正月初二，在認(rèn)真對待每一件事中度過，上午準(zhǔn)備初四、五分享，承認(rèn)自己很忐忑，接納自己的不完美，同時全力以赴，所有的圓滿都是有第一次、第二次......的積累，所以接納一切可能的發(fā)生，平常心、長遠(yuǎn)心。

中午陪家里的客人，對家里人好才是真好，原來總把自己當(dāng)局外人，旁觀者，其實是一種冷漠?？傉f度眾生，菩薩行，別說對朋友多好，家里人都不愛，那是虛偽，所以我選擇接納愛家人，家里人是最親近的人。無論怎樣，我會把他們的幸福與快樂，放在重要位置。

下午午睡一會兒，從三點(diǎn)半開始，到十點(diǎn)多鐘，除了晚餐，認(rèn)真準(zhǔn)備分享，知道自己的不足，平時現(xiàn)場分享還好，但網(wǎng)絡(luò)的形式就好比直播，對我的邏輯思維、語氣是個考驗，知道平時的語言還是挺啰嗦的。但在心底仍然充滿信心，相信有第一次就有了好的開始。

女兒的假期，每天外出與同學(xué)聚會，內(nèi)心抓狂，與她的溝通基本冰凍狀態(tài)，她的房間衛(wèi)生、玩手機(jī)、作業(yè)沒做......都讓我焦慮與憤怒，但我清楚自己在她最需要我的時候缺位了，現(xiàn)在的一切是我自己種下的一個“果”，我要怎樣做？才能改變與孩子的關(guān)系？

我在心底接受她的現(xiàn)狀，允許她以她的方式存在，同時也承諾做好我自己，承諾接受這一切，不逃避、不被外境帶走，不發(fā)脾氣，處于自己的中心，真實面對這一切。這只是當(dāng)下的一個現(xiàn)象，并不意味什么，我有任何的情緒也都是當(dāng)下的念頭，并不能說明什么。

我對自己的心說，我對著鏡子里的自己說：“我愿意改變我自己！我接受一切的發(fā)生，無論是好的，還是看似不美好的！我對自己承諾，相信自己！同時也承諾對身邊的人，無論他們怎樣，我都給出愛！我接受我的不完美，我也看到我是如此的優(yōu)秀！我是可以做出改變的！我可以做到！”

近日，靜靜的看著自己內(nèi)心所有的發(fā)生，現(xiàn)在夜已深，我不再自責(zé)和懊惱又晚睡了，這一刻夜的寂靜讓我更清晰聽到心底的聲音，更享受這一刻的美好。

此刻，我看著當(dāng)下，它也在注視著我，它似乎在說：“非常棒，親愛的，我在這里呢！”

我試圖去看看過去，我得回轉(zhuǎn)身，使勁的向回拉，才能把過去拉到身邊，未來呢？我更得踮起腳尖來，才能費(fèi)力地望向他們。

我在這一刻似乎明白了什么。當(dāng)下，就在我的呼吸注視間，當(dāng)下與我同行，身與心也是并肩向前；想到過去時，內(nèi)心的感受好比是，我肉體在這里，心卻被擱在另一個空間；想到未來的時候，內(nèi)心的感受好比是，心被掛在與肉體的外面......靜靜的感受著這一切，好像是這樣子，當(dāng)下的感受不在是概念的當(dāng)下，而是一份身心的合一，是一種可視化的體驗。

這個春節(jié)好像不太浪漫，說著不知所云的話，一層層剝離開不太好看的外衣，也許不太美，但我允許它自然的方式呈現(xiàn)并接受這一切，因為，2017，我要的是簡單與真實。