? ?我們是如何看待自己的？當(dāng)我們是個孩子時，誰對你的身份和性格影響最大？琳洛特說的是你的兄弟姐妹，我們會同兄弟姐妹作比較。在我們的成長過程中，我們最主要的競爭者最有可能是我們中的兄弟姐妹或是某個小伙伴，競爭者是指我們自己與某個作比較的人，如何在保持獨(dú)特性和特殊性歸屬于某種更大的解釋，競爭和比較就變成了同一個層次了。當(dāng)我們是孩子時，生活在大家庭里，我們經(jīng)常會認(rèn)為事情非黑即白，有時我們會認(rèn)為，家庭就像是個餡餅，只能分成那么幾塊，我們或許會認(rèn)為如果餡餅中的一塊被拿走了，我們就不得不拿另外一塊。在阿德勒的個體心理學(xué)中，歸屬感和自我價值感是人類的兩大最基本的需求，當(dāng)你對自己在家庭中的位置作出潛意識的決定時，很可能會陷入強(qiáng)烈的情緒中。每一個戲劇都需要沖突來提供貫穿始終的故事情節(jié)，以塑造不同的角色，為了制造沖突，作為導(dǎo)演和編劇的父母，他們自然而然的會給我們增加許多角色，在這場人生大戲里面，造成我們個性的主要原因是你在很小的時候?qū)τ谌绾卧诩彝ブ腥绾潍@得歸屬感如何成為獨(dú)特性所做的決定。
? ?我們家兄弟姐妹四個，大姐完全沒有老大的霸氣，但確實(shí)比較負(fù)責(zé)任，她反而比較的樂觀，該享受的還是享受，也不會像二姐那樣去想太多未知的事情，對未來也沒有太多規(guī)劃，是個比較安與現(xiàn)狀的人。二姐比我大四歲，二姐從小就是比較厲害的角色，媽媽經(jīng)常打她，從八九歲開始她就敢頂嘴，二姐身上有老大的位置的強(qiáng)勢，敢說敢做的擔(dān)當(dāng)，擅長處理人情世故，很靈活。對生活很焦慮，她很會擔(dān)心未知的事情。哥哥是排行老三，他是家里唯一一個兒子，他從小是交際能力強(qiáng)，聰明，樂觀，也是經(jīng)常被媽拿來同我比較的最多的那個，哥哥從小同我比較最多的是身高，在讀初二以前媽媽經(jīng)常會讓我們二個比身高，哥哥比我矮，到了讀初三開始，他身高一下子高了很多。還有寫字，我的字一直寫的很工整，而哥哥的字寫的很潦草，而哥哥就經(jīng)常被媽媽說字寫的丑，為此我的字寫的越來越好，而哥哥也開始去練字。我從小是自卑，內(nèi)向，悲觀，我不愿意下樓，讀初一開始，寒假暑假我?guī)缀跄懿怀鲩T就不出門，一直就呆在樓上看電視一邊撥白蓮，寒假就睡覺。家里來親戚我也是能不打招呼就不打招呼。依賴性強(qiáng)但發(fā)現(xiàn)沒有誰可以依賴時逼迫自己去獨(dú)立。我對自己的決定是我是多余的孩子，我完全同整個家族的性格不一樣，我是個沒有人愛和沒有人喜歡的孩子，我沒有哥哥姐姐們身上的開朗，我的性格完全同他們是相反的，我很笨。我現(xiàn)在依然是覺得自己自卑，沒有能力做好一件高難度的事情，特別是交際能力是很差的。
? ?我是這樣一個自卑無能的人，不擅長交際的人。我內(nèi)心的聲音批判最多的是無能，我看到了自己在某些方面并不是沒有能力做好的。我注意到自己很難接受無能的特點(diǎn)，我知道自己是因?yàn)槊悦＃敫淖儸F(xiàn)實(shí)的生活但一直沒有太多的進(jìn)展的無力。抱抱內(nèi)心的那個你，我知道你已經(jīng)很努力，生活還是需要一步一步，不要對自己要求那么高，小步前進(jìn)，太多壓力太多期待會讓你望而卻步。
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