親子第七重天《你來跟上我的愿望》扭轉(zhuǎn)練習(xí)周度總結(jié)

1. 重點放在:第七重天前和第七重天后,你的變化

在前面六重天的練習(xí),我已經(jīng)放下了太多,放下了對孩子的嘮叨抱怨、高壓政策、也放下了對孩子的各種比較,同時也把孩子的責(zé)任還給他自己,感覺輕松了很多。

可是我這個當(dāng)媽的,內(nèi)心還是有點虛,覺得總該做點什么,才能是對孩子的負(fù)責(zé)任吧。不然,孩子通過我這個管道來到這個世界,如果我放下之前那么多,我還能起到什么作用呢?是不是也枉費了孩子選擇我做他媽媽最原本的意圖呢?

帶著這個疑惑,又不知不覺來到了第七重天:你來跟上我的愿望扭轉(zhuǎn)練習(xí)。不得不驚嘆紫雨老師的智慧,仿佛他已經(jīng)洞悉了每一個家長的困惑。

希望每一個孩子好,是天底下所有父母的心愿和祝福。這個沒錯,也是很正常的。通過這一周的練習(xí),才發(fā)現(xiàn)到,我們的錯就錯在:想讓孩子跟上我們愿望的同時,自己卻沒有跟上自己的愿望。

想讓孩子變好,是我們家長的心愿。在想要這個愿望實現(xiàn)之前,我們必須先跟上自己的這個愿望,也就是我們一定要活在這個愿望中,想到孩子的時候是開心的,是喜悅的,宇宙根據(jù)它的運作原理,一定會回應(yīng)我們這個愿望。

通過這幾年的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí),我已經(jīng)知道了這樣的原理??墒窃谏钪?,由于慣性使然,常常還是不自覺地聚焦所是、而非所愿。當(dāng)下的現(xiàn)狀是A,我想要的愿望是B,如果我能跟得上我的愿望,我想到孩子的時候就一定是對B美好的憧憬,并且活在那種相信中,內(nèi)心是輕松的,是有安全感的。

事實偏偏很少是這個樣子。想要B,卻總是盯著A什么時候能消失?讓自己處在這種抗拒中,抗拒的會僵持,現(xiàn)在想來,想要實現(xiàn)我的愿望,真是難為宇宙了。我都沒能很喜悅的跟上自己的愿望,卻想讓孩子改變來跟上我的愿望。

通過這一重天的練習(xí),我感觸太多,在道理上真的是大徹大悟了,我更加清晰明白,在日常生活中應(yīng)該把自己調(diào)成怎樣的頻率,才能跟得上自己的愿望。既然讓孩子好是我們的愿望,我們就要先跟得上自己的愿望,在沒跟上自己愿望之前,就不要讓孩子改變,跟上我們的這個愿望。自己沒有調(diào)對,別人是跟不上的。

2. 你被老師點撥過什么,或老師點撥別人但是有你身上的一塊碎片的,用序列化的方式匯總一遍(只挑擊中你的,不要覺得好就全塞進(jìn)來)

紫雨老師給我的指導(dǎo):

A,讓孩子過他的人生,而你過你的人生,雙方才會更享受自己的人生,也會過得更輕松,你們兩人之間的關(guān)系也才會更好

在之前的很多年,自從有了孩子,孩子就是我的整個世界,他就是我的全部,他主宰著我的情緒和未來,似乎我的一切都被他所掌控。他如我愿了,我開心,他不如我愿了,我痛苦,他沒有活成我想要的樣子,我就覺得世界末日到了,因為我的世界他做主!

通過學(xué)習(xí),以及這么多年的體驗和經(jīng)歷,我現(xiàn)在已經(jīng)明白,每個人其實都是一個獨立的個體,都只屬于他自己。紫雨老師的點評,讓我更清楚的看清自己努力的方向。

紫雨老師點評:

B因為你從小就被作為別人學(xué)習(xí)的榜樣,于是你就好像被供上了神臺,上了去,下不來

在你的自我要求和潛意識里,你時時刻刻盯著自己『堪為典范否?』

不允許自己犯錯、出岔子,隨時準(zhǔn)備想要揪自己的小辮子……
因為自己曾經(jīng)做到過,于是

1. 要求自己每次都要做到,保持高水平

2. 不允許起伏,不允許反復(fù)

3. 要求孩子也要做到,因為孩子得像他媽

你媽當(dāng)年都做到了,你怎能做不到呢?那豈不是拆了老娘的招牌嗎?

結(jié)果就是不讓自己樂活,也不讓孩子樂活

你,一直在用『完人』『榜樣』的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,讓自己當(dāng)神……

神啊神,你累了嗎?

看到老師的這段點評,我真的是淚奔了。我累了,確實很累了,這么多年,我一直都想讓自己把最完美的一面呈現(xiàn)出來,所以不允許自己犯錯,。還把這個模式和標(biāo)準(zhǔn)無形中用到孩子身上。更準(zhǔn)確地說,想把孩子培養(yǎng)成為最優(yōu)秀的那一個,也是我這套完美的標(biāo)準(zhǔn)之一,孩子優(yōu)秀了,我就是最完美的媽媽。在這個角色,我成功了。因為一直以來都被當(dāng)做榜樣的例子,我就是那個被拱上神臺的孩子,下不來了。

我時刻都會不自覺地提醒自己:這件事情做好了嗎?做完美了嗎?可以被別人當(dāng)做典范了嗎?現(xiàn)在,我意識到,讓我嘗試著從神臺上走下來。

3. 你從上述兩種點撥中看到自己什么了?

首先,我看到了自己修煉的模式,還是停留在知道的階段,甚至有好多東西還不是知道的很清楚,甚至于把能量的修煉也不由自主的做成了行動的版本。沒有清晰的像這周的練習(xí)一樣覺察過自己,是否跟得上自己的愿望了。

其次,我看到了自己完美的標(biāo)準(zhǔn),我看到了不允許自己犯錯的模式。我看到了那個被捧在神臺上,寧可一個人驚慌失措,也沒有想過要找一個臺階下來的孩子

4. 回憶一下你父母要你跟上他們的愿望,再對比一下你要孩子跟上你的愿望,之間有哪些共同點?有哪些不同點?

我小的時候,父母沒有對我有過太多的要求。好像我能夠每天開心他們就滿足了,我依然能夠?qū)崿F(xiàn)在那個當(dāng)下能夠?qū)崿F(xiàn)我們共同的愿望。

在婚姻選擇上,媽媽對我有過擔(dān)心,也有過一點點的建議,告訴我要怎么樣,不要怎么樣。單單是這一點點,就讓我心存戒備,沒有把媽媽的話放在心上過,因為我知道,我有我的標(biāo)準(zhǔn)和處事原則,媽媽的話只是讓我在心門上了一把鎖而已,不再允許她隨隨便便進(jìn)入。

在其他的面向上,我的父母幾乎都跟上了他們自己的愿望,而我也實現(xiàn)了自己的愿望。

在婚姻的選擇上,媽媽有意想讓我直接實現(xiàn)她的愿望,而我卻有過自己的情感體驗,我不會聽媽媽的。

父母讓我跟上他們的愿望時,只是簡單的對我講一些道理,并沒有過多的干涉。而我想讓孩子跟上我的愿望時,除了講道理之外,我可謂是有了更多的行為推進(jìn)。

5. 你從上述的比較中發(fā)現(xiàn)什么、學(xué)到什么?你打算具體做出哪些改變?

通過比較我才發(fā)現(xiàn),原來父母都已經(jīng)給我做出了活生生的榜樣。要想讓孩子跟上自己的愿望,首先自己就要跟上自己的愿望,活在這個愿望中,孩子才能跟上來。

接下來,當(dāng)我再對孩子有新的愿望時,我不會再像之前一樣隨時都檢查孩子是否滿足了我的這個愿望,而是把更多的時間用在自己身上,先調(diào)對自己,讓自己跟上自己的愿望。


6. 經(jīng)過這重天之后,你覺得將孩子跟自己松綁的程度,改善了多少%?為什么?

我覺得改善了有70%。因為經(jīng)過這一重天的練習(xí),我似乎更加明白了宇宙的運作原理;再加上剛剛做這個總結(jié)的時候,拿我的父母對我、以及我對我孩子的對比,對我都敲了很大的警鐘;還有老師給我的點評,也是說的清清楚楚明明白白。

讓孩子過他的人生,而我過你的人生,雙方才會更享受自己的人生,也會過得更輕松,我們兩人之間的關(guān)系也才會更好。

因為說到底,每個人其實都是一個獨立的個體,都只屬于他自己!

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