八爺與梨的故事
有一次去菜市場買菜，看見路邊賣梨的。心想八嫂不是喜歡吃梨，所以就買了一些。本來期待是她夸我一下！結(jié)果她看到我買的梨，臉一黑。
生氣的說道：“你故意的吧，我現(xiàn)在生理期，哪兒能吃梨?！?br>我委屈回答說“你不是喜歡吃梨嘛，現(xiàn)在為什么不能吃？”
她一點(diǎn)憤懣說“梨是寒性物質(zhì)，我現(xiàn)在吃，你想讓我肚子疼死啊”
我垂頭喪氣說“好吧，那能吃什么水果，我再去買？”~~~
看在發(fā)生在八爺身上小事故，我出發(fā)點(diǎn)是好的，但是我是真不知道生理期不能吃什么寒性水果。但是她卻說我是故意要害她肚子痛，換成一個脾氣大的，估計(jì)會說“好心當(dāng)做驢肝肺，下次不買了”！
本章將分享的六項(xiàng)核心能力，為你在親密關(guān)系有困擾時候，提供一個大致的方向，或者說是一個解讀選項(xiàng)，而不是只有簡單的不愛不重視不關(guān)心。
另外它們能作為方向與選項(xiàng)的唯一原因是很多人嘗試過之后，確實(shí)有幫助，但這些并不能保證一定對你也有用，這是筆者想要說明的一點(diǎn)。
實(shí)際上在上述的能力背后往往是隱藏著每個人過去創(chuàng)傷，三觀等關(guān)于個人深刻的核心議題。這部分的成長是比較痛苦也很艱難的，所以很多人無論在親密關(guān)系還是其他地方，總是會有大量重蹈覆轍的原因。這時候，保持耐心是最好策略。
總得來說，真實(shí)親密關(guān)系是錯綜復(fù)雜的，更重要的是每一段親密關(guān)系都是獨(dú)特的。這些客觀特征就決定了不會存在有什么萬能的唯一的方法論，保證讓所有的親密關(guān)系都良好運(yùn)轉(zhuǎn)。所以如果有人宣稱有，那么一定是騙人的。
在具體講述六項(xiàng)基本能力之前，談?wù)勀芰Α?/p>
能力的一些綜述
第一，能力是一種【影響力】，將形勢影響往期待的方向發(fā)展的能力，本質(zhì)是一種掌控感。比如，情緒管理能力是影響情緒以被認(rèn)可、不造成傷害的方向的能力；述情能力是利用表達(dá)語氣、肢體語言、詞句構(gòu)造來影響表達(dá)往不造成傷害的方向走的能力，~~.
第二，人與人之間能力有差異，這是客觀事實(shí)。科學(xué)研究表明能力與智商、觀念、性格有密切關(guān)系。其中智力很大部分是遺傳因素決定，觀念與性格同我們的成長環(huán)境密切相關(guān)，當(dāng)然觀念、性格與智商之間也相互影響。兩個個體，父母不同，遺傳不同，與此同時，成長環(huán)境又是千差萬別，形成不同信念與性格。兩人必定在能力上有所差異。
因此在親密關(guān)系中，如果發(fā)生不愉快，除了對方懷揣惡意故意為之，想想是否還有因能力缺乏導(dǎo)致的呢？事實(shí)證明，在親密關(guān)系中，很多時候并不是態(tài)度問題、意愿問題，而是真真確確沒有那項(xiàng)能力。
比如文章開頭，我確實(shí)不知道生理期不能吃寒性物質(zhì)啊，并不是我不愛她。
在比如，經(jīng)常發(fā)生在有新生命的家庭中，關(guān)于帶孩子引發(fā)吵架的問題。妻子讓丈夫幫忙看著孩子，但搞砸了，有的妻子會認(rèn)為丈夫是故意搞砸，這樣以后就可以不帶孩子的惡意；另外一些則會認(rèn)為丈夫真沒有帶孩子的能力。但兩種假設(shè)帶來情緒體驗(yàn)是不一樣，前者帶來的是怨恨生氣繼而引發(fā)指責(zé)等等，后者則是理解包容，如果加上利用以后講到【影響】方法，丈夫甚至?xí)凵蠋Ш⒆拥?，成為妻子很好的幫手〔群里的羅羅在這方面有經(jīng)驗(yàn)，對就是那個賣保險(xiǎn)的〕。
第三，能力是可以刻意練習(xí)獲得的。智力是爹媽給的改變不了。但是可以通過改變認(rèn)知，看法等影響觀念與性格，依然有提升的空間。通過刻意練習(xí)，能力也可以獲得，這是筆者做親密關(guān)系認(rèn)知提升的的理論基礎(chǔ)，不然沒有任何實(shí)際意義。一般來說，能力的改變可以分為被動與主動的。
1、被動改變：一個人發(fā)生重大事件或者外部環(huán)境改變都有可能逼迫著當(dāng)事人改變，比如孩子離世、換學(xué)校等等。這樣子例子很多，比如一個從來沒有出過縣城去外地讀大學(xué)的年輕人，生活環(huán)境發(fā)生重大變化，會帶來很多能力改變。親密關(guān)系中也一樣，很多人經(jīng)歷了家庭，親密關(guān)系重大變化之后，會出現(xiàn)不可思議轉(zhuǎn)變的。
# 2、主動改變：一個人清晰的認(rèn)識自己，知道自己追求什么、缺什么，并會主動尋求改變。比如一對年輕夫妻想要讓日子過得幸福美滿，但是清晰認(rèn)識到自己愛的能力不夠，那么就會主動尋求改變，或者讀書、或是刻意練習(xí)，或者此時此刻正在看本書的你。
但是筆者不希望在親密關(guān)系中是被動改變，因?yàn)槟菢右馕吨愀獾氖虑橐呀?jīng)發(fā)生了，或許有裂痕了，或是已經(jīng)來不及了，留下巨大的遺憾。
所以在親密關(guān)系中，當(dāng)對方犯錯了，你懲罰對方之前，暫停一下，用五秒想想如果伴侶真不真知道或者真不會的情況，你會如何說，畢竟一個愛你的人怎么舍得刻意傷害你呢！
八爺祝你好運(yùn)。
