木耳+茄子,絕對夠味

天氣太熱,走進廚房滿臉都是淚(稍微夸張了點)確實是啊。今天去菜市場逛了一圈都沒什么菜,看著都累,一點不新鮮;就買了點黑木耳和幾個茄子,話說這該怎么燒呢?不如兩個加一起算了,愉快的決定了


在這煙霧繚繞的廚房之中,滋味盡在不言中,想必各位都一樣吧,但是為了美食拼了,我熱愛美食,哈哈。打個比方啊,做美食就像養(yǎng)小孩一樣,你投入的越多,培養(yǎng)出的孩子就越優(yōu)秀,美食也一樣,你草草了事,它就要你的食欲全無;來吧,一起走上美食的巔峰

據(jù)說黑木耳營養(yǎng)豐富,具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養(yǎng)顏等功效(大家再去落實下,別聽小編瞎說有時候)不過事物都有兩面性,所以好的不多說,壞的多廢話好(多注意),黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良

讓我們一起來做今天的美食:

原料:茄子,黑木耳,豆瓣醬,香蔥,姜,胡椒粉,精鹽

做法:

把干的黑木耳用水煮一下(2分鐘即可)然后洗干凈

把準(zhǔn)備好的茄子洗凈,切好(洗點水不容易變色,個人覺得,不許噴)

先把茄子炒2分鐘左右(用中火),接著依次放木耳,豆瓣醬(看到有的人是前面放,我這里是后面放)精鹽,胡椒粉,大火爆炒一下即可,最后撒上蔥花就上桌

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