? ? ? 今天進(jìn)行的第三場(chǎng)約練，來訪者的困惑和不舒服是別人帶來的，所以在具體話的的時(shí)候，來訪者也更多的描述對(duì)方是如何帶給他的不舒服的場(chǎng)景和事件以及這件事發(fā)生后對(duì)對(duì)方的評(píng)價(jià)。在來訪者大概訴說差不多的時(shí)候，（已經(jīng)有半個(gè)多小時(shí)了）。對(duì)來訪者進(jìn)行共情理解，一般化之后，我澄清了本次咨詢的目標(biāo)：既然您來咨詢，我想更多的幫助到您，對(duì)于您說的這個(gè)人，因?yàn)槲也辉诂F(xiàn)場(chǎng)，我對(duì)他也不感興趣，今天我們?cè)谝黄鹆?，我想更多的幫助到您。也就是說，誰來改變誰。這樣說了之后，來訪者開始從自身的角度去積極思考，去尋找一些資源來幫助自己解決目前的困惑。

? ? ? ? 當(dāng)來訪者把自己當(dāng)作解決自身問題的專家，就會(huì)去積極思考一些解決問題的辦法，而不再是祈求別人先改變，自己再去改變。而是想著自己改變了，去影響帶動(dòng)別人，讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的不一樣。我們每一個(gè)咨詢關(guān)系就是一個(gè)系統(tǒng)，當(dāng)一個(gè)人改變，堅(jiān)固的系統(tǒng)就會(huì)有所松動(dòng)，而當(dāng)我們的力量足夠強(qiáng)大，就可以各個(gè)擊破，最終讓白的越來越多，黑的越來越少?；蛘哒f，白的越來越醒目，黑的雖然還存在，就會(huì)被忽略，這就是誰來改變誰，所做創(chuàng)造的奇跡！