其實寫這篇文章為時過早，因為我不過是個時間管理的小萌新，自己都尚在摸索中。但是，在近一段時間的探索后，我發(fā)現(xiàn)我對于碎片時間的利用至少讓自己看到了進步。所以，我就試著來寫一寫我是怎么利用碎片時間的吧。

1.什么是碎片時間

首先，什么是碎片時間？也許不需要去定義它。有人說兩個大塊工作之間的時間是碎片時間，通勤時間是碎片時間，沒有安排的時間是碎片時間等等。這些都可以算作碎片時間的一部分。我們不妨把這個概念放得寬泛一些。

目前我所處的一個階段，可能是將來也不會有的一段能夠完全自由支配時間的階段，沒有課業(yè)的負擔，也沒有每天必須的朝九晚六。那么在這個階段，我的安排也不可能是每天一成不變?nèi)c一線了。對我而言，除掉需要長時間投入去做的不能三心二意的事情之外的時間，可以被我利用的時間，都可以算作是我的碎片時間。實際上，我覺得每天我的碎片時間要比我想象地多得多。

2.尋找我的碎片時間

可能在大多數(shù)的上班族的概念里，可以被利用的碎片時間就是通勤時間。但是實際上，一天從起床開始到睡覺，能夠被利用的碎片時間其實非常多。

無論是洗漱、化妝、卸妝、做家務還是吃飯，實際上我們都可以把這塊時間更多地利用起來。其實很多人邊吃飯邊看電視節(jié)目，也算是一種利用（也不需要把自己的弦崩的那么緊，花時間看質(zhì)量上乘的電視劇綜藝節(jié)目從來也不是浪費時間）。健身的時間也可以算作是碎片時間，想利用起來也很簡單，一副耳機就行了。當然，通勤時間仍然是最主要的需要被利用起來的碎片時間。

因為我的時間非常自由支配，就會形成長長短短的各類的碎片時間。早起到出門大概會有半小時時間；如果去五環(huán)外學車，來回路上班車兩個小時，和通勤時間類似；跑五公里加上前后拉伸也會有近一個小時的時間；去逛街的話地鐵來回有大概半小時到一小時的時間，但是因為要換乘，時間相對零碎；吃飯的時間半小時到一小時；甚至上廁所，也可以算作碎片時間好好利用。

這樣看來，簡直到處都是可以被利用起來的時間。當然，因為碎片時間的長短不一，所以安排起來，也可以有不同的項目，做全然不同的事情。

3.碎片時間可以干什么

在找準每天每個碎片時間大約有多久之后，就可以按照長短利用起來。以下是我目前利用的途徑，我相信這個途徑更多種多樣，我也需要進一步挖掘。

①背單詞

無論學習語言，無論使用什么工具，背單詞是一個可以隨時開始隨時停止的工作。因為是短段時間的工作，也要按照自己適應的量來匹配。我每天在這方面的安排是用APP背50個詞。我曾經(jīng)安排過100個詞，當我看到那個數(shù)字的時候，本能地就會排斥它。目前50個詞對我來說大概就是地鐵的五站地。所以，如果利用APP背單詞，一定要設定一個你覺得可以接受的量。至于用什么APP就全憑體驗感，百詞斬、扇貝、墨墨都不錯。

②看文章

信息爆炸的時代，總是不免會落入俗套?？纯次⑿攀詹貖A里，還有多少文章沒有看？現(xiàn)在微信收藏也有加標簽的功能了，利用起來，分類標簽。看文章的時候，最好是分類去看，不要東一榔頭西一棒槌。一定要提前準備好閱讀材料，在碎片時間到來之前，想好今天要看什么，千萬別臨時找文章讀。

這里更推薦使用有道云筆記或者印象筆記進行文章的跟進閱讀。只要微信關(guān)注這兩個公眾號，把你想看的推送或者某一段需要記錄的話直接轉(zhuǎn)發(fā)到這兩個號，就會同步到你的賬號里。無論是看還是做筆記都很方便。

當然，不僅是微信的文章，看書也算是看文章吧。短小的文章可以利用碎片時間讀完的最好，長篇的書目盡量不要利用碎片時間開始，但是已經(jīng)對書的內(nèi)容有了人物情節(jié)的基本了解以后，可以在碎片時間看書。只是這樣仍然容易出現(xiàn)想一口氣把書讀完的情況，就有可能會影響后面的事情，這是需要注意的一點。

③看新聞

我這里看新聞通常還是兩個渠道，微博和扇貝新聞。

扇貝新聞基本上更新很快，而且是英語新聞，有明確的難度和字數(shù)標記。不認識的單詞也可以直接同步扇貝單詞里。看一篇通常情況下不需要太久。因為新聞畢竟還是瀏覽為主，沒有太大的精讀必要。

我是個微博控，很多新聞利用微博我能比別人早知道很多。關(guān)注明星八卦也是人之常情，我也追星，但是有尺度在那里，過好自己的生活不過分投入即可。

其實大多數(shù)新聞發(fā)酵的很快，你只需要關(guān)注你感興趣的博主的更新即可。我每天有一些博主是固定會去主頁看更新的，不需要一直不停刷新主頁。有些博主的話是很有道理的，三觀也很正，長文很有質(zhì)量，分析全面而獨到。利用好微博，你幾乎能找到你所有想找到的內(nèi)容。

④聽語音

因為語音的長短不一樣，所以選擇的余地也有很多。我通常在跑步的時候、做機械性工作的時候、做飯的時候和坐長時間班車的時候都會聽語音。之前我一直習慣聽音樂，現(xiàn)在大部分是語音中用聽音樂來調(diào)節(jié)。

目前我習慣的聽語音的途徑，一個是喜馬拉雅APP，一個是微課。

喜馬拉雅上節(jié)目的范圍非常廣泛，休閑的話有各類小說，精進的話也有各類語音課程，外語書的音頻資料也是應有盡有，還有相聲脫口秀各類節(jié)目。我是個聲控，也想要去模仿那些好聽的聲音，所以我什么類型的節(jié)目都會去聽。喜歡的節(jié)目直接訂閱，非常方便。

至于微課，其實現(xiàn)在越來越廣泛了嘛。大多數(shù)微課是可以隨時回聽的。如果對某節(jié)課感興趣，報名就好了?，F(xiàn)在又太多的微課平臺，只要關(guān)注幾個公眾號即可。

另外，微信語音轉(zhuǎn)MP3現(xiàn)在也不是難事，如果是微信群里的語音課程，也可以直接轉(zhuǎn)成MP3直接反復收聽。

⑤看視頻

碎片時間適合看的視頻大約是20分鐘以下的，而且甚至越短越好。

如果論學習，最合適的視頻就是TED，大約每一個都在10分鐘到15分鐘。TED的APP版本也非常方便，但是你需要提前想好你要看的內(nèi)容，有一個規(guī)劃。

另外就是美劇。美劇中的情景喜劇通常比較日?；?，對練習聽力口語很有好處，長度也大概是20多分鐘。這里超級推薦《摩登家庭》?？赡軙r間上相對會長一些，但是如果通勤時間比較長的話，看美劇也是很合適的。

還有一個適合看的就是達人視頻?，F(xiàn)在有很多手帳達人、美妝達人之類的會錄小視頻。時間一般都在10分鐘以下。如果要尋找很規(guī)整的合集，優(yōu)酷和B站都是很好的平臺。

雖然探索時間管理的路途遙遠，我也感覺到自己好像確實進步了那么一點點。雖然目前對于碎片時間也有一定的爭議，也有人認為碎片時間接收到的東西很有限。但是，把碎片時間和成塊的時間結(jié)合起來，在同一段時間內(nèi)，無論碎片時間還是成塊的學習時間都針對同一個問題，其實是會互相輔助的。