課程名稱：玩出自控力1：如何給孩子定規(guī)則
課程來(lái)源：可可獅育兒學(xué)堂
授課時(shí)間：20190401
主講老師：付小平
整理人：丹丹
校對(duì)人：白米
編輯人：毛豆媽媽
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課程大綱：
培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的黃金時(shí)期
培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的三大階段
給孩子定規(guī)則需要把握好五大原則
制定規(guī)則的第一階段——講清楚、說(shuō)明白
制定規(guī)則的第二階段——定規(guī)則、簽協(xié)議
制定規(guī)則的第三階段——說(shuō)到做的、嚴(yán)格執(zhí)行
課程內(nèi)容：
在如今倡導(dǎo)愛(ài)與自由的家庭教育理念下，我們?nèi)绾卧诒ＷC愛(ài)與自由的前提下，制定合理的規(guī)則呢？
愛(ài)與管教相伴才是真愛(ài)，規(guī)則與自由并行才是真自由！
一、培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的黃金時(shí)期——2歲~6歲
美國(guó)心理學(xué)家格林斯凱把養(yǎng)育過(guò)程分為六個(gè)階段，從孩子2歲到4或5歲處于第三個(gè)階段——權(quán)威階段，這個(gè)階段的主要養(yǎng)育重點(diǎn)：父母開(kāi)始制定規(guī)則并執(zhí)行，對(duì)孩子的愛(ài)就是手把手教給他們規(guī)則和要求。
二、培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的三大階段
安全方面（2歲前）
孩子自己的安全、他人安全及財(cái)產(chǎn)安全，比如不碰危險(xiǎn)東西，電，會(huì)燒傷、燙傷的東西；
不做危害他人的舉動(dòng)：打人、咬人等攻擊性行為；
不做危險(xiǎn)動(dòng)作：水池邊河邊玩耍、從高處往下跳、上下樓梯亂蹦亂跳等。
生活方面（2歲~3歲半）
自我照顧：吃飯時(shí)不隨便離開(kāi)座位，在固定的餐桌椅吃飯、不讓大人喂等；
生活自理能力：自己收拾玩具、學(xué)會(huì)大小便、穿脫簡(jiǎn)單的衣物、按時(shí)上床睡覺(jué)等；
禮貌行為：會(huì)說(shuō)謝謝、對(duì)不起、公眾場(chǎng)合禁止大聲喧嘩、排隊(duì)等。
入園方面（3歲半~6歲）
社會(huì)交往：與同學(xué)友好相處、未經(jīng)允許不隨便拿別人東西、不能搶別人的東西、不隨便欺負(fù)別人，給同學(xué)起外號(hào)等；
道德品質(zhì)：不撒謊做個(gè)誠(chéng)實(shí)孩子、主動(dòng)跟老師打招呼、尊重長(zhǎng)輩等；
集體秩序：排隊(duì)、吃飯不能弄得滿地都是、玩具玩完收拾好等。
三、給孩子定規(guī)則需要把握好五大原則
1. 早立規(guī)則，贏在起點(diǎn)——要在每一階段開(kāi)始時(shí)就把規(guī)則定好。
2. 規(guī)則需要建立在自由和獨(dú)立的基礎(chǔ)上——孩子是獨(dú)立的個(gè)體，應(yīng)該擁有選擇權(quán)，所以定規(guī)則不是父母說(shuō)了算，不能采用高壓和威脅的方式。
3.共同商定，切勿“以大欺小”——在參與過(guò)程中，孩子能更好的理解規(guī)則，所以在定規(guī)則的時(shí)候不能只是父母說(shuō)了算，不涉及到原則性的問(wèn)題時(shí)，鼓勵(lì)孩子積極參與，由“要我做”變成“我要做”。
4.抓大放小，切勿面面俱到——把規(guī)則進(jìn)行分類，因人而異，因地因時(shí)而異。鐵定的規(guī)則長(zhǎng)年累月毫不放松的抓，如道德品質(zhì)方面；重要的規(guī)則在一段時(shí)間內(nèi)重點(diǎn)抓（吃飯、看電視、玩游戲、按時(shí)睡覺(jué)、玩完玩具自己收拾）；一般的規(guī)則重點(diǎn)關(guān)注孩子在某個(gè)階段應(yīng)該做好卻沒(méi)有做到的事情。
四、制定規(guī)則的第一階段：講清楚、說(shuō)明白
第1步：尊重孩子，蹲下來(lái)，平視孩子。一旦孩子感覺(jué)到被尊重，在執(zhí)行過(guò)程中會(huì)很配合。
第2步：指令明確，正面表達(dá)。積極表達(dá)，避免消極表達(dá)。如“寶貝兒，你已經(jīng)是三歲的大寶寶了，從明天開(kāi)始你要自己吃飯了，每頓飯你要認(rèn)認(rèn)真真的吃，每頓飯的時(shí)間不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)，如果1個(gè)小時(shí)到了，不管你是否吃完，我們會(huì)把飯菜端走，爸爸媽媽相信你會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的吃飯的”。
第3步：先說(shuō)斷，后不亂。把孩子不遵守規(guī)則的后果提前告訴孩子，如針對(duì)孩子玩游戲輸了耍賴的情況，游戲前先告訴寶寶：“寶貝兒，輸了可不能耍賴呀，任何比賽都會(huì)有人輸有人贏，如果輸了就耍賴，以后就沒(méi)人跟你玩了”。
第4步：執(zhí)行規(guī)則，最好這樣說(shuō)。當(dāng)孩子認(rèn)真執(zhí)行規(guī)則后，要鼓勵(lì)孩子，做到了很棒！
制定規(guī)則的第二階段：定規(guī)則，簽協(xié)議
不能只停留在口頭，要落實(shí)到筆頭。
第1步：和孩子一起商定規(guī)則，形成書(shū)面條款（首先，和孩子一起分析需要改變的行為，讓孩子意識(shí)到確實(shí)需要改變；然后，和孩子一起商量如何改變不好的行為；接下來(lái)，和孩子商定違反規(guī)則的后果；最后，整理成文字，條款，念給孩子聽(tīng)）。
第2步：和孩子做成承諾，并留下證據(jù)（讓孩子做出承諾，保證言行一致。拉鉤、拍照，簽承諾書(shū)）。
第3步：把協(xié)議張貼在醒目位置。
第4步：給孩子積極的體驗(yàn)，強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)。
制定規(guī)則的第三階段：說(shuō)到做的、嚴(yán)格執(zhí)行
第1步：堅(jiān)守底線，敢于對(duì)孩子說(shuō)“不”（把不能做的事情范圍縮小，如是否涉及安全，是否涉及做人底線，公共場(chǎng)合不能大聲喧嘩，不能用暴力傷害別人等等，言行一致，讓孩子感受到父母的堅(jiān)決）。
第2步：把行為跟后果相關(guān)聯(lián)
A.提前溝通，在一開(kāi)始就把后果講清楚
B.立即執(zhí)行相應(yīng)的后果，讓孩子立刻體驗(yàn)后果，會(huì)更加深刻
C.保持一致，橫向一致：言行一致；縱向一致：家里所有人保持一致；
D.制定合理的后果。
第3步：暫停不當(dāng)行為，給雙方一個(gè)緩沖期
暫停的目的：督促孩子繼續(xù)執(zhí)行規(guī)則
當(dāng)出現(xiàn)不當(dāng)行為時(shí)，中斷行為，回到父母給孩子準(zhǔn)備的反思場(chǎng)所，道歉，做應(yīng)該做的事情。
暫停原則：根據(jù)孩子年齡制定暫停的時(shí)間。
百無(wú)一用是書(shū)生，學(xué)以致用是關(guān)鍵！
20190401玩出自控力1：如何給孩子定規(guī)則（課程直達(dá)點(diǎn)擊立即學(xué)習(xí)）
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再次感謝“可可獅筆記公益輸出團(tuán)隊(duì)”認(rèn)真細(xì)致的整理！
