩它，它也已經(jīng)成為你下一份工作的墊腳石；想轉(zhuǎn)換下重頭再來——你能接受收入回到三五年前的水平嗎？何況HR招聘時的潛規(guī)則，30歲之前的人選主要看潛力，30歲之后的人選主要看經(jīng)驗與資源。何況，就業(yè)和薪酬都是有起點(diǎn)的，很多人都希望第一份工作是一個好的開始；那么就將體驗留在實習(xí)階段，如果實習(xí)體驗不佳，抹去這段經(jīng)歷也很容易。
通過實習(xí)提升職商
實習(xí)，即在實踐中學(xué)習(xí)。在經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)之后，我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學(xué)。
了解工作內(nèi)容及工作標(biāo)準(zhǔn)，知道自己與職業(yè)理想的差距。職場禮儀與規(guī)范、行業(yè)知識與政策、市場環(huán)境、職商……就算說到同事關(guān)系，實習(xí)的你也已比其他求職者跑快了幾步。
一言以蔽之，就是提升職商！
職商包括四個方面：一是職業(yè)化的工作技能，也就是“像個做事的樣子”；二是職業(yè)化的工作形象，也就是“看起來象那一行的人”；三是職業(yè)化的工作態(tài)度，即“用心把事情做好”；四是職業(yè)化的工作道德，也就是“對一個品牌信譽(yù)的堅持”。
你再學(xué)霸，職場是另一個角斗場；沒掌握技巧，分分鐘出局。經(jīng)?？吹接行﹩挝桓锌?85的不如二流大學(xué)，不敢用北大清華的高材生，這絕不是歧視。我認(rèn)為學(xué)習(xí)階段的成績代表了一個人的智商與努力程度，在同等情況下，高材生“應(yīng)該”表現(xiàn)更好。可這是一個不斷變化進(jìn)步的世界，停留在過去的輝煌中個，不積極去適應(yīng)當(dāng)下的環(huán)境，那就是你的失敗了。
實習(xí)單位怎么看實習(xí)生
有很多同學(xué)對實習(xí)機(jī)會不太珍惜，如果換個角度了解實習(xí)單位怎么看實習(xí)生，你就知道實習(xí)機(jī)會來之不易了。
從成本來說，職場面積、電話、電腦要額外考慮，有些還有實習(xí)津貼；從精力來說，安排老人幫帶與工作安排；甚至實習(xí)單位要承擔(dān)你實習(xí)工作出錯的成本。愿意認(rèn)真對待實習(xí)生的單位往往是“求賢若渴”、重視人才發(fā)展的公司。
因為實習(xí)就意味著工作的機(jī)會。
我曾經(jīng)不認(rèn)真對待實習(xí)過，在一家媒體實習(xí)時，安排的是實習(xí)生接聽群眾來電，當(dāng)時覺得這個活很繁瑣又低級。我們那組人有時會偷偷的拔掉電話線。直到有一天總編來現(xiàn)場問，最近電話不多嗎？原來新聞線索的來源就在這“低級的工作”中。
回頭想想，為當(dāng)時的“淘氣”慚愧；但是很多實習(xí)單位因為這個“淘氣”而害怕用實習(xí)生與應(yīng)屆生。
實習(xí)對企業(yè)的價值在于——提供了觀察一位潛在的長期員工工作情況的極好方法；以較低的招聘成本爭奪人才；有利于企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展。
實習(xí)，是從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘鋈说囊粋€重要階段。實習(xí)期間的表現(xiàn)也將決定你是否能留在公司繼續(xù)工作。然而，理想是美好的，現(xiàn)實卻是殘酷的。
附前程無憂2016企業(yè)實習(xí)生調(diào)研報告（節(jié)選）
前程無憂人力資源調(diào)研中心曾對部分企業(yè)的HR進(jìn)行過調(diào)查，得到的反饋結(jié)果有些出乎意料。255家參與調(diào)查的企業(yè)中只有93家企業(yè)的實習(xí)生轉(zhuǎn)正率在20%以上。人生很少有機(jī)會演習(xí)，實習(xí)就像職業(yè)生涯的演習(xí)，認(rèn)真對待演習(xí)，為真正的戰(zhàn)斗做好準(zhǔn)備！來自前程無憂的2016企業(yè)實習(xí)生調(diào)研報告
招聘與流動
實習(xí)生的招聘周期較往年整體保持平穩(wěn)。企業(yè)實習(xí)生需求較往年有所減少，僅23.0%的企業(yè)計劃在2016年增加實習(xí)生的崗位數(shù)量。
在招聘/應(yīng)聘渠道方面，企業(yè)偏愛學(xué)校渠道，實習(xí)生偏愛熟人推薦渠道，存在錯位現(xiàn)象；另外，企業(yè)和實習(xí)生對網(wǎng)絡(luò)招聘的使用率均有提升。
在招聘期方面，企業(yè)招聘期集中在4-6月，實習(xí)生尋找實習(xí)機(jī)會主要集中于4-6月和7-9月。較往年，更多實習(xí)生在4-6月尋找實習(xí)機(jī)會，緩解了招/應(yīng)聘高峰期錯位。
轉(zhuǎn)正機(jī)會和薪資津貼是學(xué)生選擇實習(xí)時最關(guān)注的兩點(diǎn)因素。
薪資與津貼
企業(yè)普遍會為實習(xí)生提供薪資，學(xué)歷是影響實習(xí)生薪酬水平的重要因素之一：學(xué)歷越高的實習(xí)生日薪平均水平也越高。
一線城市的日薪水平明顯高于長三角、珠三角、環(huán)渤海、中西部等非一線城市經(jīng)濟(jì)區(qū)。
預(yù)計2016年實習(xí)生平均薪酬漲幅為2.8%，34.2%的企業(yè)打算在2016年為實習(xí)生漲薪。漲薪幅度和計劃漲薪的企業(yè)比例較往年均有下降。
60.8%的企業(yè)會為實習(xí)生提供餐補(bǔ)、車貼等津貼。約七成的企業(yè)會在餐補(bǔ)、車貼、加班費(fèi)和團(tuán)隊建設(shè)方面將實習(xí)生與正式員工一視同仁。
管理與留用
實習(xí)生平均在崗時間較往年呈延長趨勢，其中，實習(xí)周期在2個月以內(nèi)的實習(xí)生降低8.8個百分點(diǎn)，實習(xí)周期在3-4個月的實習(xí)生增加8個百分點(diǎn)。
大部分企業(yè)已經(jīng)為改善實習(xí)生穩(wěn)定性差、工作責(zé)任感不強(qiáng)、工作效率低等主要問題采取了管理措施，但仍需關(guān)注實習(xí)生心理訴求，比如他們對實習(xí)工作的期待和不滿因素。
2015年企業(yè)實習(xí)生留用率平均值為41.7%，超過三成的企業(yè)留用率在20%以下。
