緣：
昨天與交大的教授聊天，她和我說，現(xiàn)在的人非常焦慮地去學習，學的都很膚淺，投入了很多時間，卻可能讓自己的情緒越來越焦慮。我問她，你覺得怎樣的是最好的學習呢？她說浸入式的學習方式。沒有太多的目的，僅僅是感受，讀文學可以給她如此的感受。她的表達內(nèi)容讓我想到了武志紅心理學課里的內(nèi)容，去經(jīng)歷去感受，去過屬于你自己的一生。
于是我在想，自己學習了那么多的思維導圖，會不會也存在一樣的問題？學得很初級和膚淺呢？是否沒有能夠很好的應用于生活呢？而讓自己深入學習的方式也許只有一條。練習、總結(jié)、反饋可以讓我們慢慢進步一丟丟。那既然這樣，不如慢下來，回顧一下自己曾畫過的思維導圖，看看自己走過了哪些路。
這是工作上遇上郭立中老師，在課程上畫的思維導圖，當時用的是鉛筆，無法畫出棒球的分支結(jié)構(gòu)，對應著思維是不連續(xù)的。但是不管怎樣，依葫蘆畫瓢整出了第一張思維導圖。
課堂上，老師讓我們畫全圖形的思維導圖，當時老師讓畫夢想，其實我是畫不出的，也許想環(huán)游世界，也許是在家里三人同行。當時是不清晰的。也是這樣圖大量的留白，讓我從迷茫中醒來，問自己，夢想到底是什么？
后來的一些沒有放在掃描全能王中，只是斷斷續(xù)續(xù)地畫了。
2016年7月我上斷舍離課程，用思維導圖記錄了這一課程情況，這時我遇見了ELIAN，她點評我的思維導圖作品，一次只說一點，后來才知道她郭立中老師的學妹。遇見了斷舍離老師來永旭，我學習了如何去處理自己的情緒，斷舍離的三步驟（識別、專注、合一），愛的覺醒需要結(jié)伴而行。（斷舍離1）
聽尼克胡哲的演講會錄音，為這個沒有手臂，沒有腿的人取得的成就而深深佩服。一個身體殘疾的人都可以活出如此的狀態(tài)，為啥我們不行呢？境遇能有他差嗎？他敢做自己，感恩別人的心，幫助別人，不斷刻意練習演講，是值得我們?nèi)W習的。特別是他不怕失敗的那份勇氣。（學習1）
拿著宸宸的小尺板，上面有小海豚，圓形的小人，用這個做中心圖了。當時想如果可以用思維導圖幫助孩子學習，該多好呢！所以想自己多學點，可以教孩子。（學習2）
此時需要去常熟裝置做實驗了，當時其實是有些擔心和心理壓力的，所以畫了這張圖緩解自己的壓力。（工作1）
參加橙子學院和拆書幫的活動，這也成了我讀書的方法之一，有用才會有用，用于生活，工作，學習中。（學習3）
學習課程，讓自己專注于當下，雖然自己不完美，但是愛自己，學會自我寬恕、寬容，把自己當自己的朋友看待。（學習4）
記錄工作上遇見的老師。（工作2）
讀假如給我三天光明（讀書1）
與兒子一起去上海書展，遇見余秀華的演講。我愛上了這傷痕累累的世界，和我們被掠奪的部分。此時發(fā)現(xiàn)黃色不是一個很好的色彩，看不清。
讀書筆記-假如給我三天光明
讀書筆記-假如給我三天光明
聽斷舍離微課，每一個指責背后都有一份美好。
孩子生病了，咳嗽，一家人圍著擔心出主意，嘗試各種方法。我走開了，畫了一幅導圖。
讀書筆記-假如給我三天光明
讀書筆記-假如給我三天光明
宸宸快過生日，我不清楚他需要什么？用這張導圖和孩子交流，孩子說出自己想要的東西。
英語導圖
英語導圖
讀書筆記-假如給我三天光明
英語導圖
非暴力溝通
同事分享育兒經(jīng)驗給我
工作導圖
聽古典老師的講座，探索如何學習的方法?；趩栴}式的學習，聚焦一個目標，刻意練習，找到伙伴，共同進步。突然發(fā)現(xiàn)，這里有POA。導圖復習，我更看出了，需要尋找知識和知識之間的聯(lián)系，類似于沙子一樣，才可以搭建成金字塔。
工作導圖
遇見POA老師，朱穎磊，在課堂上第一次脫口而出，思維導圖比英語更為重要。這是我此時的選擇。這上面也有如何處理自己的親密關(guān)系，一輩子重要的事情是過好自己的生活，接納自己，與先生之間是互相成就的關(guān)系。行動比尋找美麗的O更重要！O是可以不斷轉(zhuǎn)化的。
學習SMART規(guī)則
聽微課學習，只有想清楚才能說明白。有效溝通的四要素是信息發(fā)生、接收、反饋、共識。解決問題的關(guān)鍵在于達成共識。
張德芬老師推薦的書，親密關(guān)系。伴侶是你的老師、一面鏡子、一名玩伴。
讀書，不懂說話，怎么帶團隊？自己改變，他人才會隨之而變。
因為沒能參加朱進偉的線下課程，覺得很不舒服，然后去聽了他線上的課程。
用POA完成作業(yè)，放棄參加橙子線下活動，去南京陪伴老公外婆，整理自己的情緒。
POA課程應用
參加德芬課程線下活動分享會
讀書筆記
從這節(jié)免費微課上知道Angie
讀書，人人都能用英語
在鐘書閣讀讀書，知道用心生活的松浦彌太郎。
完成橙子學院的作業(yè)，回憶一種美食，想到了媽媽。
進入Angie平臺學習課程
微課學習，講故事的能力非常重要
在每周微課學習兒童時間管理
職場女性的時間管理術(shù)
每周微課學習形象管理
思維導圖在職場上的應用
思維導圖法則
讀書：極簡生活
東西存在的意義不是放著積灰，而是被人利用
模仿郭老師畫思維導圖的5招14式
宸宸幫我畫中心圖
工作導圖
工作導圖
宸宸英語
得到平臺課程學習
梳理自己學習思維導圖的目的，內(nèi)容，方式
自我介紹
德芬課程
2016年底的學習回顧
學習體會
李笑來老師課程學習
學英語
與宸宸一起梳理英語易錯題注意事項
新年祝福，感受到圖像力不好，可以用貼紙來補
鐘書閣讀書，了解咖啡知識
學習項目管理基礎(chǔ)知識
讀書，家庭斷舍離
微課學習
2017年愿望
生命之花制定年度計劃
用思維導圖拆影評
會議記錄，學習什么是六金
回家
斷舍離分享，第一次微信分享
微課學習，超級個體
在從福州回上海的火車上，完成了100幅思維導圖，回顧了在福州參觀林則徐紀念館的一段經(jīng)歷。
