??? 細胞律動大全（脊椎療法）

做法：

椰子油打底，然后用下述精油，從脊椎尾椎到頸椎單方向涂抹，每種涂抹2-4滴,然后涂抹足底。后背毛巾熱敷，塑料袋（防水）覆蓋上，再棉被或毛毯保溫20分鐘即可。

脊椎系統(tǒng)的10種律動法：

1、呼吸系統(tǒng)：

乳香 、椰子油、茶樹、芳香調(diào)理、順暢呼吸、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷。

2、神經(jīng)系統(tǒng)：

乳香、椰子油、百里香、丁香、芳香調(diào)理、檸檬草、香蜂草、廣藿香、佛手柑、薄荷。

3、消化系統(tǒng)：

乳香、椰子油、百里香、芳香調(diào)理、佛手柑、胡荽、樂活、生姜、天竺葵、薄荷。

4、炎癥控制：

乳香、椰子油、茶樹、冬青、芳香調(diào)理、檸檬草、冷杉、舒緩、薄荷。

5、淋巴系統(tǒng)：

乳香、椰子油、迷迭香、芳香調(diào)理、檸檬草、輕盈、元氣、檸檬、葡萄柚、生姜、薄荷。

6、生殖系統(tǒng)：

乳香、椰子油、牛至、茶樹、芳香調(diào)理、薰衣草、廣藿香、胡荽、快樂鼠尾草、檀香、丁香、伊蘭伊蘭、天竺葵、仕女、元氣、溫柔呵護、薄荷。

7、免疫系統(tǒng)：

乳香、椰子油、牛至、茶樹、芳香調(diào)理復方、冷杉、絲柏、檸檬、萊姆、葡萄柚、保衛(wèi)復方、丁香、百里香、元氣復方、薄荷。

8、心血管系統(tǒng)：

乳香、椰子油、百里香、芳香調(diào)理復方、檸檬草、保衛(wèi)復方、馬郁蘭、羅勒、薰衣草、薄荷。

9、內(nèi)分泌系統(tǒng)：

乳香、椰子油、快樂鼠尾草、芳香調(diào)理復方、天竺葵、保衛(wèi)復方、伊蘭伊蘭、茴香、薰衣草、薄荷。

10、感冒發(fā)燒：

乳香、椰子油、牛至、百里香、保衛(wèi)復方、芳香調(diào)理、檸檬草、尤加利、茶樹、薄荷。

??接下來是一種專門緩解局域骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛的細胞律動法：

（只需局域涂抹、毛巾熱敷，保溫15分鐘即可。）

11、緩解疼痛：

乳香、椰子油、生姜、芳香調(diào)理、冬青、檸檬草、冷杉、薄荷。