感冒真的還挺不好受的,人也沒精神,眼鏡很容易紅,看一會手機就會覺得難受,好在現(xiàn)在感覺已經(jīng)好很多了,希望明天比今天狀態(tài)要好。
從這次感冒學(xué)到的并要保持的那些小事:
1、清淡飲食,規(guī)律飲食
2、學(xué)會自控力,再好的電視劇、游戲、小說都不及你的休息重要,合理安排玩的時間,才是對自己最好的事
3、少些焦慮,抱怨,沒事做就休息,哪怕什么也不做也挺好的,大不了有事的時候認(rèn)真的做
4、你當(dāng)然沒有想象中那么好,但同時你也沒有想象中那么差,不要太苛責(zé)
5、如果真的迷茫到困住了,那就試著讓自己開心點,總不是被困住了,難過也是一天,憂慮也是一天,何不快樂的過
6、這個世界很絢爛,你也很希望自己如大家所展現(xiàn)的那般光彩奪目,能做到當(dāng)然很棒,但做不到也不丟人,踏實落地的幸福也是幸福。
祝你擁抱當(dāng)下,好好感受當(dāng)下每一刻。