? ? ? ? 今天是“九一八”，警報長鳴，告訴我們勿忘國恥！

? ? ? ? ? 約練總115場約練挑戰(zhàn)第10周第2場總45場

? ? ? ? 正向描述，重新建構和贊美，咨詢考驗的是咨詢師重新建構和贊美的功夫。

? ? ? ? ? 約練總116場約練挑戰(zhàn)第10周第3場總46場

? ? ? ? ? 當我探尋來訪者想要的是什么，來訪者描述了他想要的狀態(tài)是什么，當我試圖進一步將來訪者的目標具體化，來訪者卻再次返回當下感受的敘說當中。也許來訪者只是想覺察一些當下的感受，可能還沒有到想要改變的階段，我太著急了。

? ? ? ? 生活就像登山，只要你還想要到那個高度去，你就得接受 途中需要經歷的一切，一切繞不過去的山包，看似不是你的目標，攀登的過程中，需要面對心頭的失衡和動力的松懈，但是你知道還得繼續(xù)。