圖片發(fā)自簡書App

首先介紹中心圖：我感覺這次參加培訓(xùn)對我有一種破繭而出的感覺，所以我選了一只美麗的展翅的蝴蝶。

再說四大主干，我選擇了按老師提示的方式來總結(jié)，所以沒什么好說的。

主干下面的內(nèi)容在成圖前的思考過程給我留下深刻印象。這次培訓(xùn)我把她比喻為破繭而出，說明感想千頭萬緒，理不出頭緒，所以我完全按照王老師教的那樣一層一層的去剝離，先想感受下面的分層，我認為可以分成培訓(xùn)的前中后，因為我離開職場已經(jīng)十多年了，所以培訓(xùn)前就能感受到一些情緒了。

然后就對成長部分分層為內(nèi)外和外在。

繼續(xù)考慮收獲的分層，我分為精神和物質(zhì)。

再繼續(xù)應(yīng)用，經(jīng)過幾次斟酌，分成幫助和實踐兩部分。

以上做完再繼續(xù)逐層思考，這個過程好神奇，讓我很快就把思路捋清了，原本千頭萬緒的感想一下子清晰了。

這是我第一次體會思維導(dǎo)圖在調(diào)理思路上的巨大功效，非常開心，一次神奇的體驗。