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-易效能學(xué)習(xí)實踐小結(jié)
“我太為你感到高興了,這一段時間以來,你最大的變化就是早睡早起,我們的習(xí)慣也都跟著改變了,時間能保證,睡眠質(zhì)量也好很多了”,這是我夫人給我的評語。確實我也在不知不覺中養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣。臨近晚10點就困得不行,早晨5點就醒來了,即使在出差過程中也是這樣的作息。早睡早起讓我贏得了更多時間,可以寫晨間日記,反思總結(jié)我當(dāng)天的工作,反思我近期的計劃安排,除了自身學(xué)習(xí)提升之外,更重要的是有時間為家人做豐富可口的早餐,讓一家人都幸福開心的開啟美好一天。
兩千四百年前的蘇格拉底說過“不經(jīng)檢視的人生不值得過(The unexamined life is not worth living-Sokrates)”?;仡櫨o張而充滿活力的兩天課程及后面90天的踐行實踐,我最大的收獲就是認(rèn)識了傳說中的葉武濱老師、認(rèn)識了辛勤的教練團(tuán)隊,還有我們十組的小伙伴,每一位都是那么有朝氣有夢想,印證了用生命影響生命,感恩遇到你們!還有就是我養(yǎng)成了兩個習(xí)慣,一個是早睡早起,一個是學(xué)會聚焦專注。在我的90天踐行計劃中,當(dāng)初是三個目標(biāo),后來果斷拋棄一個,就?,F(xiàn)在的兩個。就拿聚焦專注來說我是計劃在90天之內(nèi)拿下一門全國性的資格考試,算是業(yè)余充充電,報名當(dāng)時就傻眼了,要看將近1000頁書面資料,100小時以上的視頻資料,很多內(nèi)容對我來說都是全新的,既然想考了那就做吧。但在實踐過程中可謂困難重重、誘惑頗多,工作本身就很繁忙,還有不少應(yīng)酬,為了應(yīng)對這考試,甚至拒絕了與我死黨打球,拒絕了朋友的飯局、減少了陪孩子和家人的時間,只為了實現(xiàn)當(dāng)初的承諾。我也有中途打退堂鼓的時候,只能安慰自己:你只負(fù)責(zé)努力,把結(jié)果交給上帝吧。
工欲善其事必先利其器。對工具的使用也是我最大收獲之一。我能較好的使用Omnifocus和印象筆記,我甚至把我十年的規(guī)劃都放在了我的OF中,隔一段時間會重新檢視一下我的計劃,我也曾經(jīng)向我一位開發(fā)軟件的朋友推薦使用OF,他們說好貴呀,我笑笑說:好才貴呀。我經(jīng)常會有些想法,我會立即拿出手機,記錄下我的所思所想。當(dāng)然,還有很多軟件還沒有用熟,還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)中。
前一段時間,我們十組小伙伴問90天實踐結(jié)束后怎么辦?我的回復(fù)是:不忘初心,繼續(xù)前行。90天只是我們生命長河中很小一部分,不是結(jié)束,而是新的開始。我們懷揣當(dāng)初的夢想還應(yīng)繼續(xù)前行。引用我們家小寶說的一句話:人生不只有夢想,還有太陽。