真希望我父母讀過這本書??

P76

接納每種情緒的重要性

父母接納孩子的情緒時,理解就是支持。

·為了讓孩子幸福快樂,父母必須接納他所有情緒,以及他對世界的方方面面的體驗。

·不管孩子經(jīng)歷了什么,有何感受,你越是完全地接納及關愛孩子,,孩子越有幸??鞓返哪芰?。

·如果你不把孩子的悲傷、憤怒、恐懼當成需要糾正的負面情緒,而是把那些情緒視為進一步了解孩子、與孩子培養(yǎng)親密關系的機會,你可以讓親子關系變得更加深厚。

·切記,當你幼年的孩子、成年的孩子,還有你的伴侶向你傾訴痛苦的感受時,你首先要確認那種感受,你是在幫他排解情緒,從而讓他心情變好。

·幼年的孩子、成年的孩子他們只是需要一個安全的容器來容納他們的感受。

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