D19 第四十九天

我知道我是一個(gè)可愛(ài)的，被愛(ài)的靈魂。能和我所有的兄弟姐妹分享是我的特質(zhì)。在我生命的所有方面都清晰到我的豐盛-每個(gè)人都愿意服務(wù)于我；我看到我的關(guān)系-大家都是圣潔的；我看到我的健康-是沒(méi)有疾病的；我甚至看到我的頭腦是全然的和平的；今天和每一天我很高興地知道我是可愛(ài)的，被宇宙愛(ài)著的孩子。

今天的功課：

看著你自己就像一只可愛(ài)的、令人想抱的泰迪熊。

? ? ? ? 和同事分享對(duì)業(yè)務(wù)的理解和看法，我是一個(gè)可愛(ài)的泰迪熊，讓人想傾聽(tīng)和我交流。

? ? ? ? 中午吃過(guò)飯準(zhǔn)備回辦公位，電梯口看到一位幾年不見(jiàn)的同事，我以為看錯(cuò)了，待對(duì)方向我揮手時(shí)才確認(rèn)無(wú)疑。我們?cè)诠镜腸osta坐下聊天，分享這幾年的工作生活，打探過(guò)往同事的最新消息。幾年不見(jiàn)還能坐下愜意聊天，真好！

? ? ? ? 晚上和新來(lái)的同事一起回家，車(chē)上我們分享彼此的生活，驚嘆原來(lái)我們這么近，她說(shuō)以后我們可以一起下班回家，分?jǐn)傑?chē)費(fèi)。

? ? ? ? 晚上修改完拆書(shū)稿，我對(duì)先生說(shuō)“我再試講一遍哈”。先生默默點(diǎn)點(diǎn)頭。待我說(shuō)到“超過(guò)20分的小伙伴舉手示意我一下”，我看到先生低頭看著手機(jī)，左手舉起來(lái)。每當(dāng)我提到需要學(xué)習(xí)者回應(yīng)的動(dòng)作時(shí)，先生也都默不作聲的照做。

? ? ? ? 先生先上床躺下了，提醒我改完稿泡個(gè)腳再睡，往常先生都會(huì)幫我。今天我突然任性，執(zhí)意要先生幫我打水，撒嬌說(shuō)“你打的水有溫度，可以幫我嗎？”。先生推說(shuō)累了，不愿意起身。我憋著嘴，眨巴著眼睛看著先生。先生說(shuō)“好好好，我和你一起泡腳”。說(shuō)完默默起身，打了兩盆水，我笑著說(shuō)“哎呀，好溫暖，好開(kāi)心”。此刻，我是一只可愛(ài)，任性，讓人寵愛(ài)的泰迪熊。

? ? ? ? 想過(guò)一種更平和的生活，療愈焦慮，顯示，提升幸福力。我從8月1號(hào)開(kāi)始閱讀《輕而易舉的富足》并開(kāi)始寫(xiě)奇跡日志，期待奇跡的發(fā)生。

? ? ? ? 作者有5條閱讀建議：

1、按照每個(gè)月的日期開(kāi)始當(dāng)天的練習(xí)

2、早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課

3、每天踐行功課里的內(nèi)容

4、敞開(kāi)胸懷接受奇跡

5、每天與人分享奇跡，時(shí)刻保持耐性與覺(jué)知。