一、每天堅持早睡早起

24（正月初一，守歲）

二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行80公里、俯臥撐900、八段錦20、其他）

步行27公里俯臥撐1430靜蹲60

三、學習民法精講課和刑法精講前5講

刑法精講1-12講

刑法視頻課程1-7講

民法精講教材已結(jié)束

鐘老師民法精講前期課程和孟老師后續(xù)民法精講視頻已結(jié)束。

四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤

晨間日記25

文章日更25

每日復盤25

五、拓展閱讀學習

人民日報金句，簡友文章，人民日報夜讀文章

六、練字：每天不少于半小時

今天20分鐘

累計70分鐘

七、其他要事