2017-04-29 滄?？?/p>

最近在知乎上看見有人問“人不自信的根本原因是什么？”，我突然想到小右，一個讓我記憶深刻的人。

高挑、單薄，看起來很清秀的一個男孩，這是我對小右的第一印象。在本該陽光燦爛的年齡，小右卻跟同齡的孩子很不一樣。他總是佝僂著腰，目光呆滯，?？粗h(yuǎn)方發(fā)呆，說話的時候會緊張得結(jié)巴，害怕接觸陌生人的眼光。打電話也會緊張，一點小事也常放在心上，耿耿于懷。

他喜歡班上一個女生，卻沒有膽量奮勇直追，只敢一遍遍用筆尖在掌心寫那人的名字，緊緊攥住，像揣了什么寶貝。直到有一天，這個秘密還是被人揭開，他在嘲諷中，耷拉著頭顱，像一只無家可歸的敗犬。

他說，喜歡一個人對他來說，就像是偷了寶藏的盜賊，躲躲藏藏又見不得光。在他從前的日子里，極少被鼓勵和贊揚(yáng)，漸漸地他不愿去付出努力，更不敢相信自己。他說他是已經(jīng)廢掉的人，就算是努力也不可能做到的事，又何必去妄想。

不知道你的身邊是否也有這樣一個小右，讓人心疼又忍不住覺得憤懣。

痛定思痛，歸根結(jié)底，不自信產(chǎn)生的根源概有以下幾點：

1. 壓抑環(huán)境下的產(chǎn)物

鄰居、同學(xué)、遠(yuǎn)房親戚，每一個都可能是兒時爸媽所謂“別人家的孩子”，總是被動地被拿去與他人作比，甚至?xí)r常遭受父母以“都是為你好”為名義進(jìn)行的打壓，貶低甚至于言語攻擊。在這樣長期壓抑的環(huán)境下，自信一次次被摔打得粉碎，最后再也無法重組。

最痛的傷害，往往都是以愛之名。在孩童時候很少有人是不自信的，每個人都堅定地相信自己就是祖國的花朵，迎著太陽就能茁壯成長。但那些來自老師、父母或者他人看似無心的指責(zé)，自以為是的激勵，常?；梢话训叮兜朵h利。一顆被腐爛的種子，還能長成蒼天大樹嗎？就算能，那也一定很痛。

2. 錯誤的對比

在老舍先生寫的《宗月大師》里，有這么一段話讓人印象十分深刻。“他的衣服是那么華麗，他的眼是那么亮，他的臉和手是那么白嫩肥胖，使我感到我大概是犯了什么罪。”

老舍小時候家里很窮，甚至讀不起書，貧窮的意識對那時的老舍來說或許只是生活上的窘迫，但在見了富裕的宗月大師之后，他感到自己像是犯了什么罪。

不自信的滋生，很多時候，也是從對比中得來的。富貴與貧窮，健康與疾病，美麗與丑陋……你發(fā)現(xiàn)了自己的不同，這樣的不同讓你低下頭顱，挺不直腰。這是錯誤的對比，因為這樣的對比往往是無用的，毫無意義的。這個世界原本就是不公平的，生活環(huán)境，地理位置，基因差異，這些事物客觀存在，無法更迭，你卻偏要控訴、不平，只能自尋煩惱。

3. 無法完備辯證地去看待自己以及身邊的人和事物

你看到了別人的優(yōu)點，于是死死盯住自己的不足，自慚形穢。你看到了她明艷的外表，卻看不到她囂張跋扈，尖酸刻薄的樣子并不好看；你厭棄自己的丑陋，卻不知道你收留那只病犬時，笑齒明眸美得不像話。沒有一個人是無可挑剔的，正視別人也正視自己，他有他的好，你也有你的驕傲，抬起頭，挺直腰，沐浴陽光，才能長出一樹繁花。

4. 脆弱敏感，缺乏強(qiáng)大的內(nèi)心

就像那黑夜里的一點燭光，經(jīng)不起一點風(fēng)吹。神經(jīng)敏感，自尊心過于強(qiáng)烈。

假如今天洗碗摔碎了一個碗，就會開始覺得自己一無是處，連最簡單的事情都做不好，肯定也做不好別的事情，永遠(yuǎn)也不可能成功……（此處省略3500字）

強(qiáng)大的內(nèi)心活動來源于內(nèi)心脆弱，不夠勇敢。地球不會圍著你一個人轉(zhuǎn)，沒有誰的目光會一直在你身上聚焦，大可以不要這么敏感脆弱，在無人的角落摳腳、放屁、挖鼻孔，偶爾犯點小錯……其實沒有人會在意，除了你自己。

這個世界很寬容，何必對自己苛刻。神經(jīng)放松，腦袋放空，活得會更輕松。

5. 有強(qiáng)烈自我實現(xiàn)的需求，渴望被認(rèn)可卻不愿付出努力

每個人都有自我實現(xiàn)的需求，渴望被肯定，渴望得到認(rèn)可，沒錯，可以說這是種本能。但被認(rèn)可的前提是：

一、找對了人。你做了很多事，卻得不到一個肯定的眼神甚至微笑，于是在一次次失望中磨平了自信。

但親愛的，這并不是你的錯。就好像千里馬遇到了伯樂，結(jié)局自然皆大歡喜。你是一把音色極好的琴，卻偏渴望一個不通音律的人來彈奏，壯志未酬，這是個悲劇，但卻沒有任何理由讓你否定自己。

二、做好了事。強(qiáng)烈的想要被認(rèn)可，卻只是空想，不愿意為了達(dá)成目標(biāo)竭盡全力。自以為付出了努力，卻沒有得到想要的認(rèn)可，認(rèn)為努力了好像也并沒有什么卵用，于是開始了惡性循環(huán)。

我所說的“做好了事”，并不一定是將事情做得盡善盡美，而是你竭盡全力做好了你能夠做到的事情，即使只是細(xì)小的一點助力，也是值得被稱贊的。不要吝嗇自己的努力。

這是一個最好的時代，努力的人都將被溫暖回饋，即使不能一躍登上人生巔峰，但你將在明天遇見更好的自己。

END

?“滄?？停稳丈峁轮?？記否江南紅蓼岸，芒鞋錫杖瞰清流，含笑狎閑鷗?！蔽沂菧婧？?，謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給生活中缺乏自信的朋友們，愿你的明天會更好！

同時，在此安利一下我們小伙伴的，每首歌的背后都有一個觸動人心的故事，喜歡聽歌的你，難道不想知道嗎？

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